Главная Упрощенный режим Описание
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Каталог книг библиотек Ленинского района- результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг библиотек Ленинского района
Каталог периодики библиотек Ленинского района
Каталог редких книг библиотек Ленинского района
Сводный каталог муниципальных библиотек
Библиотека электронных книг ЛИТРЕС
БД мероприятий
Область поиска
 Найдено в других БД:Сводный каталог муниципальных библиотек (11)
Формат представления найденных документов:
полный информационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>A=Кибардин, Геннадий Михайлович$<.>)
Общее количество найденных документов : 4
Показаны документы с 1 по 4
1.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.5/К 38
Автор(ы) : Кибардин, Геннадий Михайлович
Заглавие : Целебная сила Земли: глина, песок, шунгит, кремний, медь, магнитные поля : здоровье, молодость и долголетие
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2014
Колич.характеристики :254 с
Серия: Исцеление. Проверенные методики
Примечания : Библиогр.: с. 254
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-67797-9: 215.00 р.
ББК : 53.54
Предметные рубрики: Физиотерапия
Глина-- применение в медицине
Песок-- применение в медицине
Шунгит-- применение в медицине
Кремний-- Применение в медицине
Медь-- Применение в медицине
Магнитное поле Земли-- Влияние на здоровье человека
Экземпляры : всего : Ф01АБ(1), Ф05АБ(1)
Свободны : Ф01АБ(1), Ф05АБ(1)
Найти похожие
2.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.5/К 38
Автор(ы) : Кибардин, Геннадий Михайлович
Заглавие : Быстрая ходьба лечит : [15 вариантов физических нагрузок без специального оборудования]
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2020
Колич.характеристики :187, [1] с.: ил.; 17 см.
Серия: Здоровье. Натуральный метод .
    Лечение доступными средствами
ISBN, Цена 978-5-04-110682-9: 160.00 р.
ББК : 53.59
Предметные рубрики: Ходьба оздоровительная
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ходьба оздоровительная--ходьба лечебная--ходьба быстрая
Аннотация: Быстрая ходьба — отличный вид физических нагрузок, который практически не имеет противопоказаний: заниматься им можно в любом возрасте и при любой физической подготовке. Она способствует улучшению работы головного мозга, насыщает организм кислородом, укрепляет иммунитет, а также положительно влияет на сердечно-сосудистую, эндокринную и нервную системы. Геннадий Кибардин, спортсмен и автор более 50 книг по вопросам психологии и здоровья человека, даст все необходимые рекомендации для занятий быстрой ходьбой: как подготовиться к тренировкам, выбрать оптимальную обувь и одежду на каждое время года, правильно выполнять движения, чтобы не нанести травмы своему организму. Автор также расскажет об особенностях дыхания во время ходьбы и бега, даст рекомендации о питании до и после физических нагрузок. Придерживаясь основных правил, вы сможете подтянуть фигуру и оздоровить свой организм.
Экземпляры :Ф05АБ(1)
Свободны : Ф05АБ(1)

Найти похожие
3.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.5/К 38
Автор(ы) : Кибардин, Геннадий Михайлович
Заглавие : Скандинавская ходьба лечит : [улучшает работу сердца и кровеносных сосудов; повышает иммунитет; сжигает жир; способствует улучшению осанки; снижает нагрузку на колени и суставы : 75 правильных движений для здоровья и безопасные тренировки 90% мышц всего тела]
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2021
Колич.характеристики :126 с.: рис.; 17 см.
Серия: Здоровье. Натуральный метод .
    Лечение доступными средствами
ISBN, Цена 978-5-699-83667-3: 160.00 р.
ББК : 53.59 + 75.656.6
Предметные рубрики: Ходьба оздоровительная --Скандинавия
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ходьба оздоровительная--скандинавская ходьба
Аннотация: Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегето-сосудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки. Как правильно выбрать палки? С чего начинать тренировки? Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний. На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга. А подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающем ваше самочувствие.
Экземпляры :Ф05АБ(1)
Свободны : Ф05АБ(1)

Найти похожие
4.


    (Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 51.2/К 38
Автор(ы) : Кибардин, Геннадий Михайлович
Заглавие : Стройная фигура : [мифы и реальность современной женщины] . -2-е изд.
Выходные данные : Москва: Амрита-Русь, 2021
Колич.характеристики :214, [4] с. ; 20
Серия: Тайны вашего здоровья
ISBN, Цена 978-5-413-00884-3: 294.00 р.
ББК : 51.204.0я9
Предметные рубрики: Здоровый образ жизни-- Формирование
Вес тела-- Влияние питания
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): вес тела--регулирование веса тела--избыточный вес--голодание--депрессии--физические нагрузки--питание--снижение веса--психологические методы снижения веса--похудение
Аннотация: Эта книга написана для женщин. Стройная фигура, красота и здоровье для любой женщины являются всегда желанными и востребованными. Автор предлагает посмотреть на вопросы женской красоты с различных сторон. Читателям рекомендуется применять в домашних условиях простые, но весьма эффективные способы обретения стройной фигуры и красивой походки. Вместе с тем, на конкретных примерах рассказывается, к каким негативным последствиям для женской красоты и здоровья могут привести опрометчивые решения использовать очередное "чудо" средство для быстрого похудения и омоложения своего тела. Авторские рекомендации дают возможность каждой женщине творчески подойти к процессу придания своему телу изящества, привлекательности и красоты. 2-е издание.
Экземпляры :Ф05АБ(1)

Найти похожие
 
Стандартный
По словарю
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)