ЦБС П. П. Бажова

Главная

Упрощенный режим

Описание

Базы данных

Каталог книг библиотек Ленинского района- результаты поиска

Вид поиска

Каталог книг библиотек Ленинского района

Каталог периодики библиотек Ленинского района

Каталог редких книг библиотек Ленинского района

Сводный каталог муниципальных библиотек

Библиотека электронных книг ЛИТРЕС

БД мероприятий

Область поиска

Найдено в других БД:

Сводный каталог муниципальных библиотек (9)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=ВЕС ТЕЛА<.>)

Общее количество найденных документов : 9
Показаны документы с 1 по 9

16+

   51.2
   Ф 43

    Феррис, Фиона.
    30 стройных дней [Текст] : план по созданию фигуры твоей мечты / Ф. Феррис ; [перевод В. Д. Баттиста]. - Москва : ОДРИ : Эксмо, 2020. - 427 с. ; 21 см. - (Живи легко, будь в тренде!). - 2000 экз.. - ISBN 978-5-04-104836-5 : 429.13 р.

ББК 51.204.0
Рубрики: Здоровый образ жизни--Вес тела, регулирование--Психогигиена
Кл.слова (ненормированные):
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ПСИХОГИГИЕНА ЗОЖ -- ПИТАНИЕ -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- СТРОЙНАЯ фигура -- ВЕС ТЕЛА
Аннотация: Эта книга не про ограничения и строгие диеты, не про вашу лень и жалость к себе и уж точно не про утомительный подсчет калорий и трехзначные цифры на весах. "30 стройных дней" - это ключ к пониманию своего пищевого поведения. Зачем мне так много сладкого? Почему я продолжаю есть, когда уже сыта? Когда кончится это чувство стыда после съеденного на ночь? Со всеми этими вопросами столкнулась Фиона Феррис, автор бестселлера "30 шикарных дней". Благодаря собственной методике она за месяц вернулась к здоровому и осознанному образу жизни без запретов, ограничений и насилия над собой. Если смогла Фиона Феррис, почему бы не попробовать вам?

Доп.точки доступа:
Баттиста, В. Д. \пер.\
Экземпляры всего: 3
Ф05АБ (2) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11, Ф05ЧЗ (1) - Читальный зал библ. им. В.Куйбышева 350-00-68 ул.Колхидская,11
Свободны: Ф05АБ (2), Ф05ЧЗ (1)
Найти похожие

16+

   51.2
   Н 40

    Невский, Андрей Сергеевич.
    Время есть! [Текст] : похудение, которое тебе понравится / А. С. Невский. - Москва : АСТ : Прайм, 2019. - 255 с. ; 21 см. - (#Мастер здоровья). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-17-112257-7 (в пер.) : 259.96 р.

ББК 51.230
Рубрики: Вес тела--Влияние питания--Популярные издания
Рациональное питание--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
ПОХУДЕНИЕ КОМФОРТНОЕ -- РЕГУЛИРОВАНИЕ ВЕСА ТЕЛА -- ОЖИРЕНИЕ -- Вес тела
Аннотация: Ты наверняка мечтаешь похудеть. К лету, к Новому году, ко дню рождения и так далее. Возможно, ты уже перепробовала все возможные диеты, но результата нет. Сначала все хорошо, ты худеешь и радуешься жизни, потом сидеть на диете становится все труднее, "вес встает", мотивация пропадает, ты перестаешь следить за питанием - и вуаля! Килограммы возвращаются обратно в двойном объеме, и все повторяется вновь. Андрей Невский, специалист по комфортному похудению, знает, о чем говорит, ведь он "похудел" уже более 1500 девушек. Ты можешь стать одной из них. Все, что тебе нужно, - это вступить на путь перемен.

Экземпляры всего: 1
Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11
Свободных экз. нет
Найти похожие

16+

   51.2
   З-86

    Зорина, Инна Владимировна.
    Гормональные ловушки после 40 [Текст] : как их избежать и сохранить здоровое тело / И. Зорина. - Москва : Эксмо, 2020. - 254, [1] с. : ил. ; 21. - (Академия женского здоровья). - 2000 экз.. - ISBN 978-5-04-104172-4 (в пер.) : 297.70 р.

