Главная Упрощенный режим Описание
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Каталог книг библиотек Ленинского района- результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг библиотек Ленинского района
Каталог периодики библиотек Ленинского района
Каталог редких книг библиотек Ленинского района
Сводный каталог муниципальных библиотек
Библиотека электронных книг ЛИТРЕС
БД мероприятий
Область поиска
в найденном
 Найдено в других БД:Сводный каталог муниципальных библиотек (677)Библиотека электронных книг ЛИТРЕС (31)БД мероприятий (79)
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>K=ГИМНАСТИКА<.>)
Общее количество найденных документов : 266
Показаны документы с 1 по 10
 1-10    11-20   21-30   31-40   41-50   51-60      
1.
   51.2
   П 99

   
    15 минут в день для здоровья [Текст] : эксклюзивная программа Ридерз Дайджест / [главный редактор книжной программы Н. Ярошенко]. - Москва : Ридерз Дайджест, 2003. - 102, [2] с. : ил. ; 16 см. - Алф. указ.: с. 354 - 359. - Пер. изд. : Taglich 15 minuten fur meine gesundheit. - 30000 экз.. - ISBN 5-89355-066-8 (в пер.) : 150.00 р.
ББК 51.204
Рубрики: Медицинская помощь--Домашние условия--Здоровый образ жизни


Доп.точки доступа:
Ярошенко, Натела \гл. ред. книжной программы.\
Экземпляры всего: 1
Ф03АБ (1) - Абонемент библ. им. А. Фадеева 290-37-09 ул.Полярная,17
Свободны: Ф03АБ (1)
Найти похожие
2.
16+
   75.6
   Л 26

    Ласерда, Дэниэл.
    2,100 асан [Текст] : вся йога в одной книге / Дэниэл Ласерда ; [перевод с англ.ъийского Е. В. Шафрановой]. - Москва : Э, 2017. - 751 с. : ил. ; 25 см. - (Йогалогия). - Указ.: с. 708-751. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-699-82924-8 (в пер.) : 400.00 р.
ББК 75.691.8
Рубрики: Восточные гимнастические системы--Гимнастика йогов--Руководства
Кл.слова (ненормированные):
Йогов система физической культуры -- система йогов -- гимнастика йогов -- позы йоги -- асаны йоги -- практические пособия



Доп.точки доступа:
Шафранова, Е. В. \пер.\
Экземпляры всего: 1
Ф06АБ (1) - Абонемент библ. Семейного чтения 353-28-40 ул.Станиславкого,36
Свободны: Ф06АБ (1)
Найти похожие
3.
16+
   53.5
   С 62

    Сонг Парк
    8 основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун [Текст] : [о методе восстановления, укрепления и развития жизненных сил] / Сонг Парк. - Москва : Времена : АСТ, 2022. - 318, [1] с. : портр., рис. ; 22 см. - (Топ Рунета). - [Восемь основ обретения жизненной силы] . - Вариант загл. : Как выиграть в кальмара с Киай Цигун. - 1500 экз.. - ISBN 978-5-17-145991-8 : 567.00 р.
ББК 53.591
Рубрики: Здоровье--Восстановление здоровья--Авторские методики--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
ГИМНАСТИКА ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ВОСТОЧНАЯ -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
Аннотация: Каждый взрослый человек в какой-то момент задается вопросом: где найти метод, который позволит вести полноценную и здоровую жизнь, не поддаваясь внешним кризисам и течению времени? Профессор в области реабилитационной медицины Сонг Парк, Грандмастер боевых искусств (черный пояс 8-го дана), рассказывает о созданном им методе восстановления, укрепления и развития жизненных сил "8 Основ" Киай Цигун. Метод опирается на личный опыт автора в боевых искусствах, в китайской и тибетской традиционной медицине, а также на духовную подготовку в одной из самых сложных буддийских школ (дзогчен). Уникальность метода — в соединении движения, дыхания и звучания, которое дает утроенный эффект при ограниченном времени практики. Метод не требует ни особых условий, ни предварительной подготовки и обладает выраженным реабилитационным воздействием. История создания и оттачивания метода, занявшая не одно десятилетие, читается как захватывающий роман. А включение "8 Основ" в постоянную практику приводит к ощутимым результатам, о которых подробно рассказывают ученики мастера.


