Главная Упрощенный режим Описание
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Каталог книг библиотек Ленинского района- результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг библиотек Ленинского района
Каталог периодики библиотек Ленинского района
Каталог редких книг библиотек Ленинского района
Сводный каталог муниципальных библиотек
Библиотека электронных книг ЛИТРЕС
БД мероприятий
Область поиска
в найденном
 Найдено в других БД:Сводный каталог муниципальных библиотек (18)
Формат представления найденных документов:
полный информационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>K=ЛИЧНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ<.>)
Общее количество найденных документов : 18
Показаны документы с 1 по 10
 1-10    11-18 
1.


    (Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.2/М 15
Автор(ы) : Макгонигал, Келли
Заглавие : Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше : научно-популярная литература
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2017
Колич.характеристики :303 с. ; 25 см.
Перевод издания: McGonigal, Kelly The Upside of Stres. -New York, 2015
ISBN (в пер.), Цена 978-5-9614-5780-3: 533.00 р.
ББК : 88.283
Предметные рубрики: Стресс-- Управление стрессом
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): эмоции --психогигиена--психологический тренинг--личная эффективность--целеустремленность--привязаность--воля
Экземпляры : всего : Ф05ЧЗ(1), Ф05АБ(1)

Найти похожие
2.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.8/А 94
Автор(ы) : Афремов, Джим (док. мед. наук)
Заглавие : Разум чемпионов : как мыслят, тренируются и побеждают великие спортсмены
Выходные данные : Москва: Азбука Бизнес; Москва: Азбука-Аттикус, 2020
Колич.характеристики :206, [1] с. ; 24
Примечания : Библиогр.: с. 205-206
ISBN (в пер.), Цена 978-5-389-12139-3: 360.96 р.
ББК : 88.84
Предметные рубрики: Спортсмены-- Психологическая подготовка
Спортсмены-- Психологическая реабилитация
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): мышление - психология--личная эффективность--психология успеха--самовоспитание--психогигиена--спортивная подготовка--психология спорта--разум
Аннотация: У всех людей больше общего, чем различий, и любому по силам развить те качества, которые мы ценим в других. Зачем пытаться просто их копировать, если можно максимально реализовать собственный потенциал и таланты и достичь уровня любимых спортсменов? Придерживаясь этого принципа и работая во всю силу, вы лепите из себя чемпиона и добиваетесь совершенства. В каждой главе этой книги излагаются важные приемы, помогающие одерживать психологические победы, так что вы изначально будете мыслить и действовать в нужном ключе. Эти разумные советы, в которых нет ничего лишнего, подходят для всех возрастов и для достижения любых целей. Выигрышные подходы и методы – это полезные навыки, которые пригодятся и в бизнесе, и на научном поприще, да и в повседневной жизни будут не лишними. Мы из первых уст узнаем, какими психологическими уловками пользуются спортсмены мирового класса. Поговорим с медалистами о том, как правильный настрой помог им пройти через горнило Олимпиады. Из личных вдохновляющих историй чемпионов США, а также летних и зимних Олимпиад выведем девять золотых истин. Каждый спортсмен расскажет о своем образе мыслей во время тренировок и борьбы за олимпийское золото. Чтобы подготовить себя к достижению лучших результатов, вы научитесь думать, чувствовать и действовать по-чемпионски. Рекомендации основаны как на традиционном подходе, так и на результатах последних научных исследований, а также на моем собственном богатом опыте практикующего спортивного психолога, позволившем мне лично убедиться, что работает, а что – нет. Читайте по одной главе в день или по одной рекомендации за раз, чтобы полностью в них вникнуть. И это поможет вам раскрыть свои спортивные способности максимально полно. Вы станете чемпионом в собственных глазах. На старт!
Экземпляры :Ф05АБ(1)
Свободны : Ф05АБ(1)

Найти похожие
3.


    (Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.3/Г 91
Автор(ы) : Грэйс, Наталья (1974-)
Заглавие : Психологические законы Грэйс : научно-популярная литература
Выходные данные : Санкт-Петербург: Вектор, 2012
Колич.характеристики :187, [1] с.: ил.; 22
ISBN (в пер.), Цена 978-5-9684-1836-4: 100.00 р.
ББК : 88.35я9 + 88.9
Предметные рубрики: Психология личности-- Человек как личность-- Самосовершенствование личности
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): саморазвитие--личностный рост--мотивация--личная эффективность--повышение самооценки--позитивный настрой--уверенность в себе--достижение успеха--достижение цели--самооценка
Экземпляры :Ф06АБ(1)

Найти похожие
4.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.3/М 14
Автор(ы) : Май, Йохен, Реттиг, Даниэль
Заглавие : Мне кажется, я идиот! Хватит жить по чужим сценариям : перевод с немецкого
Выходные данные : Ростов н/Д: Феникс, 2012
Колич.характеристики :348 с. ; 21 см.
Серия: Психологический практикум
Перевод издания: Ich denke, also spinn ich. Warum wir uns oft anders verhalten, als wir wollen?
ISBN, Цена 978-5-222-18833-0: 80.00 р.
ББК : 88.351.2я9
Предметные рубрики: Личность (психол.)-- Самосовершенствование
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): личность (психол.)--манипулирование--личная эффективность--психология личности--самосознание личности
Экземпляры :Ф04АБ(1)
Свободны : Ф04АБ(1)

