Н 49 Нельсон, Арнольд. Анатомия упражнений на растяжку [Текст] : [иллюстрированное пособие по развитию гибкости и мышечной силы] / А. Нельсон, Ю. Кокконен ; перевод с английского С. Э. Борич. - новая ред. - Минск : Попурри, 2019. - 222 с. : ил. ; 24. - Пер. изд. : Stretching anatomy / A. Nelson, J. Kokkonen. - 2000 экз.. - ISBN 978-985-15-2220-6 : 603.54 р. Рубрики: Гимнастические упражнения--Стретчинг--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): Растяжка -- Упражнения на растяжку -- Стретчинг -- Развитие гибкости Аннотация: Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей. Доп.точки доступа: Кокконен, Юко; Борич, С. Э. \пер.\; Nelson, A. ; Kokkonen, J. Экземпляры всего: 1 Ф05ЧЗ (1) - Читальный зал библ. им. В.Куйбышева 350-00-68 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05ЧЗ (1) |