ББК 51.204.9я9 + 51.230я9
Рубрики: Гигиена возрастная--Влияние гормонов--Популярные издания
Вес тела женщин--Влияние гормонов--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
ВЕС ТЕЛА -- ЖЕНЩИНА ПОСЛЕ 40 -- ГОРМОНЫ -- ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ -- ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ -- СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ -- СНИЖЕНИЕ ВЕСА -- ВИТАМИНЫ
Аннотация: Наверное, все понимают, что между похудением в 30 лет и в 50 огромная разница. И дело тут, к сожалению, не только в привычках, выработанных годами, — будь то пищевые или особенности физической активности. В этом возрасте в организме женщины начинает совершенно иначе работать гормональная система, которая влияет и на все остальные. Инна Зорина не понаслышке знает, что значит худеть в 40 лет. Она самостоятельно прошла этот путь и стала нутрициологом специально, чтобы помогать другим женщинам сформировать фигуру своей мечты. В этой книге она расскажет, как нормализовать уровни ключевых гормонов для общего здоровья и скорейшего снижения веса.

Экземпляры всего: 2
Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11, Ф05ЧЗ (1) - Читальный зал библ. им. В.Куйбышева 350-00-68 ул.Колхидская,11
Свободны: Ф05АБ (1), Ф05ЧЗ (1)
Найти похожие

12+

   51.2
   Р 19

    Ракицкий, Андрей Евгеньевич.
    Прощай, лишний вес! [Текст] : психологические техники для похудения, без диет и таблеток / А. Е. Ракицкий. - Москва : АСТ : Прайм, 2019. - 282, [1] с. ; 21 см. - (Загадки Терпсихоры# Мастер здоровья). - 2000 экз.. - ISBN 978-5-17-112778-7 (в пер.) : 260.13 р.

ББК 51.230
Рубрики: Вес тела--Влияние питания--Популярные издания
Ожирение--Психотерапия--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
ПСИХОТЕРАПИЯ -- ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОРРЕКЦИЯ -- ПСИХОТЕХНИКИ -- РЕГУЛИРОВАНИЕ ВЕСА ТЕЛА -- ВЕС ТЕЛА
Аннотация: Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес. Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса! Андрей Ракицкий — известный гипнотерапевт — собрал для вас готовые инструменты и решения, которые помогут вам взять под контроль свою психику, а значит — свое тело и свою жизнь. Эффективность всех рекомендаций доказана многолетним врачебным опытом автора, советам которого следуют более 150 тысяч человек.

Экземпляры всего: 1
Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11
Свободны: Ф05АБ (1)
Найти похожие

16+

   51.2
   Д 13

    Давыдова, Наталья.
    Твой дневник успеха [Текст] : тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки : [курсанткам @tetyamotya посвящается] / Наташа Давыдова. - Москва : Эксмо, 2019. - 159 с. : ил., цв. ил. ; 21 см. - 6000 экз.. - ISBN 978-5-04-099445-8 : 349.41 р.
В вып. дан. и в макете загл.: #Прессуйтело-2.

ББК 51.204 + 75.656
Рубрики: Вес тела женщин--Регулирование--Популярные издания
Гимнастика оздоровительная--Популярные издания
Гимнастика для женщин--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
Здоровье женщины -- Гигиена женщины -- Гигиена питания -- Гимнастика для женщин -- Психогигиена -- ТЕЛО -- ВЕС ТЕЛА -- марафон #Прессуйтело
Аннотация: Наташа Давыдова - лайфстайл-блогер, колумнист журнала Vogue и мама троих детей - личным примером доказала: обрести тело своей мечты можно в любом возрасте. Не имеет значения, как вы питаетесь сейчас и занимаетесь ли спортом: изменить свою жизнь раз и навсегда вы можете с этой минуты. В этом убедились уже более 100 000 человек - участников марафонов #прессуйтело. Стань лучшей версией себя! 90 вкусных и полезных блюд, которые вы захотите 60 невероятных тренировок, которые вы полюбите 90 дней до тела, которое вы заслуживаете Всего 3 месяца до результата - красивого, стройного и здорового тела!

Экземпляры всего: 1
Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11
Свободны: Ф05АБ (1)
Найти похожие

16+

   57.1
   З-91

    Зубарева, Наталья Александровна.
    Вальс гормонов [Текст] : вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам / Н. А. Зубарева. - Москва : АСТ, 2018. - 351, [1] с. : ил. ; 22 см. - (Элементы ГОРМОНии). - На обл. : Cosmo.ru. - 10000 (доп. тираж) экз.. - ISBN 978-5-17-105796-1 (в пер.) : 200.00 р.