Найти похожие
5.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.5/Д 40
Автор(ы) : Джей, Мэг (1969-)
Заглавие : Важные годы : почему не стоит откладывать жизнь на потом . -4-е изд.
Выходные данные : Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2017
Колич.характеристики :304, [1] с. ; 22 см.
Перевод издания: Jay, Meg The defining decade
Примечания : Библиогр. в примеч.: с. 278-304
ISBN (в пер.), Цена 978-5-00117-129-4: 200.00 р.
ББК : 88.532
Предметные рубрики: Самовоспитание личности-- Психология
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): молодежь - социально-психологические проблемы--самовоспитание--личная эффективность--личная мотивация
Экземпляры :Ф02АБ(1)
Свободны : Ф02АБ(1)

Найти похожие
6.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.3/Г 59
Автор(ы) : Годин, Сет
Заглавие : Яма : как научиться выбираться и стать победителем
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2008
Колич.характеристики :92 с. ; 17
Перевод издания: The dip: a little book that teaches you when to quit (and when to stick)
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-25293-0: 70.00 р.
ББК : 88.352
Предметные рубрики: Психология личности-- Психология успеха
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): достижение успеха--успех (психол.)--психология успеха--самосовершенствование--саморазвитие--личностный рост--мотивация--личная эффективность--повышение самооценки--позитивный настрой
Экземпляры :ЦРБ АБ(1)
Свободны : ЦРБ АБ(1)

Найти похожие
7.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.5/Д 40
Автор(ы) : Джей, Мэг (1969-)
Заглавие : Важные годы : почему не стоит откладывать жизнь на потом . -3-е изд.
Выходные данные : Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2016
Колич.характеристики :304, [1] с. ; 21
Перевод издания: Jay, Meg The defining decade: why your twenties matter - and how to make the most of them now
Примечания : Библиогр.: с. 278-304
ISBN (в пер.), Цена 978-5-00057-847-6: 100.00 р.
ББК : 88.532
Предметные рубрики: Самовоспитание личности-- Психология
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): молодежь - социально-психологические проблемы--самовоспитание--личная эффективность--личная мотивация
Экземпляры :ЦРБ АБ(1)
Свободны : ЦРБ АБ(1)

Найти похожие
8.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.5/Г 85
Автор(ы) : Грин, Роберт (1959-), 50 Cent
Заглавие : 50-й закон власти : [закон неустрашимости]
Выходные данные : Москва: РИПОЛ классик, 2010
Колич.характеристики :395, [1] с.: ил.; 22
Перевод издания: Robert Greene 50th Law/ Greene Robert, Cent 50
Примечания : Библиогр. в построч. примеч.
ISBN (в пер.), Цена 978-5-386-02116-0: 100.00 р.
ББК : 88.561
Предметные рубрики: Психология личности --Соединенные Штаты Америки
Психология страха --Соединенные Штаты Америки
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): страхи, их преодоление--уверенность в себе (психология)--лидерство--личная эффективность--власть--саморазвитие
Экземпляры :Ф01АБ(1)
Свободны : Ф01АБ(1)

Найти похожие
9.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88/Л 64
Автор(ы) : Литвак, Борис Михайлович
Заглавие : 7 шагов к стабильной самооценке
Выходные данные : Москва: Времена; Москва: АСТ, 2021
Колич.характеристики :351, [1] с. ; 21 см.
Серия: Принципы Литвака
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-108536-0: 371.00 р.
ББК : 88.3
Предметные рубрики: Личность-- Самооценка
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): самооценка--самовоспитание--самопознание--саморазвитие--формирование самооценки--повышение самооценки--личная эффективность--психологические тренинги--самосовершенствование--уверенность в себе
Аннотация: Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека. Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений - начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ. Как устроена психика человека? Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития? Почему достигаем или не достигаем успеха? Как выбираем партнеров и строим с ними отношения? Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.
Экземпляры :Ф05АБ(1)
Свободны : Ф05АБ(1)

Найти похожие
10.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.3/К 98
Автор(ы) : Кэрролл, Райдер
Заглавие : Bullet Journal метод : переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее
Выходные данные : Москва: БОМБОРА™; Москва: Эксмо, 2019
Колич.характеристики :325, [1] с.: ил.; 22 см.
Перевод издания: Carroll R. The Bullet Journal Method. Design an Intentional Life
Примечания : Библиогр. в примеч.: с. 318-323Указ.: с. 324-326
ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-098407-7: 696.00 р.
ББК : 88.351
Предметные рубрики: Психология личности-- Самосовершенствование личности-- Авторские методики
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): самовоспитание--саморазвитие--эффективность личности--личная эффективность--метод bullet journal--организация жизни--организация дел--эффективное использование времени--ежедневники--списки дел
Аннотация: Пятьсот тысяч мыслей. Именно столько идей рождается в голове обычного человека ежедневно. Мы постоянно о чем-то думаем. Постоянно чем-то заняты. Но это не значит, что мы продуктивны. Когда мозг перегружен, сложно принимать правильные решения. Любой взвешенный выбор отнимает два самых ценных ресурса - время и энергию. А если решений слишком много, мы чувствуем себя уставшими, рассеянными и даже беспомощными. Мы теряем контроль - над ситуацией и собственной жизнью. Откладываем дела на завтра. Но со временем кладовая нашей памяти переполняется. Нерешенные задачи стучатся в дверь сознания - и мы ощущаем нарастающую тревогу и стресс. Система Bullet Journal помогает вернуть контроль и навести порядок в ментальной кладовой. Она позволяет: очистить разум от отвлекающих мыслей и сохранить концентрацию в течение всего дня; увидеть, куда вы тратите свои время и энергию; добиться любых целей, разбивая их на более мелкие задачи; развить любознательность и креативность; держаться выбранного курса и жить целенаправленно.
Экземпляры :Ф05АБ(1)
Свободны : Ф05АБ(1)

Найти похожие
 1-10    11-18 
 
Стандартный
По словарю
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)