16+
   51.2
   Д 13


    Давыдова, Наталья.
    Твой дневник успеха [Текст] : тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки : [курсанткам @tetyamotya посвящается] / Наташа Давыдова. - Москва : Эксмо, 2019. - 159 с. : ил., цв. ил. ; 21 см. - 6000 экз.. - ISBN 978-5-04-099445-8 : 349.41 р.
В вып. дан. и в макете загл.: #Прессуйтело-2.
ББК 51.204 + 75.656
Рубрики: Вес тела женщин--Регулирование--Популярные издания
   Гимнастика оздоровительная--Популярные издания

   Гимнастика для женщин--Популярные издания

Кл.слова (ненормированные):
Здоровье женщины -- Гигиена женщины -- Гигиена питания -- Гимнастика для женщин -- Психогигиена -- ТЕЛО -- ВЕС ТЕЛА -- марафон #Прессуйтело
Аннотация: Наташа Давыдова - лайфстайл-блогер, колумнист журнала Vogue и мама троих детей - личным примером доказала: обрести тело своей мечты можно в любом возрасте. Не имеет значения, как вы питаетесь сейчас и занимаетесь ли спортом: изменить свою жизнь раз и навсегда вы можете с этой минуты. В этом убедились уже более 100 000 человек - участников марафонов #прессуйтело. Стань лучшей версией себя! 90 вкусных и полезных блюд, которые вы захотите 60 невероятных тренировок, которые вы полюбите 90 дней до тела, которое вы заслуживаете Всего 3 месяца до результата - красивого, стройного и здорового тела!


Экземпляры всего: 1
Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11
Свободны: Ф05АБ (1)