Главная Упрощенный режим Описание
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Каталог книг библиотек Ленинского района- результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг библиотек Ленинского района
Каталог периодики библиотек Ленинского района
Каталог редких книг библиотек Ленинского района
Сводный каталог муниципальных библиотек
Библиотека электронных книг ЛИТРЕС
БД мероприятий
Область поиска
 Найдено в других БД:Сводный каталог муниципальных библиотек (7)
Формат представления найденных документов:
полный информационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>K=СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ<.>)
Общее количество найденных документов : 7
Показаны документы с 1 по 7
1.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.6/З-17
Автор(ы) : Зайцева, Ирина Александровна
Заглавие : Большая книга йоги : [практическое руководство]
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2007
Колич.характеристики :185, [6] с.: цв. фот.; 28 см
Примечания : Словарь: с.182 -185
ISBN (в пер.), Цена 5-699-17597-0: 200.00 р.
ББК : 75.6
Предметные рубрики: Йога-- Советы, занимающимся по системе йога
Экземпляры :Ф03АБ(1)
Свободны : Ф03АБ(1)
Найти похожие
2.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 51.2/Г 95
Автор(ы) : Гурвич, Михаил Меерович (1936)
Заглавие : Всесильная диета : советы и рецепты врача-диетолога
Выходные данные : Москва: Мир книги, 2004
Колич.характеристики :397, [1] с. ; 22 cм.
ISBN (в пер.), Цена 5-8405-0690-7: 80.00 р.
ББК : 51.230 + 36.996.1
Предметные рубрики: Диетология-- Диетотерапия
Диетические блюда-- Рецептура
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): гигиена питания--диета--лечебное питание--рецепты блюд--здоровый образ жизни--сбалансированное питание--диетотерапия--диетические блюда--рецепты блюд
Экземпляры :Ф10АБ(1)
Свободны : Ф10АБ(1)
Найти похожие
3.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 51.2/З-86
Автор(ы) : Зорина, Инна Владимировна
Заглавие : Гормональные ловушки после 40 : как их избежать и сохранить здоровое тело
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2020
Колич.характеристики :254, [1] с.: ил.; 21
Серия: Академия женского здоровья
ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-104172-4: 297.70 р.
ББК : 51.204.9я9 + 51.230я9
Предметные рубрики: Гигиена возрастная-- Влияние гормонов
Вес тела женщин-- Влияние гормонов
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): вес тела--женщина после 40--гормоны--пищевое поведение--физическая активность--сбалансированное питание--снижение веса--витамины
Аннотация: Наверное, все понимают, что между похудением в 30 лет и в 50 огромная разница. И дело тут, к сожалению, не только в привычках, выработанных годами, — будь то пищевые или особенности физической активности. В этом возрасте в организме женщины начинает совершенно иначе работать гормональная система, которая влияет и на все остальные. Инна Зорина не понаслышке знает, что значит худеть в 40 лет. Она самостоятельно прошла этот путь и стала нутрициологом специально, чтобы помогать другим женщинам сформировать фигуру своей мечты. В этой книге она расскажет, как нормализовать уровни ключевых гормонов для общего здоровья и скорейшего снижения веса.
Экземпляры : всего : Ф05АБ(1), Ф05ЧЗ(1)
Свободны : Ф05АБ(1), Ф05ЧЗ(1)

Найти похожие
4.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 51.2/Щ 61
Автор(ы) : Щербакова, Екатерина (1980-)
Заглавие : Питание биохакера : как питаться, чтобы быть эффективным и замедлить старение
Выходные данные : Москва: Перо, 2020
Колич.характеристики :283 с.: цв. ил.; 22
Примечания : Библиогр.: с. 255-283
ISBN, Цена 978-5-00171-041-7: 539.62 р.
ББК : 51.230
Предметные рубрики: Гигиена питания-- Рациональное питание
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): гигиена питания--сбалансированное питание--руководства практические, питание--биохакинг--правильное питание--увеличение продолжительности жизни
Аннотация: Биохакинг – это практическая система знаний о том, как, оптимизируя различные факторы (питание, сон, физические нагрузки и другие), а также с помощью новейших технологий, достижений науки и медицины вывести организм на новый уровень здоровья, эффективности и увеличить продолжительность жизни. В этой книге автор предлагает научно обоснованную теорию и практику питания. Книга поможет читателю сориентироваться во множестве исследований, посвященных этому актуальному вопросу, и отличить доказанные факты от распространенных заблуждений. «Питание биохакера» – учебное пособие в первую очередь для тех, кто обучается на программах Клуба «GoodTrip», но будет полезна и любому прогрессивному человеку как практическое руководство по сбалансированному питанию.
Экземпляры :Ф05АБ(1)
Свободны : Ф05АБ(1)