Экземпляры всего: 1
Ф05 (1) - библ. им. В. Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11
Свободны: Ф05 (1)
Найти похожие
4.
16+
   57.3
   Л 83

    Лужков, Алексей Александрович.
    Babyfitness [Текст] : 30 первых шагов моего малыша / Алексей Лужков. - Москва : Эксмо, 2020. - 213, [1] с. : рис. ; 21 см. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-04-105986-6 (в пер.) : 200.00 р.
ББК 57.30
Рубрики: Дети грудные--Развитие--Гимнастика--Практические пособия
Кл.слова (ненормированные):
ГРУДНЫЕ ДЕТИ - ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ -- МАССАЖ ДЛЯ ДЕТЕЙ ДО 1 ГОДА -- МАССАЖ ДЕТЕЙ ДО 1 ГОДА -- ГИМНАСТИКИ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ ДО 1 ГОДА -- ЛФК ДЛЯ МАЛЫШЕЙ ДО 1 ГОДА -- НОВОРОЖДЕННЫЕ ДЕТИ -- НЕОНАТОЛОГИЯ -- РОДИТЕЛЯМ
Аннотация: Все родители хотят, чтобы их дети росли здоровыми и сильными. Но не все знают, как построить занятия, многие боятся что-то сделать неправильно. Книга-тренажер для домашних занятий с ребенком подробно проиллюстрирована, для дополнительного удобства добавлен qr код к видеоурокам в инстаграме автора. В книге: рекомендации по проведению ежедневной гимнастики для малышей; методика выполнения комплексов ЛФК для возраста 1—5, 6—8 и 9—12 месяцев профилактика плоскостопия; ответы на часто задаваемые родителями вопросы.


Экземпляры всего: 1
ЦРБ АБ (1) - Абонемент ЦРБ им. П.П. Бажова 346-51-14 ул.Новогодняя,11
Свободны: ЦРБ АБ (1)
Найти похожие
5.
16+
   75.6
   Ч-49

    Чернявская, Елена Валерьевна.
    BodyСкульптор. Фитнесс, питание уход для тех, кому лень или нет времени [Текст] : издания для досуга / Е. В. Чернявская. - Москва : АСТ, 2020. - 287 с. ; 21. - ). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-17-120692-5 (в пер.) : 306.51 р.
ББК 75.656.6 + 51.204.0я9
Рубрики: Гимнастика--Оздоровительно-развивающая гимнастика--Для женщин--Популярные издания
   Здоровый образ жизни--Здоровье женщины--Уход, питание, фитнес--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
Здоровье женщины -- Упражнения гимнастические -- Гимнастика для женщин -- Питание женщины -- Фитнес -- Диеты -- Руководства
Аннотация: Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты! Лень: «Начну завтра, а лучше с понедельника». Оправдание возрастом: «Мне уже слишком поздно». Незнание основ физиологии: «Вот, сяду на диету, намажусь кремом и сразу похорошею!» Отчаяние: «Мне уже ничего не поможет». Победить их всех — основная задача новой книги Елены Чернявской, тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера с более чем миллионной аудиторией.


Экземпляры всего: 3
Ф05АБ (2) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11, Ф05ЧЗ (1) - Читальный зал библ. им. В.Куйбышева 350-00-68 ул.Колхидская,11
Свободны: Ф05АБ (2), Ф05ЧЗ (1)
Найти похожие
6.
12+
   51.2
   К 19

    Канделаки, Тина (1975-).
    PRO тело [Текст] : издания для досуга / Т. Канделаки. - Москва : АСТ, 2020. - 271 с. : ил. ; 22 см. - (Канделаки : красота-инструкция по применению). - 8000 экз.. - ISBN 978-5-17-114965-9 (в пер.) : 522.65 р.
ББК 51.204.0
Рубрики: Личная гигиена женщины--Популярные издания
   Вес тела женщин--Популярные издания
   Здоровье женщины--Сохранение и укрепление--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
Ожирение - Лечение -- Гигиена питания -- Гимнастика оздоровительная -- Здоровый образ жизни -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ТЕЛО -- СНИЖЕНИЕ ВЕСА
Аннотация: Продолжение бестселлера Тины Канделаки «PRO лицо» – книга «PRO тело». Это не банальный сборник лайфхаков, а четкий план по построению красивого тела, который опирается на опыт автора и научную стратегию, учитывающую индивидуальные особенности организма.


