ЦБС П. П. Бажова

Главная

Упрощенный режим

Описание

Базы данных

Каталог книг библиотек Ленинского района- результаты поиска

Вид поиска

Каталог книг библиотек Ленинского района

Каталог периодики библиотек Ленинского района

Каталог редких книг библиотек Ленинского района

Сводный каталог муниципальных библиотек

Библиотека электронных книг ЛИТРЕС

БД мероприятий

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Сводный каталог муниципальных библиотек (12)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=лишний вес<.>)

Общее количество найденных документов : 17
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-17

16+

   57.1
   З-91

    Зубарева, Наталья Александровна.
    Вальс гормонов [Текст] : вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам / Н. А. Зубарева. - Москва : АСТ, 2018. - 351, [1] с. : ил. ; 22 см. - (Элементы ГОРМОНии). - На обл. : Cosmo.ru. - 10000 (доп. тираж) экз.. - ISBN 978-5-17-105796-1 (в пер.) : 200.00 р.

ББК 57.125я9
Рубрики: Женщины--Гормональное здоровье--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
уровень гормонов у женщин -- ГОРМОНЫ -- ЛИШНИЙ ВЕС -- вес тела -- коррекция веса -- питание -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- Эндокринная система -- АНАЛИЗЫ -- ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА

Экземпляры всего: 1
Ф06АБ (1) - Абонемент библ. Семейного чтения 353-28-40 ул.Станиславкого,36
Свободны: Ф06АБ (1)
Найти похожие

16+

   51.2
   Т 89

    Турчинская, Ирина Александровна (1974-).
    Телософия [Текст] : как мозг толкает тело / И. А. Турчинская, Г. Г. Лебеденко. - Москва : АСТ : Времена, 2019. - 254, [1] с. ; 22 см. - (Звезда Рунета). - 4000 экз.. - ISBN 978-5-17-107515-6 (в пер.) : 300.00 р.

ББК 51.204.0
Рубрики: Здоровый образ жизни--Тело человека--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
ЛЕЧЕНИЕ ОЖИРЕНИЯ -- ЛИШНИЙ ВЕС -- Вес тела -- преждевременное старение организма -- детокс -- овощной детокс -- смузи-детокс -- коррекция веса -- АНАЛИЗЫ КРОВИ -- питание -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Доп.точки доступа:
Лебеденко, Георгий Геннадьевич
Экземпляры всего: 1
Ф06АБ (1) - Абонемент библ. Семейного чтения 353-28-40 ул.Станиславкого,36
Свободны: Ф06АБ (1)
Найти похожие

16+

   54.1
   С 33


    Сжигание жира [Текст] : научно-популярная литература / ведущий редактор Д. Рублева. - Москва : Т8 Издательские технологии : RUGRAM, 2020. - 270, [1] с. ; 21. - (Лучшие диеты). - ISBN 978-5-517-02340-7 : 309.74 р.

ББК 54.152.11
Рубрики: Избыточный вес--Похудение, способы--Практические пособия
Кл.слова (ненормированные):
Полнота избыточная -- Лишний вес -- Вес избыточный -- Борьба с лишним весом, способы -- Упражнения, лишний вес -- Диеты (сжигание жира) -- Голодание -- Питание (сжигание жира) -- ПОХУДЕНИЕ
Аннотация: Избыточный вес вреден для здоровья, полнота делает человека менее привлекательным, приводит к появлению комплексов. В книге рассказывается обо всех возможных способах похудения: специальных физических упражнениях, низкокалорийных диетах, способах очищения организма вплоть до голодания, банных процедурах, душе Шарко, массаже, липосакции (хирургическом удалении жировых отложений). Каждый сможет выбрать для себя то, что ему по душе, и приступить к благородному делу сжигания жира.

Доп.точки доступа:
Рублева, Д. \ред.\
Экземпляры всего: 1
Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11
Свободных экз. нет
Найти похожие

   37.2
   К 16


    Как быть привлекательной с размером XXL [Текст] : издания для досуга / [перевод С. Мещерякова, ответственный редактор Е. Борисова]. - Москва : Внешсигма : АСТ, 2000. - 127 с. : цв. ил. ; 26. - (Женщины, книга для вас). - Алф. указ.: с. 127. - 10000 (доп. тираж) экз.. - ISBN 5-237-04303-8 (в пер.) : 100.00 р.

ББК 37.279.54
Рубрики: Женщины--Выбор одежды--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
одежда большого размера -- полные женщины -- типы фигур женских -- лишний вес -- образ женщины -- привлекательность женщины -- питание -- фигура женская -- белье женское -- аксессуары -- колористика -- гардероб полной женщины

Экземпляры всего: 1
Ф04АБ (1) - Абонемент библ. им. А. Ахматовой 341-43-77 ул.Филатова,9
Свободны: Ф04АБ (1)
Найти похожие

12+

   51.2
   Г 67

    Горац, Евгения.
    Как есть [Текст] : правдивые истории о потерянных килограммах : избавься от эмоционального переедания и пищевой зависимости / Евгения Горац. - Санкт-Петербург : Портал, 2021. - 221, [1] с. ; 21. - (Медицина разумного тела). - 5000 экз.. - ISBN 978-5-907241-23-7 (в пер.) : 774.00 р.

