Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 75.7/А 20 Автор(ы) : Авилов, Владимир Иванович, Харахордин, Сергей Егорович Заглавие : Новые возможности в технике борьбы самбо : специальные подготовительные упражнения . -4-е изд. Выходные данные : Москва: Профит Стайл, 2021 Колич.характеристики :207 с.: фот.; 20 ISBN, Цена 5-98857-572-2: 810.00 р. ББК : 75.715.7 Предметные рубрики: Самбо-- Техника борьбы Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): самбо--дзюдо--упражнения для борьбы в партере (самбо)--биомеханика спортсменов Аннотация: Данная книга предназначена для занимающихся борьбой самбо и дзюдо, тренеров, инструкторов, преподавателей и студентов вузов, а также для всех, интересующихся борьбой. Основная тема книги - специальные подводящие упражнения для борьбы в партере. Предлагаемые упражнения позволяют повысить эффективность и рациональность техники и тактики борьбы лежа, могут сделать борьбу более экономичной, точной, без лишних затрат энергии и сил. В книге изложена техника борьбы самбо и дзюдо, затронуты вопросы теории и методики физического воспитания, гигиенические требования при занятии борьбой; рассмотрены такие аспекты, как режим тренировки борца, причины травм, врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травм шейного отдела позвоночника, методы развития ловкости, силы, быстроты, гибкости, тактика изучения соперника и подготовка борцов к соревнованиям. Представлены разделы биомеханики борца. Экземпляры :Ф05АБ(1) Свободны : Ф05АБ(1) Доп.точки доступа: Харахордин, Сергей Егорович