88.52 Пирумова, Юлия. Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить [Текст: электронный ресурс] / Ю. Пирумова. - Электрон. текст. дан. (1.2 MB). - [Б. м. : б. и.], печ.20240425145047.0 (ООО "ЛитРес", 20240425145047.0). - 421243 зн. с. : 7 к. ; 1266178 байт. - 299.00 р. Загл. взято из текста Оригинал, с которого сделана копия Пирумова, Юлия. Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить / Ю. Пирумова. - Москва : Эксмо, 2020. - (Исцеляющий текст). - ISBN 978-5-04-104145-8
Рубрики: практическая психология психологические тренинги саморазвитие / личностный рост Кл.слова (ненормированные): повышение самооценки; преодоление проблем; работа над собой; самовлюбленность; самопознание; самосовершенствование; советы психологов; уверенность в себе Аннотация: «Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха». Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др. Шаг за шагом, глава за главой следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой Нарциссочкой, вы сможете: [ul]перестать сравнивать себя с другими; отказаться от беспощадной критики в собственный адрес; прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования; спокойно реагировать на успехи и достижения других людей; разобраться в причинах охлаждения в отношениях; восстановить самоуважение и в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».[/ul] «У каждого из нас есть нарциссическая травма той или иной степени. Нарциссизм вас касается, если вы стыдитесь себя, не можете признать себя ценным, прячете подлинные чувства и показываете то, что, как вам кажется, должно понравиться окружающим. Юлия методично, глава за главой, разъясняет, что нарциссы – это не диагнозы. Это люди, которые страдают, нуждаются и боятся. Нарциссы – это все мы. Многие читатели найдут в книге поддержку в понимании и принятии себя», – Вероника Хлебова, экзистенциальный психотерапевт, популярный psy-блогер. «Главная проблема и одновременно герой нашего времени – зеркало. „Хрупкие люди“ – удивительно современная книга, потому что это книга про нас перед зеркалом. Автор отправляет нас в захватывающую одиссею по нарциссизму и даёт практический курс по работе с собственным отражением – самооценкой. И, как это всегда бывает в случае с зеркалом, в этой прекрасной книге внимательный читатель обязательно узнает себя»,– Олег Батлук, культуролог, автор книг, блогер. Книга также издавалась под названием «Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов» Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС Экземпляры всего: 1 ЛИТРЕС (1) - Свободны: ЛИТРЕС (1) |