ЦБС П. П. Бажова

Главная

Упрощенный режим

Описание

Базы данных

Каталог книг библиотек Ленинского района- результаты поиска

Вид поиска

Каталог книг библиотек Ленинского района

Каталог периодики библиотек Ленинского района

Каталог редких книг библиотек Ленинского района

Сводный каталог муниципальных библиотек

Библиотека электронных книг ЛИТРЕС

БД мероприятий

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Сводный каталог муниципальных библиотек (18)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=ЛИЧНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ<.>)

Общее количество найденных документов : 18
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-18

   88.2
   М 15

    Макгонигал, Келли.
    Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше [Текст] : научно-популярная литература / Келли Макгонигал ; пер. с англ. [М. Кульневой , ред. Ю. Быстрова]. - Москва : Альпина Паблишер, 2017. - 303 с. ; 25 см. - Пер. изд. : The Upside of Stres : why Stress is good for you, and how to Get Good at it / Kelly McGonigal. - New York, 2015. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-9614-5780-3 (в пер.) : 533.00 р.

ББК 88.283
Рубрики: Стресс--Управление стрессом
Кл.слова (ненормированные):
эмоции -- психогигиена -- психологический тренинг -- личная эффективность -- целеустремленность -- привязаность -- воля

Доп.точки доступа:
Кульнева, М. Л. \пер.\; Быстрова, Юлия \ред.\; McGonigal, Kelly
Экземпляры всего: 2
Ф05ЧЗ (1) - Читальный зал библ. им. В.Куйбышева 350-00-68 ул.Колхидская,11, Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11
Свободных экз. нет
Найти похожие

16+

   88.8
   А 94

    Афремов, Джим (док. мед. наук).
    Разум чемпионов [Текст] : как мыслят, тренируются и побеждают великие спортсмены / Дж. Афремов ; [перевод с английского Я. Матросовой]. - Москва : Азбука Бизнес : Азбука-Аттикус, 2020. - 206, [1] с. ; 24. - Библиогр.: с. 205-206. - 3000 доп. экз.. - ISBN 978-5-389-12139-3 (в пер.) : 360.96 р.

ББК 88.84
Рубрики: Спортсмены--Психологическая подготовка
Спортсмены--Психологическая реабилитация
Кл.слова (ненормированные):
Мышление - Психология -- Личная эффективность -- Психология успеха -- Самовоспитание -- Психогигиена -- Спортивная подготовка -- Психология спорта -- РАЗУМ
Аннотация: У всех людей больше общего, чем различий, и любому по силам развить те качества, которые мы ценим в других. Зачем пытаться просто их копировать, если можно максимально реализовать собственный потенциал и таланты и достичь уровня любимых спортсменов? Придерживаясь этого принципа и работая во всю силу, вы лепите из себя чемпиона и добиваетесь совершенства. В каждой главе этой книги излагаются важные приемы, помогающие одерживать психологические победы, так что вы изначально будете мыслить и действовать в нужном ключе. Эти разумные советы, в которых нет ничего лишнего, подходят для всех возрастов и для достижения любых целей. Выигрышные подходы и методы – это полезные навыки, которые пригодятся и в бизнесе, и на научном поприще, да и в повседневной жизни будут не лишними. Мы из первых уст узнаем, какими психологическими уловками пользуются спортсмены мирового класса. Поговорим с медалистами о том, как правильный настрой помог им пройти через горнило Олимпиады. Из личных вдохновляющих историй чемпионов США, а также летних и зимних Олимпиад выведем девять золотых истин. Каждый спортсмен расскажет о своем образе мыслей во время тренировок и борьбы за олимпийское золото. Чтобы подготовить себя к достижению лучших результатов, вы научитесь думать, чувствовать и действовать по-чемпионски. Рекомендации основаны как на традиционном подходе, так и на результатах последних научных исследований, а также на моем собственном богатом опыте практикующего спортивного психолога, позволившем мне лично убедиться, что работает, а что – нет. Читайте по одной главе в день или по одной рекомендации за раз, чтобы полностью в них вникнуть. И это поможет вам раскрыть свои спортивные способности максимально полно. Вы станете чемпионом в собственных глазах. На старт!

