Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 51.2/Я 11 Автор(ы) : Гмошинская, Мария Владимировна, Павловская, Елена Вячеславовна, Коденцова, Вера Митрофановна, Коростелева М. М., Георгиева О. М., Алешина И. В. Заглавие : Я питаюсь правильно! : учебное пособие : [для подростков от 14 лет и их родителей] Выходные данные : Москва: Просвещение, 2023 Колич.характеристики :79 с.: цв. ил.; 26 ISBN, Цена 978-5-09-096017-5: 717.00 р. ББК : 51.287я721 Предметные рубрики: Правильное питание Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): здоровое питание--питание и здоровье--правила питания--сбалансированное питание--витамины--подростки - питание--питание подростков--избыточная масса тела--здоровье детей--родителям Аннотация: Здоровое питание - одна из важнейших потребностей человека, которая напрямую определяет его здоровье, качество и продолжительность жизни. Для детей и подростков здоровое питание особенно важно: оно обеспечивает нормальный рост и развитие, способность к обучению, школьную успеваемость и здоровье в целом. Учебное пособие познакомит читателей с правилами здорового и сбалансированного питания. В доступной форме представлена информация о режиме и рационе питания, о витаминах и БАДах в питании подростков, даны рекомендации по питанию юных спортсменов и подростков с избытком массы тела и ожирением. К каждой теме даны задания, побуждающие школьников к размышлению и анализу. Издание предназначено для подростков от 14 лет и их родителей, интересующихся вопросами формирования образа жизни, направленного на сохранение и укрепление здоровья детей. Авторы - сотрудники ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии». Идейный вдохновитель и руководитель проекта - Геннадий Онищенко, академик РАН, доктор медицинских наук, профессор. Экземпляры :Ф05АБ(1) Свободны : Ф05АБ(1) Доп.точки доступа: Гмошинская, Мария Владимировна; Павловская, Елена Вячеславовна; Коденцова, Вера Митрофановна; Коростелева, М. М.; Георгиева, О. М.; Алешина, И. В.; Онищенко, Г. Г. \ред.\