Главная Упрощенный режим Описание
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Каталог книг библиотек Ленинского района- результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг библиотек Ленинского района
Каталог периодики библиотек Ленинского района
Каталог редких книг библиотек Ленинского района
Сводный каталог муниципальных библиотек
Библиотека электронных книг ЛИТРЕС
БД мероприятий
Область поиска
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Поисковый запрос: (<.>K=ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ КРИЗИСЫ<.>)
Общее количество найденных документов : 1
1.
16+
   88.9
   С 34

    Сигитова, Екатерина.
    Идеальный шторм [Текст] : как пережить психологический кризис : [+27 заданий, которые помогут справиться с тревогой в условиях новой нормальности] / Екатерина Сигитова ; иллюстрации Марии Стрельцовой ; редактор Н. Ершова. - Москва : Альпина Паблишер, 2021. - 346, [6] с. : цв. ил. ; 22 см. - Библиогр.: с. 344-347 и в подстроч. примеч. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-9614-4139-0 (в обл.) : 756.00 р.
ББК 88.944 + 88.283-8
Рубрики: Практическая (прикладная) психология--Виды и направления психотерапевтической работы--Практические пособия
   Стресс--Стрессовые состояния--Регуляция--Практические пособия
Кл.слова (ненормированные):
ПСИХОТЕРАПИЯ - МЕТОДЫ И ТЕХНИКИ -- ЛИЧНОСТНЫЕ КРИЗИСЫ -- ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ КРИЗИСЫ -- СОВПАДАЮЩЕЕ ПОВЕДЕНИЕ -- СТРЕССОВЫЕ СОСТОЯНИЯ
Аннотация: Кризис — это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. Книга психотерапевта Екатерины Сигитовой — маяк, с помощью которого вы сможете проложить собственный маршрут и пережить любой кризис, не важно, личный, глобальный или все сразу. В основу книги легли материалы вебинаров автора для тех, кто столкнулся с психологическими проблемами, вызванными пандемией. Здесь вы найдете комментарии и отклики людей, которые уже опробовали на себе предложенные Екатериной методики. «Идеальный шторм» — универсальное руководство по проживанию кризиса, а упражнения и задания из этой книги помогут вам переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития. «Кризисы меняют нас навсегда: хорошо это или плохо, но так устроена жизнь. Однако я абсолютно уверена, что, даже если вы не станете как новенькие, вы сможете пересобрать себя так, чтобы жить дальше без мучительной боли и без натуги».



Доп.точки доступа:
Стрельцова, Мария \художник.\; Ершова, Н. \редактор.\; Сигитова, Екатерина (практикующий психотерапевт, доктор наук, автор множества популярных статей о психологических явлениях и процессах, работала психиатром, прошла обучение психотерапии и открыла свою частную практику.)
Экземпляры всего: 1
Ф03АБ (1) - Абонемент библ. им. А. Фадеева 290-37-09 ул.Полярная,17
Свободны: Ф03АБ (1)
Найти похожие
 
Стандартный
По словарю
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)