К 47 Классики оздоровительного дыхания [Текст] : [Кацудзо Ниши, Порфирий Иванов, Константин Бутейко, Владимир Фролов, Юрий Вилунас, Валерий Иванченко, Александра Стрельникова : полная энциклопедия]. - 3-е изд. - Санкт-Петербург : Крылов, 2020. - 251, [1] с. ; 20. - (Золотой Фонд). - 700 экз.. - ISBN 978-5-9717-0967-1 : 171.12 р. Рубрики: Дыхательная гимнастика--Популярные издания Здоровье--Влияние дыхания--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): ОЧИЩАЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ -- ЛЕЧЕБНОЕ ДЫХАНИЕ -- дыхание оздоровительное -- ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ -- ЭНЦИКЛОПЕДИИ -- упражнения по дыханию -- ЙОГА -- ЦИГУН Аннотация: Вся наша жизнь - это дыхание. Человек достаточно много времени может прожить без еды, без воды, а сколько он проживет без воздуха? Считанные минуты. Механизм дыхания естественен и не требует внимания с нашей стороны, пока мы молоды и здоровы. А умеем ли мы дышать правильно? Неправильное дыхание - это вредная привычка, порождающая значительно большее количество болезней, чем любая другая. Стрессы, загазованный воздух, курение постепенно разрушают дыхательную систему человека. Чтобы предотвратить этот процесс, необходимо научиться дышать правильно. Тем более что правильное дыхание помогает избавиться от многих болезней - избавиться от депрессии, успокоить нервы в стрессовой ситуации, восстановить физические силы и снять усталость, унять боль, регулировать процессы выздоровления от многих болезней, в конце концов просто улучшить цвет лица. Прочтите эту книгу и вдохните полной грудью! Экземпляры всего: 1 Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05АБ (1) |