Главная Упрощенный режим Описание
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Каталог книг библиотек Ленинского района- результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг библиотек Ленинского района
Каталог периодики библиотек Ленинского района
Каталог редких книг библиотек Ленинского района
Сводный каталог муниципальных библиотек
Библиотека электронных книг ЛИТРЕС
БД мероприятий
Область поиска
в найденном
 Найдено в других БД:Сводный каталог муниципальных библиотек (160)Библиотека электронных книг ЛИТРЕС (24)БД мероприятий (7)
Формат представления найденных документов:
полный информационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>K=ТРЕНИРОВКИ<.>)
Общее количество найденных документов : 123
Показаны документы с 1 по 10
 1-10    11-20   21-30   31-40   41-50   51-60      
1.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.7/Я 45
Автор(ы) : Якимов, Анатолий Михайлович, Ревзон, Август Самсонович
Заглавие : Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки "чистых" спортсменов : руководство
Выходные данные : Москва: Спорт, 2018
Колич.характеристики :309, [1] с.: ил., табл.; 20 см
Серия: Библиотечка тренера
Примечания : Библиог.: с. 301-303
ISBN, Цена 978-5-9500182-5-1: 373.86 р.
ББК : 75.711.5
Предметные рубрики: Бег (спорт.)-- Тренировка
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): тренировки бегунов--бег на средние дистанции--бег на длинные дистанции--тренировка выносливости--интегральная тренировка--бегуны юные--питание бегунов
Аннотация: Это первое в России подробное руководство для самостоятельных занятий бегом на средние и длинные дистанции. В книге речь пойдет о самостоятельной организации тренировочного процесса бегунов на выносливость, его научных аспектах и эволюции методик, планировании круглогодичной подготовки по интегральной системе, особенностях занятий с юными бегунами, технике и тактике бега и их совершенствовании, восстановительных мероприятиях, питании и других компонентах тренировки бегунов. Книга в первую очередь адресована бегунам, которые не собираются в своей подготовке использовать различные виды запрещенных препаратов. Авторы выражают надежду, что книга поможет в противостоянии допингу не только бегунам, но и их коллегам – лыжникам, биатлонистам, конькобежцам, пловцам, гребцам, велосипедистам и их тренерам, заинтересованным в подготовке «чистых» спортсменов.
Экземпляры :Ф05АБ(1)
Свободны : Ф05АБ(1)

Найти похожие
2.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.7/Ю 89
Автор(ы) : Юсин, Анатолий Андрианович (1938-2011)
Заглавие : Я купил велосипед : научно-популярная литература
Выходные данные : Москва: Молодая гвардия, 1984
Колич.характеристики :157, [2] с.: ил.; 17
Серия: Если хочешь быть здоров
Цена : 0.50, 30.00, р.
ББК : 75.721.7
Предметные рубрики: Физическая культура и спорт-- Велосипедный спорт
Экземпляры : всего 2: Ф05АБ(1)
Свободны : Ф05АБ(1)

Найти похожие
3.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.7/Ш 97
Автор(ы) : Шутова, Марина Николаевна
Заглавие : Бег : правила, физическая подготовка, техника, спринт, безопасность, мастерство
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2013
Колич.характеристики :207 с.: цв. ил.
Серия: Книга-тренер
Примечания : Автор указан на обороте титульного листа
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-60327-5: 498.23 р.
ББК : 75.711.5
Предметные рубрики: Бег
Экземпляры :Ф05АБ(1)
Свободны : Ф05АБ(1)
Найти похожие
4.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75/Ш 95
Автор(ы) : Шубик, Виктор Моисеевич, Левин, Мирон Яковлевич
Заглавие : Иммунитет и здоровье спортсменов : научно-популярная литература
Выходные данные : Москва: Физкультура и спорт, 1985
Колич.характеристики :175 с.: ил.
Серия: Наука спорту. Спортивная медицина
Цена : 0.60 р.
ББК : 75.0
Предметные рубрики: Медико-биологические основы физического воспитания и спортивной тренировки
Экземпляры :Ф04АБ(1)
Свободны : Ф04АБ(1)
Найти похожие
5.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.1/Ш 78
Автор(ы) : Шолих, Манфред
Заглавие : Круговая тренировка : теоретические, методические и организационные основы одной из современных форм использования физических упражнений в школе и спортивной тренировке . -2-е изд.
Выходные данные : Москва: Спорт, 2021
Колич.характеристики :211, [1] с.: рис.; 20
Серия: Библиотечка тренера
ISBN, Цена 978-5-907225-67-1: 834.00, 939.00, р.
ББК : 75.15я81 + 74.267.5я81
Предметные рубрики: Теория и методика физического воспитания-- Спортивная тренировка
Физические упражнения-- Преподавание в школе
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): физическая культура--упражнения физические--тренировки спортивные--круговые тренировки
Аннотация: В книге немецкого ученого и специалиста излагаются теоретические, методические и организационные основы одной из наиболее востребованных и эффективных форм использования физических упражнений в преподавании физической культуры в школе и в спортивной тренировке. В ней, несомненно, найдут для себя много полезного и школьный учитель физкультуры, и тренер, и другие специалисты в области физического воспитания и спорта.
Экземпляры : всего : Ф05АБ(2)
Свободны : Ф05АБ(2)

Найти похожие
6.