ББК 51.230я9
Рубрики: Диетология--Похудение--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
ПОХУДЕНИЕ -- ЛИШНИЙ ВЕС -- ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС -- РЕГУЛИРОВАНИЕ ВЕСА ТЕЛА -- СНИЖЕНИЕ ВЕСА ТЕЛА -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ -- СОВЕТЫ ДИЕТОЛОГА
Аннотация: "Как есть" - это реальные истории пациентов из многолетней практики диетолога Евгении Горац. Если вы в поиске "волшебной таблетки" для похудения, отложите книгу - ваше время еще не пришло. Преодолеть навязанные модели поведения, голодное прошлое наших родителей и стереотипы пищевой культуры не так легко. Это долгий путь, на котором вы встретите немало препятствий. Преодолейте вместе с автором и героями книги все преграды, и будьте в гармонии со своей едой, а значит, и с самим собой. Впереди - счастливая жизнь, свободная от пищевого морока.

Экземпляры всего: 3
ЦРБ АБ (1) - Абонемент ЦРБ им. П.П. Бажова 346-51-14 ул.Новогодняя,11, Ф02АБ (1) - Абонемент библ. им. Н.А.Некрасова 351-07-10 ул.Римского-Корсакова,5/1, Ф01АБ (1) - Абонемент библ. им. А.Пушкина 353-75-73 ул.Широкая,15
Свободны: ЦРБ АБ (1), Ф01АБ (1)
Найти похожие

   53.5
   Л 83

    Лужковская, Юлия.
    Счетчик калорий [Текст] : [считаем калории, составляем меню, питаемся правильно] / Ю. Лужковская. - Москва ; Санкт-Петербург ; Нижний Новгород [и др.] : Питер, 2007. - 239 с. : ил., табл. ; 21 + 1 эл. опт. диск (CD-ROM). - (Лучшие диеты). - 5000 экз.. - ISBN 978-5-91180-310-0 : 100.00 р.

ББК 53.51я9
Рубрики: Вес тела--Регулирование веса--Калории--Практические пособия
Кл.слова (ненормированные):
ДИЕТЫ -- ДИЕТОТЕРАПИЯ -- ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ -- КАЛОРИИ ПРОДУКТОВ -- ЛИШНИЙ ВЕС -- СНИЖЕНИЕ ВЕСА -- ПОХУДЕНИЕ -- ЭЛЕКТРОННЫЕ ДИСКИ -- ОПТИЧЕСКИЕ ЭЛЕКТРОННЫЕ НОСИТЕЛИ

Экземпляры всего: 1
Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11
Свободны: Ф05АБ (1)
Найти похожие

16+

   54.1
   В 58

    Влиет, Элизабет Ли.
    Женщина, вес, гормоны [Текст] : как достичь гормонального баланса и продлить молодость : перевод с английского / Э. Л. Влиет. - Москва : Рипол Классик, 2014. - 415 с. : ил. ; 22 см. - (Новый образ жизни). - Пер. изд. : Women, weight, and hormones / Elizabeth Lee Vliet. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-386-07515-6 (в пер.) : 100.00 р.

ББК 54.15я9 + 57.125я9
Рубрики: Женщины--Здоровье--Обмен веществ--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
уровень гормонов у женщин -- ГОРМОНЫ -- ЛИШНИЙ ВЕС -- вес тела -- коррекция веса -- питание -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- эндокринная система -- медицинский бестселлер

Доп.точки доступа:
Морозова, М. Н. \пер.\; Vliet, Elizabeth Lee
Экземпляры всего: 1
Ф06АБ (1) - Абонемент библ. Семейного чтения 353-28-40 ул.Станиславкого,36
Свободны: Ф06АБ (1)
Найти похожие

16+

53.51/К 56-642492299
   51.2
   К 56

    Ковальков, Алексей Владимирович (1962-).
    Методика доктора Ковалькова. Победа над весом [Текст] : научно-популярная литература / А. В. Ковальков ; худ. ред. Е. Анисина. - Москва : Эксмо, 2014. - 654, [1] с. : ил., портр., фот. ; 24. - (Модные диеты). - 8000 (доп. тираж) экз.. - ISBN 978-5-699-46799-0 (в пер.) : 200.00 р.

ББК 51.230
Рубрики: Рациональное питание--Популярные издания
Гигиена питания--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
ЛИШНИЙ ВЕС -- КОРРЕКЦИЯ ВЕСА -- СНИЖЕНИЕ ВЕСА -- ДИЕТЫ И ВЕС -- ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО -- МЕТОДИКИ ПОХУДЕНИЯ -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ВЕС -- МЕТОДИКА КОВАЛЬКОВА
Аннотация: Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач Алексея Владимировича Ковалькова. Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев. Книга рассчитана на думающего читателя, который не ищет очередную "бестолковую диету", а хочет раз и навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней он расскажет об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию этих знаний в повседневной жизни. В издании приводятся истории некоторых пациентов доктора, они делятся своими впечатлениями и успехами, но у них не все шло гладко. Однако они добились своей цели. Раз смогли они, значит, сможете и вы!