Найти похожие
5.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 51.2/Я 11
Автор(ы) : Павловская, Елена Вячеславовна, Гмошинская, Мария Владимировна, Коденцова, Вера Митрофановна, Смирнова Е. А., Георгиева О. В.
Заглавие : Я питаюсь правильно! : учебное пособие : [для подростков 16-17 лет и их родителей]
Выходные данные : Москва: Просвещение, 2023
Колич.характеристики :79 с.: цв. ил.; 26
ISBN, Цена 978-5-09-096018-2: 717.00 р.
ББК : 51.287я721
Предметные рубрики: Правильное питание
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): здоровое питание--питание и здоровье--правила питания--сбалансированное питание--витамины--подростки - питание--питание подростков--избыточная масса тела--здоровье детей--родителям
Аннотация: Здоровое питание - одна из важнейших потребностей человека, которая напрямую определяет его здоровье, качество и продолжительность жизни. Для детей и подростков здоровое питание особенно важно: оно обеспечивает нормальный рост и развитие, способность к обучению, школьную успеваемость и здоровье в целом. Учебное пособие познакомит читателей с правилами здорового и сбалансированного питания. В доступной форме представлена информация о режиме и рационе питания, о витаминах и БАДах в питании подростков, о правилах маркировки продукции, даны рекомендации по чтению этикетки продукта, по питанию юных спортсменов и подростков с избыточной массой тела и ожирением. К каждой теме даны задания, побуждающие школьников к размышлению и анализу. Авторы - сотрудники ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии». Идейный вдохновитель и руководитель проекта - Геннадий Онищенко, академик РАН, доктор медицинских наук, профессор. Издание предназначено для подростков 16-17 лет и их родителей, интересующихся вопросами формирования образа жизни, направленного на сохранение и укрепление здоровья детей.
Экземпляры :Ф05АБ(1)
Свободны : Ф05АБ(1)

Найти похожие
6.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 51.2/Я 11
Автор(ы) : Гмошинская, Мария Владимировна, Павловская, Елена Вячеславовна, Коденцова, Вера Митрофановна, Коростелева М. М., Георгиева О. М., Алешина И. В.
Заглавие : Я питаюсь правильно! : учебное пособие : [для подростков от 14 лет и их родителей]
Выходные данные : Москва: Просвещение, 2023
Колич.характеристики :79 с.: цв. ил.; 26
ISBN, Цена 978-5-09-096017-5: 717.00 р.
ББК : 51.287я721
Предметные рубрики: Правильное питание
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): здоровое питание--питание и здоровье--правила питания--сбалансированное питание--витамины--подростки - питание--питание подростков--избыточная масса тела--здоровье детей--родителям
Аннотация: Здоровое питание - одна из важнейших потребностей человека, которая напрямую определяет его здоровье, качество и продолжительность жизни. Для детей и подростков здоровое питание особенно важно: оно обеспечивает нормальный рост и развитие, способность к обучению, школьную успеваемость и здоровье в целом. Учебное пособие познакомит читателей с правилами здорового и сбалансированного питания. В доступной форме представлена информация о режиме и рационе питания, о витаминах и БАДах в питании подростков, даны рекомендации по питанию юных спортсменов и подростков с избытком массы тела и ожирением. К каждой теме даны задания, побуждающие школьников к размышлению и анализу. Издание предназначено для подростков от 14 лет и их родителей, интересующихся вопросами формирования образа жизни, направленного на сохранение и укрепление здоровья детей. Авторы - сотрудники ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии». Идейный вдохновитель и руководитель проекта - Геннадий Онищенко, академик РАН, доктор медицинских наук, профессор.
Экземпляры :Ф05АБ(1)
Свободны : Ф05АБ(1)

Найти похожие
7.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 51.2/Г 55
Автор(ы) : Гмошинская, Мария Владимировна, Павловская, Елена Вячеславовна, Коденцова, Вера Митрофановна
Заглавие : Я питаюсь правильно! : учебное пособие : [для подростков от 11 лет и их родителей]
Выходные данные : Москва: Просвещение, 2023
Колич.характеристики :77, [1] с.: цв. ил.; 26
ISBN, Цена 978-5-09-096016-8: 717.00 р.
ББК : 51.287я721
Предметные рубрики: Правильное питание
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): здоровое питание--питание и здоровье--правила питания--сбалансированное питание--витамины--подростки - питание--питание подростков--избыточная масса тела--здоровье детей--родителям
Аннотация: "Я питаюсь правильно!" - книга, в которой простым и доступным языком рассказывается о том, какие существуют режимы питания, что такое макро- и микронутриенты, кто такой нутрициолог, и многое другое. Эта полезная книга с большим количеством иллюстративного материала и разнообразных заданий объяснит школьникам, как здоровое и правильное питание влияет не только на организм, но и на качество жизни в целом. Пособие адресовано детям от 11 лет и их родителям, а также может быть полезно учителям средних классов.
Экземпляры :Ф05АБ(1)
Свободны : Ф05АБ(1)

Найти похожие
 
Стандартный
По словарю
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)