ББК 57.125я9
Рубрики: Женщины--Гормональное здоровье--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
уровень гормонов у женщин -- ГОРМОНЫ -- ЛИШНИЙ ВЕС -- вес тела -- коррекция веса -- питание -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- Эндокринная система -- АНАЛИЗЫ -- ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА

Экземпляры всего: 1
Ф06АБ (1) - Абонемент библ. Семейного чтения 353-28-40 ул.Станиславкого,36
Свободны: Ф06АБ (1)
Найти похожие

16+

   51.2
   Т 89

    Турчинская, Ирина Александровна (1974-).
    Телософия [Текст] : как мозг толкает тело / И. А. Турчинская, Г. Г. Лебеденко. - Москва : АСТ : Времена, 2019. - 254, [1] с. ; 22 см. - (Звезда Рунета). - 4000 экз.. - ISBN 978-5-17-107515-6 (в пер.) : 300.00 р.

ББК 51.204.0
Рубрики: Здоровый образ жизни--Тело человека--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
ЛЕЧЕНИЕ ОЖИРЕНИЯ -- ЛИШНИЙ ВЕС -- Вес тела -- преждевременное старение организма -- детокс -- овощной детокс -- смузи-детокс -- коррекция веса -- АНАЛИЗЫ КРОВИ -- питание -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Доп.точки доступа:
Лебеденко, Георгий Геннадьевич
Экземпляры всего: 1
Ф06АБ (1) - Абонемент библ. Семейного чтения 353-28-40 ул.Станиславкого,36
Свободны: Ф06АБ (1)
Найти похожие

16+

   54.1
   В 58

    Влиет, Элизабет Ли.
    Женщина, вес, гормоны [Текст] : как достичь гормонального баланса и продлить молодость : перевод с английского / Э. Л. Влиет. - Москва : Рипол Классик, 2014. - 415 с. : ил. ; 22 см. - (Новый образ жизни). - Пер. изд. : Women, weight, and hormones / Elizabeth Lee Vliet. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-386-07515-6 (в пер.) : 100.00 р.

ББК 54.15я9 + 57.125я9
Рубрики: Женщины--Здоровье--Обмен веществ--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
уровень гормонов у женщин -- ГОРМОНЫ -- ЛИШНИЙ ВЕС -- вес тела -- коррекция веса -- питание -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- эндокринная система -- медицинский бестселлер

Доп.точки доступа:
Морозова, М. Н. \пер.\; Vliet, Elizabeth Lee
Экземпляры всего: 1
Ф06АБ (1) - Абонемент библ. Семейного чтения 353-28-40 ул.Станиславкого,36
Свободны: Ф06АБ (1)
Найти похожие

16+

   51.2
   К 38

    Кибардин, Геннадий Михайлович.
    Стройная фигура [Текст] : [мифы и реальность современной женщины] / Г. М. Кибардин. - 2-е изд. - Москва : Амрита-Русь, 2021. - 214, [4] с. ; 20. - (Тайны вашего здоровья). - ISBN 978-5-413-00884-3 : 294.00 р.

ББК 51.204.0я9
Рубрики: Здоровый образ жизни--Формирование--Популярные издания
Вес тела--Влияние питания--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
ВЕС ТЕЛА -- РЕГУЛИРОВАНИЕ ВЕСА ТЕЛА -- ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС -- ГОЛОДАНИЕ -- ДЕПРЕССИИ -- ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ -- ПИТАНИЕ -- СНИЖЕНИЕ ВЕСА -- ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ СНИЖЕНИЯ ВЕСА -- ПОХУДЕНИЕ
Аннотация: Эта книга написана для женщин. Стройная фигура, красота и здоровье для любой женщины являются всегда желанными и востребованными. Автор предлагает посмотреть на вопросы женской красоты с различных сторон. Читателям рекомендуется применять в домашних условиях простые, но весьма эффективные способы обретения стройной фигуры и красивой походки. Вместе с тем, на конкретных примерах рассказывается, к каким негативным последствиям для женской красоты и здоровья могут привести опрометчивые решения использовать очередное "чудо" средство для быстрого похудения и омоложения своего тела. Авторские рекомендации дают возможность каждой женщине творчески подойти к процессу придания своему телу изящества, привлекательности и красоты. 2-е издание.

Экземпляры всего: 1
Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11
Свободных экз. нет
Найти похожие

Стандартный

По словарю

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)