Экземпляры всего: 2
Ф05АБ (2) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11
Свободны: Ф05АБ (2)
Найти похожие
7.
16+
   75.6
   Ф 33

    Федорищева, Татьяна.
    TGYM. Энциклопедия фитнеса [Текст] : [все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты] / Татьяна и Дмитрий Федорищевы. - Москва : АСТ, 2020. - 271 с. ; 24 см. - (Фитнес Рунета). - Вариант загл. : Энциклопедия фитнеса. - 2500 экз.. - ISBN 978-5-17-118725-5 (в пер.) : 277.10 р.
ББК 75.656.6
Рубрики: Гимнастика для женщин--Энциклопедии
   Фитнес--Энциклопедии
Кл.слова (ненормированные):
Аэробные упражнения -- Питание для похудения -- Упражнения для пресса -- Упражнения для рук -- Упражнения для ног -- ЭНЦИКЛОПЕДИИ
Аннотация: Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей мечты! Только в симбиозе тренировок, сбалансированного (но не ограничивающего!) питания и четкой программы работы со своим организмом вы сможете исполнить все планы и изменить фигуру и внешность. Основываясь на подсказках и программах упражнений, данных в книге, вы сможете разработать свой проект усовершенствования физической подготовки и научитесь чувствовать свое тело, понимать его процессы и использовать законы, по которым оно естественно функционирует.



Доп.точки доступа:
Федорищев, Дмитрий
Экземпляры всего: 2
Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11, Ф05ЧЗ (1) - Читальный зал библ. им. В.Куйбышева 350-00-68 ул.Колхидская,11
Свободны: Ф05АБ (1), Ф05ЧЗ (1)
Найти похожие
8.
   85.334
   Г 50

    Гиппиус, Сергей Васильевич.
    Актерский тренинг [Текст] : научно-популярная литература. Гимнастика чувств / С. В. Гиппиус ; [иллюстрации М. Эшера]. - Санкт-Петербург : прайм-ЕВРОЗНАК, 2009. - 377 с. : ил. ; 21 см. - (Золотой фонд актерского мастерства). - 15000 (доп. тираж) экз.. - ISBN 978-5-93878-270-8 (в пер.) : 90.00 р.
ББК 85.334.076 + 88.4
Рубрики: Театр--Актерское мастерство--Популярные издания
   Психология--Отраслевая психология--Психология творчества--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
актерское мастерство -- система Станиславского -- тренинги
Аннотация: 400 упражнений, представленных в книге, помогут освободить воображение, развить способность к перевоплощению, творческую фантазию и интуицию.



Доп.точки доступа:
Эшер, М. \худож.\
Экземпляры всего: 1
ЦРБ АБ (1) - Абонемент ЦРБ им. П.П. Бажова 346-51-14 ул.Новогодняя,11
Свободны: ЦРБ АБ (1)
Найти похожие
9.
16+
   53.5
   М 22

    Маматов, Алексей.
    Активное долголетие [Текст] : упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета / А. Маматов. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2020. - 220 с. : ил. ; 20 см. - (Советы врача). - 4000 экз.. - ISBN 978-5-00116-390-9 : 158.75 р.
ББК 53.59я9
Рубрики: Отдельные системы и методики лечения--Восстановительная медицина--Методика Маматова Алексея
Кл.слова (ненормированные):
ГИМНАСТИКА ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ИММУНИТЕТ, УКРЕПЛЕНИЕ -- ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ -- МАМАТОВА АЛЕКСЕЯ МЕТОДИКА -- ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ -- СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА -- ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ -- ДОЛГОЛЕТИЕ
Аннотация: Алексей Маматов - врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга "Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета" объединила в себе авторские практики травничества, закаливания, лечебного голодания и восточной гимнастики. В этой книге вы найдете приемы, рецепты и упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, нормализовать сон, укрепить иммунитет и здоровье. А оно, как известно, залог долголетия. Все, что вам понадобится, - немного свободного времени и пространства и желание действовать прямо сейчас!


Экземпляры всего: 2
Ф05АБ (2) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11
Свободны: Ф05АБ (2)
Найти похожие
10.
16+
   75.6
   К 18

    Каминофф, Лесли.
    Анатомия йоги [Текст] : [иллюстрированное пособие: позы, движения и дыхательные упражнения] / Л. Каминофф, Э. Мэтьюз ; перевод с английского С. Э. Борич. - новая ред. - Минск : Попурри, 2019. - 319 с. : ил. ; 24. - Пер. изд. : Yoga anatomy / L. Kaminoff, A. Matthews. - 1500 экз.. - ISBN 978-985-15-4129-0 : 720.40 р.
ББК 75.691.4
Рубрики: Йога--Дыхательная гимнастика--Практические пособия
Кл.слова (ненормированные):
Практические пособия -- ЙОГА -- ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Аннотация: Практическое пособие по йоге, содержащее детальные многоцветные аналитические иллюстрации, которые дают возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела.



Доп.точки доступа:
Мэтьюз, Эйми; Борич, С. Э. \пер.\; Kaminoff, L. ; Matthews, A.
Экземпляры всего: 1
Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11
Свободных экз. нет
Найти похожие
 1-10    11-20   21-30   31-40   41-50   51-60      
 
Стандартный
По словарю
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)