Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 54.1/П 56 Автор(ы) : Пономаренко, Анастасия Александровна, Лавриненко, Семен Валерьевич Заглавие : Другое тело : программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача Выходные данные : Санкт-Петербург; Москва; Екатеринбург: Питер, 2019 Колич.характеристики :275 с.: табл., рис.; 20 см Серия: Советы врача Примечания : Библиогр. в подстроч. примеч. ISBN, Цена 978-5-00116-214-8: 222.44 р. ББК : 54.152.11я9 Предметные рубрики: Ожирение-- Терапия Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): обмен веществ--болезни обмена веществ--избыточное питание--лечение ожирения--пищевые привычки--похудение Аннотация: Опять расстроились в примерочной и залегли на диван в обнимку с пачкой чипсов, повесив новый костюм на велотренажер? Пора меняться! Построить другое тело легко! Авторская программа "Кислород" - это простой и понятный алгоритм превращения рыхлой бесформенной массы в красивую фигуру. Не бойтесь неудач, на этот раз у вас все получится! Врач точно знает, что нужно делать, работая над телом, а психолог расскажет, как это делать, чтобы не надломить себя. Ведь если перестараться, вместо подтянутого пресса можно заработать стресс. Забудьте про диеты и изнуряющие тренировки. На пути к стройности можно есть даже бургеры - главное делать это правильно. Эта книга для тех, кто не любит тратить время и деньги впустую. Читайте, занимайтесь - и ненавистный жир уйдет навсегда! Экземпляры :Ф05АБ(1) Свободны : Ф05АБ(1) Доп.точки доступа: Лавриненко, Семен Валерьевич