Главная Упрощенный режим Описание
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Каталог книг библиотек Ленинского района- результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг библиотек Ленинского района
Каталог периодики библиотек Ленинского района
Каталог редких книг библиотек Ленинского района
Сводный каталог муниципальных библиотек
Библиотека электронных книг ЛИТРЕС
БД мероприятий
Область поиска
 Найдено в других БД:Сводный каталог муниципальных библиотек (1)
Формат представления найденных документов:
полный информационныйкраткий
Поисковый запрос: (<.>K=СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА<.>)
Общее количество найденных документов : 1
1.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.5/К 38
Автор(ы) : Кибардин, Геннадий Михайлович
Заглавие : Скандинавская ходьба лечит : [улучшает работу сердца и кровеносных сосудов; повышает иммунитет; сжигает жир; способствует улучшению осанки; снижает нагрузку на колени и суставы : 75 правильных движений для здоровья и безопасные тренировки 90% мышц всего тела]
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2021
Колич.характеристики :126 с.: рис.; 17 см.
Серия: Здоровье. Натуральный метод .
    Лечение доступными средствами
ISBN, Цена 978-5-699-83667-3: 160.00 р.
ББК : 53.59 + 75.656.6
Предметные рубрики: Ходьба оздоровительная --Скандинавия
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ходьба оздоровительная--скандинавская ходьба
Аннотация: Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегето-сосудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки. Как правильно выбрать палки? С чего начинать тренировки? Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний. На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга. А подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающем ваше самочувствие.
Экземпляры :Ф05АБ(1)
Свободны : Ф05АБ(1)

Найти похожие
 
Стандартный
По словарю
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)