Главная Упрощенный режим Описание
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Каталог книг библиотек Ленинского района- результаты поиска

Вид поиска

Область поиска
 Найдено в других БД:Сводный каталог муниципальных библиотек (3)
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>K=ТЕХНИКА СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ<.>)
Общее количество найденных документов : 3
Показаны документы с 1 по 3
1.
   75
   П 39


    Плохой, Валентин Николаевич.
    Скандинавская ходьба до и после 60-ти [Текст] : научно-популярная литература / В. Н. Плохой. - Москва : Спорт, 2020. - 83, [1] с. : ил. ; 21 см ; [4] с. : вкл. л. фото. - Библиогр.: с. 82 (13 назв.). - 500 экз.. - ISBN 978-5-907225-32-9 : 353.85 р.
ББК 75.17я9
Рубрики: Скандинавская ходьба--Техника передвижения--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
ХОДЬБА С ПАЛКАМИ -- ХОДЬБА СКАНДИНАВСКАЯ -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ХОДЬБА -- СПОРТИВНАЯ ХОДЬБА -- ТЕХНИКА СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ
Аннотация: В книге показаны особенности структуры ходьбы обычной и с палками. Представлена методика освоения техники передвижения скандинавской ходьбой. Обоснованы основные параметры нагрузки - объём, интенсивность и периодичность в возрастном диапазоне от 20 до 80 лет и более. Рассмотрены некоторые физиологические показатели и методы их измерения для контроля подготовленности. Показаны изменения основных систем организма людей пенсионного возраста и рекомендации по их двигательной активности. Изложены проблемы социализации пожилых людей, одним из средств которой является ходьба с палками. Для самостоятельно занимающихся скандинавской ходьбой, а также тренеров и инструкторов клубов скандинавской ходьбы.


Экземпляры всего: 1
Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11
Свободны: Ф05АБ (1)
Найти похожие

2.
16+
   75
   П 49


    Полетаева, Анастасия.
    Скандинавская ходьба [Текст] : привычка здоровой жизни, оздоровительные практики / А. Полетаева. - Санкт-Петербург[и др.] : Питер, 2019. - 138 с. : ил. ; 21 см. - (Здоровье, красота, успех). - Библиогр.: с. 137-138. - 2700 (доп. тираж) экз.. - ISBN 978-5-4461-0522-9 : 117.95 р.
ББК 75.17я9
Рубрики: Скандинавская ходьба--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
ХОДЬБА С ПАЛКАМИ -- ХОДЬБА СКАНДИНАВСКАЯ -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ХОДЬБА -- СПОРТИВНАЯ ХОДЬБА -- ТЕХНИКА СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ
Аннотация: Скандинавская ходьба - здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам - в простой форме в ней изложены план подготовки тренировки и основы техники ходьбы с палками. Книга будет востребована и специалистами. Продолжая темы предыдущих книг, в этой автор делает упор на практику и различные программы самосовершенствования с помощью скандинавской ходьбы.


Экземпляры всего: 1
Ф05ЧЗ (1) - Читальный зал библ. им. В.Куйбышева 350-00-68 ул.Колхидская,11
Свободны: Ф05ЧЗ (1)
Найти похожие

3.
16+
   75
   П 49


    Полетаева, Анастасия.
    Скандинавская ходьба [Текст] : привычка здоровой жизни, оздоровительные практики / А. Полетаева. - Санкт-Петербург[и др.] : Питер, 2018. - 138 с. : ил. ; 21 см. - (Здоровье, красота, успех). - Библиогр.: с. 137-138. - 3000 (доп. тираж) экз.. - ISBN 978-5-4461-0522-9 : 117.95 р.
ББК 75.17я9
Рубрики: Скандинавская ходьба--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
ХОДЬБА С ПАЛКАМИ -- ХОДЬБА СКАНДИНАВСКАЯ -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ХОДЬБА -- СПОРТИВНАЯ ХОДЬБА -- ТЕХНИКА СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ
Аннотация: Скандинавская ходьба - здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам - в простой форме в ней изложены план подготовки тренировки и основы техники ходьбы с палками. Книга будет востребована и специалистами. Продолжая темы предыдущих книг, в этой автор делает упор на практику и различные программы самосовершенствования с помощью скандинавской ходьбы.


Экземпляры всего: 1
Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11
Свободны: Ф05АБ (1)
Найти похожие

 
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)