Главная Упрощенный режим Описание
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Каталог книг библиотек Ленинского района- результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг библиотек Ленинского района
Каталог периодики библиотек Ленинского района
Каталог редких книг библиотек Ленинского района
Сводный каталог муниципальных библиотек
Библиотека электронных книг ЛИТРЕС
БД мероприятий
Область поиска
 Найдено в других БД:Сводный каталог муниципальных библиотек (1)
Формат представления найденных документов:
полный информационныйкраткий
Поисковый запрос: (<.>K=УВЕЛИЧЕНИЕ продолжительности жизни<.>)
Общее количество найденных документов : 1
1.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 51.2/Щ 61
Автор(ы) : Щербакова, Екатерина (1980-)
Заглавие : Питание биохакера : как питаться, чтобы быть эффективным и замедлить старение
Выходные данные : Москва: Перо, 2020
Колич.характеристики :283 с.: цв. ил.; 22
Примечания : Библиогр.: с. 255-283
ISBN, Цена 978-5-00171-041-7: 539.62 р.
ББК : 51.230
Предметные рубрики: Гигиена питания-- Рациональное питание
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): гигиена питания--сбалансированное питание--руководства практические, питание--биохакинг--правильное питание--увеличение продолжительности жизни
Аннотация: Биохакинг – это практическая система знаний о том, как, оптимизируя различные факторы (питание, сон, физические нагрузки и другие), а также с помощью новейших технологий, достижений науки и медицины вывести организм на новый уровень здоровья, эффективности и увеличить продолжительность жизни. В этой книге автор предлагает научно обоснованную теорию и практику питания. Книга поможет читателю сориентироваться во множестве исследований, посвященных этому актуальному вопросу, и отличить доказанные факты от распространенных заблуждений. «Питание биохакера» – учебное пособие в первую очередь для тех, кто обучается на программах Клуба «GoodTrip», но будет полезна и любому прогрессивному человеку как практическое руководство по сбалансированному питанию.
Экземпляры :Ф05АБ(1)
Свободны : Ф05АБ(1)

Найти похожие
 
Стандартный
По словарю
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)