Главная Упрощенный режим Описание
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Каталог книг библиотек Ленинского района- результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг библиотек Ленинского района
Каталог периодики библиотек Ленинского района
Каталог редких книг библиотек Ленинского района
Сводный каталог муниципальных библиотек
Библиотека электронных книг ЛИТРЕС
БД мероприятий
Область поиска
 Найдено в других БД:Сводный каталог муниципальных библиотек (4)
Формат представления найденных документов:
полный информационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>K=РЕГУЛИРОВАНИЕ ВЕСА ТЕЛА<.>)
Общее количество найденных документов : 5
Показаны документы с 1 по 5
1.


    (Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 51.2/Н 40
Автор(ы) : Невский, Андрей Сергеевич
Заглавие : Время есть! : похудение, которое тебе понравится
Выходные данные : Москва: АСТ; Москва: Прайм, 2019
Колич.характеристики :255 с. ; 21 см
Серия: #Мастер здоровья
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-112257-7: 259.96 р.
ББК : 51.230
Предметные рубрики: Вес тела-- Влияние питания
Рациональное питание
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): похудение комфортное--регулирование веса тела--ожирение--вес тела
Аннотация: Ты наверняка мечтаешь похудеть. К лету, к Новому году, ко дню рождения и так далее. Возможно, ты уже перепробовала все возможные диеты, но результата нет. Сначала все хорошо, ты худеешь и радуешься жизни, потом сидеть на диете становится все труднее, "вес встает", мотивация пропадает, ты перестаешь следить за питанием - и вуаля! Килограммы возвращаются обратно в двойном объеме, и все повторяется вновь. Андрей Невский, специалист по комфортному похудению, знает, о чем говорит, ведь он "похудел" уже более 1500 девушек. Ты можешь стать одной из них. Все, что тебе нужно, - это вступить на путь перемен.
Экземпляры :Ф05АБ(1)

Найти похожие
2.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 51.2/Р 19
Автор(ы) : Ракицкий, Андрей Евгеньевич
Заглавие : Прощай, лишний вес! : психологические техники для похудения, без диет и таблеток
Выходные данные : Москва: АСТ; Москва: Прайм, 2019
Колич.характеристики :282, [1] с. ; 21 см
Серия: Загадки Терпсихоры# Мастер здоровья
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-112778-7: 260.13 р.
ББК : 51.230
Предметные рубрики: Вес тела-- Влияние питания
Ожирение-- Психотерапия
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): психотерапия--психологическая коррекция--психотехники--регулирование веса тела--вес тела
Аннотация: Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес. Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса! Андрей Ракицкий — известный гипнотерапевт — собрал для вас готовые инструменты и решения, которые помогут вам взять под контроль свою психику, а значит — свое тело и свою жизнь. Эффективность всех рекомендаций доказана многолетним врачебным опытом автора, советам которого следуют более 150 тысяч человек.
Экземпляры :Ф05АБ(1)
Свободны : Ф05АБ(1)

Найти похожие
3.


    (Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 51.2/К 38
Автор(ы) : Кибардин, Геннадий Михайлович
Заглавие : Стройная фигура : [мифы и реальность современной женщины] . -2-е изд.
Выходные данные : Москва: Амрита-Русь, 2021
Колич.характеристики :214, [4] с. ; 20
Серия: Тайны вашего здоровья
ISBN, Цена 978-5-413-00884-3: 294.00 р.
ББК : 51.204.0я9
Предметные рубрики: Здоровый образ жизни-- Формирование
Вес тела-- Влияние питания
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): вес тела--регулирование веса тела--избыточный вес--голодание--депрессии--физические нагрузки--питание--снижение веса--психологические методы снижения веса--похудение
Аннотация: Эта книга написана для женщин. Стройная фигура, красота и здоровье для любой женщины являются всегда желанными и востребованными. Автор предлагает посмотреть на вопросы женской красоты с различных сторон. Читателям рекомендуется применять в домашних условиях простые, но весьма эффективные способы обретения стройной фигуры и красивой походки. Вместе с тем, на конкретных примерах рассказывается, к каким негативным последствиям для женской красоты и здоровья могут привести опрометчивые решения использовать очередное "чудо" средство для быстрого похудения и омоложения своего тела. Авторские рекомендации дают возможность каждой женщине творчески подойти к процессу придания своему телу изящества, привлекательности и красоты. 2-е издание.
Экземпляры :Ф05АБ(1)

Найти похожие
4.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 51.2/Р 88
Автор(ы) : Русос, Демис (1946-2015), Скавинска, Вероник
Заглавие : Как я похудел
Выходные данные : Б.м., 1982
Колич.характеристики :251, [3] с.: фот.; [16] л.: ил.
Цена : 60.00 р.
ББК : 51.204.0
Предметные рубрики: Вес тела-- Регулирование-- Влияние питания
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): регулирование веса тела--снижение веса--избыточный вес--голодание--питание--похудение--диеты--физические нагрузки
Аннотация: От автора: "Испытав на собственном теле огромный эффект от природосообразного способа питания и то удовольствие, которое оно приносит, я решился наконец описать свои ощущения и честно рассказать свою историю. А все заключалось в том, что в результате целесообразного питания я "терял" последние килограммы, доверяясь любым полезным советам. Но самое важное - сохранить постоянный вес, которого удалось достичь с таким трудом". В книге, написанной совместно со своим другом, Вероникой Скавински, известный певец делится не только историей своего похудения, но даже кулинарными рецептами блюд.
Экземпляры :Ф05АБ(1)
Свободны : Ф05АБ(1)

Найти похожие
5.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 51.2/Г 67
Автор(ы) : Горац, Евгения
Заглавие : Как есть : правдивые истории о потерянных килограммах : избавься от эмоционального переедания и пищевой зависимости
Выходные данные : Санкт-Петербург: Портал, 2021
Колич.характеристики :221, [1] с. ; 21
Серия: Медицина разумного тела
ISBN (в пер.), Цена 978-5-907241-23-7: 774.00, р.
ББК : 51.230я9
Предметные рубрики: Диетология-- Похудение
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): похудение--лишний вес--избыточный вес--регулирование веса тела--снижение веса тела--правильное питание--здоровое питание--советы диетолога
Аннотация: "Как есть" - это реальные истории пациентов из многолетней практики диетолога Евгении Горац. Если вы в поиске "волшебной таблетки" для похудения, отложите книгу - ваше время еще не пришло. Преодолеть навязанные модели поведения, голодное прошлое наших родителей и стереотипы пищевой культуры не так легко. Это долгий путь, на котором вы встретите немало препятствий. Преодолейте вместе с автором и героями книги все преграды, и будьте в гармонии со своей едой, а значит, и с самим собой. Впереди - счастливая жизнь, свободная от пищевого морока.
Экземпляры : всего : ЦРБ АБ(1), Ф02АБ(1), Ф01АБ(1)
Свободны : ЦРБ АБ(1), Ф01АБ(1)

Найти похожие
 
Стандартный
По словарю
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)