    (Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.7/Ш 64
Автор(ы) : Ширинян, Александр Альбертович (1953-), Иванов, Александр Васильевич
Заглавие : Современная подготовка спортсмена-ориентировщика : учебно-методическое пособие . -3-е изд.
Выходные данные : Москва: Советский спорт, 2022
Колич.характеристики :111 с.: карты, ил., табл.; 21
ISBN, Цена 978-5-00129-273-9: 847.00 р.
ББК : 75.729я7
Предметные рубрики: Спортсмены-ориентировщики-- Тренировки
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ориентировщики (спортсмены)--спортивное ориентирование--ориентирование на местности спортивное--подготовка спортсменов-ориентировщиков
Аннотация: В книге доступным языком излагаются основы современной подготовки в спортивном ориентировании. Авторы, обладая огромным опытом теоретической, исследовательской, педагогической и организационной деятельности в спорте, поставили перед собой цель описать те основополагающие принципы и идеи, осмысление которых поможет спортсменам и их тренерам в построении грамотного и последовательного индивидуального тренировочного процесса. Предназначена для всех спортсменов и тренеров независимо от квалификации и уровня притязаний. Наиболее интересна она для спортивной молодежи, стремящейся к серьезным спортивным достижениям.
Экземпляры :Ф05(1)

Найти похожие
7.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.6/Ч-49
Автор(ы) : Черногузов, Денис
Заглавие : Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли
Выходные данные : Москва: АСТ, 2022
Колич.характеристики :47, [1] с.: рис.; 21
Серия: Азбука здоровья
ISBN, Цена 978-5-17-151895-0: 201.00 р.
ББК : 75.656.6
Предметные рубрики: Фитнес-- Тренировки
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): 3d-фитнес--комплекс упражнений (фитнес)--комплекс тренировок (фитнес)--фитнес тренировки
Аннотация: 3D-фитнес - комплекс тренировок, направленных на отдельные группы мышц. Тренировка проводится в разных плоскостях - вертикальной, горизонтальной, фронтальной - при выполнении одного упражнения. На занятии вы увеличиваете силу, координацию, гибкость - одновременно избавляетесь от зажимов мышцах болей в суставах, даете телу двигаться безопасно. Выполняя упражнения в разных плоскостях, вы воздействуете на те части тела, которые в этом нуждаются, но обычно остаются непроработанными.
Экземпляры :Ф05АБ(1)
Свободны : Ф05АБ(1)

Найти похожие
8.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75/Х 95
Автор(ы) : Хрущев, Сергей Васильевич, Круглый, Моисей Маркович
Заглавие : Тренеру о юном спортсмене
Выходные данные : Москва: Физкультура и спорт, 1982
Колич.характеристики :157 с.: ил.; 20 см
Цена : 20.00 р.
ББК : 75.1
Предметные рубрики: Физическое развитие детей и подростков-- Тренировки спортивные
Аннотация: Авторы, доктора медицинских наук, посвятили свою книгу одной из наиболее актуальных проблем спортивной науки - влиянию тренировки на организм юного спортсмена. Они подробно освещают вопросы врачебного контроля детей и подростков в процессе занятий физической культурой и спортом. В книге приводится подробная характеристика физиологических изменений, происходящих в организме юного спортсмена под влиянием систематической тренировки.
Экземпляры :Ф05АБ(1)
Свободны : Ф05АБ(1)
Найти похожие
9.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 51.2/Х 41
Автор(ы) : Хефлер, Хайке
Заглавие : Фейсфитнес : 50 эффективных упражнений, чтобы избавиться от морщин, брылей и второго подбородка
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2019
Колич.характеристики :126, [1] с.: фот. цв.; 21 см
Серия: Сам себе тренер
ISBN, Цена 978-5-04-091313-8: 325.17 р.
ББК : 51.204.1
Предметные рубрики: Лицо-- Массаж
Лицо-- Гимнастика
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): фейсфитнес--уход за лицом--упражнения для мышц лица--мышцы лица--массаж лица--гимнастика для лица--фитнес для лица
Аннотация: Возможно, вам знакома следующая ситуация. Несмотря на дорогие кремы, на лице появляются морщины. Дело в том, что благодаря косметике мы лишь не даем коже сохнуть. Ее реальное состояние необходимо улучшать изнутри. Упражнения, описанные здесь, очень просты в исполнении. Область шеи и подбородка, рта и щек или глаз — для каждой зоны лица найдутся подходящие тренировки. "Фейсфитнес" не сотворит чуда, остановив ход биологических часов. Не устранит каждую морщинку. Однако он подарит лицу здоровый, привлекательный вид, наполнит энергией и активизирует обновление кожи.
Экземпляры :Ф05АБ(1)
Свободны : Ф05АБ(1)

Найти похожие
10.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.7/Х 21
Автор(ы) : Харлампиев, Аркадий Георгиевич (1988-1936), Гетье, Александр Федорович, Градополов, Константин Васильевич
Заглавие : Бокс - благородное искусство самозащиты : [сборник]
Выходные данные : Москва: ГРАНД; Москва: Фаир пресс, 2005
Колич.характеристики :501, [1] с.: ил.; 21 см.
Серия: Мастера единоборств. Из библиотеки А. А. Харлампиева
ISBN (в пер.), Цена 5-8183-0999-1: 200.00 р.
ББК : 75.713
Предметные рубрики: Бокс-- Техника, тактика, тренировки
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): единоборства--бокс, методика--тактика бокса--кулачный бой--английский бокс--соревнование, организация
Экземпляры :Ф05АБ(1)
Свободны : Ф05АБ(1)

Найти похожие
 1-10    11-20   21-30   31-40   41-50   51-60      
 
Стандартный
По словарю
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)