Доп.точки доступа:
Анисина, Е. \худ. ред.\
Экземпляры всего: 1
Ф05 (1) - библ. им. В. Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11
Свободны: Ф05 (1)
Найти похожие

16+

   84(7Cое)
   К 93


    Куриный бульон для души. Создай себя заново [Текст] : 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой / Дж. Кэнфилд, М. Виктор Хансен, Э. Ньюмарк, Р. Симмонс ; перевод с английского И. Крейниной. - Москва : БОМБОРА™ : Эксмо, 2020. - 477, [1] с. ; 21 см. - (Куриный бульон для души). - Вариант загл. : Создай себя заново. - Пер. изд. : Chicken soup for the soul. Shaping the new you / Jack Canfield. - 7000 (доп. тираж) экз.. - ISBN 978-5-04-093057-9 : 184.37 р.

ББК 84(7Cое) + 88.351.2
Рубрики: Позитивная психология--Фитнес--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
ФИТНЕС -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ЛИШНИЙ ВЕС -- ПОХУДЕНИЕ
Аннотация: Хотите похудеть, начать правильно питаться, завести здоровые привычки, прийти в форму? Нет лучшей мотивации, чем услышать чужую историю. "Куриный бульон для души. Создай себя заново" - лучшая книга для тех, кто начинает здоровый образ жизни. Позитивные, практичные и целеустремленные рассказы о фитнесе и работе над собой подскажут, как полюбить себя и вдохновят сделать шаг навстречу здоровому, подтянутому и красивому телу. Врачи предрекали, что после аварии Дэнни никогда не сможет ходить. Но они ничего не сказали про бег… Глория не могла похудеть, пока не стала бабушкой. Уход за младенцем оказался отличным способом сбросить лишнее. Пока друзья Бет боролись с лишним весом, она мечтала набрать несколько килограммов... Нэнси жила в плену собственного тела всю жизнь. Пока одно важное событие не изменило все… У Эмили был лишний вес, и она считала, что физические нагрузки - это не ее. Но однажды она нашла занятие, благодаря которому обрела уверенность в себе и подтянутый живот. На занятиях йогой Тереза тайно соревновалась с другими участниками. Но спустя несколько месяцев осознала, что больше не смотрит на окружающих. И вместо этого соревнуется с собой. И другие 95 поразительных историй, от которых вы не сможете оторваться.

Доп.точки доступа:
Кэнфилд, Джек (1944-); Хансен, Марк Виктор (1948 -); Ньюмарк, Эми; Симмонс, Ричард; Крейнина, Ирины \пер.\; Canfield, Jack
Экземпляры всего: 1
Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11
Свободны: Ф05АБ (1)
Найти похожие

10.

   51.2
   Ф 79


    Формула вечной молодости [Текст] : как сохранить здоровье на долгие годы / [главный редактор книжной программы Н. Ярошенко ; ведущий редактор русского издания Г. Филатова]. - Москва : Ридерз Дайджест, 2005. - 416 с. : ил. ; 26 см. - Алф. указ.: с. 400-415. - ISBN 5-89355-133-8 (в пер.) : 200.00 р.

ББК 51.20
Рубрики: Здоровый образ жизни--Здоровье--Профилактика--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
артрит -- болезни -- болезни щитовидной железы -- болезнь Альцгеймера -- болезнь Паркинсона -- варикоз -- виды жиров -- витаминно-минеральные препараты -- гепатит -- гигиена питания -- гипертензия -- глаукома -- депрессия -- диабет -- долголетие -- желчнокаменная болезнь -- запоры -- здоровый образ жизни -- здоровый рацион -- здоровье -- изжога -- инсульт -- инфекции мочевых путей -- ишемическая болезнь -- катаракта -- климакс -- личная гигиена -- лишний вес -- макулярная дегенерация -- мочекаменная болезнь -- мужской климакс -- недержание мочи -- онкология -- опоясывающий лишай -- остеопороз -- пародонт -- пищевые добавки -- подагра -- понос -- похудение -- рак -- рациональное питание -- сердечная недостаточность -- синдром раздраженного кишечника -- синдром хронической усталости -- склероз -- старение -- старость -- тренировка памяти -- тугоухость -- утомляемость -- фибромиалгия -- эмфизема -- язвенная болезнь
Аннотация: Как сохранить здоровье на долгие годы рассказывает эта книга.

Доп.точки доступа:
Ярошенко, Нателла \гл. ред. кн. программы.\; Филатова, Г. \ведущий ред. рус. изд.\
Экземпляры всего: 2
Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11, Ф06АБ (1) - Абонемент библ. Семейного чтения 353-28-40 ул.Станиславкого,36
Свободны: Ф05АБ (1), Ф06АБ (1)
Найти похожие

1-10 11-17

Стандартный

По словарю

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)