Х 99 Хэйг, Мэтт (английский писатель и журналист ; 1975- ). Планета нервных [Текст] : как жить в мире процветающей паники / Мэтт Хэйг ; оформление обложки Виктории Лебедевой ; перевод с английского О. Беляковой. - Москва : Лайвбук, 2022. - 333, [1] с. : табл. ; 20. - Пер. изд. : Notes on a Nervous Planet / Matt Haig. - 2018. - 1000 (доп. тираж) экз.. - ISBN 978-5-907056-29-9 : 604.00 р. Рубрики: Психология состояний--Преодоление стрессов--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): СТРЕССОВЫЕ СОСТОЯНИЯ -- РЕГУЛЯЦИЯ СТРЕССОВЫХ СОСТОЯНИЙ -- ПСИХИЧЕСКАЯ НАПРЯЖЕННОСТЬ -- СТРЕССЫ -- ТРЕВОЖНОСТЬ -- ТРЕВОГА (ПСИХОЛ.) Аннотация: Наш мир изменился. Несмотря на все блага современной жизни, мы переживаем и волнуемся, как никогда раньше. Мы наблюдаем мировые катастрофы на экранах гаджетов в режиме реального времени, следим за "идеальной" жизнью других людей и бежим изо всех сил, чтобы остаться на месте. Именно сейчас нам необходимо понять, можем ли мы что-то сделать, чтобы однажды этот мир не поломал нас окончательно. Писатель Мэтт Хейг на протяжении многих лет справлялся с депрессией и тревожностью. "Планета нервных" - его честный и проницательный рассказ о том, как контролировать стресс и тревогу, беречь себя и оставаться счастливым в современном мире. Доп.точки доступа: Лебедева, Виктория \худож.\; Белякова, О. \пер.\; Haig, Matt Экземпляры всего: 1 Ф05ЧЗ (1) - Читальный зал библ. им. В.Куйбышева 350-00-68 ул.Колхидская,11 Свободных экз. нет |