Доп.точки доступа:
Матросова, Яна \пер.\
Экземпляры всего: 1
Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11
Свободны: Ф05АБ (1)
Найти похожие

16+

   88.3
   Г 91

    Грэйс, Наталья (1974-).
    Психологические законы Грэйс [Текст] : научно-популярная литература / Н. Грэйс ; фотограф С. Трошкова. - Санкт-Петербург : Вектор, 2012. - 187, [1] с. : ил. ; 22. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-9684-1836-4 (в пер.) : 100.00 р.

ББК 88.35я9 + 88.9
Рубрики: Психология личности--Человек как личность--Самосовершенствование личности--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
САМОРАЗВИТИЕ -- ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ -- МОТИВАЦИЯ -- ЛИЧНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ -- ПОВЫШЕНИЕ САМООЦЕНКИ -- ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ -- УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ -- ДОСТИЖЕНИЕ УСПЕХА -- ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛИ -- САМООЦЕНКА

Доп.точки доступа:
Трошкова, Светлана \фот.\
Экземпляры всего: 1
Ф06АБ (1) - Абонемент библ. Семейного чтения 353-28-40 ул.Станиславкого,36
Свободных экз. нет
Найти похожие

   88.3
   М 14

    Май, Йохен.
    Мне кажется, я идиот! Хватит жить по чужим сценариям [Текст] : перевод с немецкого / Й. Май, Д. Реттиг. - Ростов н/Д : Феникс, 2012. - 348 с. ; 21 см. - (Психологический практикум). - Пер. изд. : Ich denke, also spinn ich. Warum wir uns oft anders verhalten, als wir wollen?. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-222-18833-0 : 80.00 р.

ББК 88.351.2я9
РУБ 88.3
Рубрики: Личность (психол.)--Самосовершенствование--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
ЛИЧНОСТЬ (ПСИХОЛ.) -- МАНИПУЛИРОВАНИЕ -- ЛИЧНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ -- ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ -- САМОСОЗНАНИЕ ЛИЧНОСТИ

Доп.точки доступа:
Реттиг, Даниэль
Экземпляры всего: 1
Ф04АБ (1) - Абонемент библ. им. А. Ахматовой 341-43-77 ул.Филатова,9
Свободны: Ф04АБ (1)
Найти похожие

16+

   88.5
   Д 40

    Джей, Мэг (1969-).
    Важные годы [Текст] : почему не стоит откладывать жизнь на потом / Мэг Джей ; перевод с английского Н. Яцюк. - 4-е изд. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2017. - 304, [1] с. ; 22 см. - Библиогр. в примеч.: с. 278-304. - Пер. изд. : The defining decade / Meg Jay. - 6000 экз.. - ISBN 978-5-00117-129-4 (в пер.) : 200.00 р.

ББК 88.532
Рубрики: Самовоспитание личности--Психология--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
МОЛОДЕЖЬ - СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ -- САМОВОСПИТАНИЕ -- ЛИЧНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ -- ЛИЧНАЯ МОТИВАЦИЯ

Доп.точки доступа:
Яцюк, Наталья \пер.\; Jay, Meg
Экземпляры всего: 1
Ф02АБ (1) - Абонемент библ. им. Н.А.Некрасова 351-07-10 ул.Римского-Корсакова,5/1
Свободны: Ф02АБ (1)
Найти похожие

16+

   88.3
   Г 59

    Годин, Сет.
    Яма [Текст] : как научиться выбираться и стать победителем / Сет Годин ; перевод с английского А. Г. Гришко. - Москва : Эксмо, 2008. - 92 с. ; 17. - Пер. изд. : The dip: a little book that teaches you when to quit (and when to stick) : Godin Seth. - 3100 экз.. - ISBN 978-5-699-25293-0 (в пер.) : 70.00 р.

ББК 88.352
Рубрики: Психология личности--Психология успеха--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
ДОСТИЖЕНИЕ УСПЕХА -- УСПЕХ (ПСИХОЛ.) -- ПСИХОЛОГИЯ УСПЕХА -- САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ -- САМОРАЗВИТИЕ -- ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ -- МОТИВАЦИЯ -- ЛИЧНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ -- ПОВЫШЕНИЕ САМООЦЕНКИ -- ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ

Доп.точки доступа:
Гришко, А. Г. \пер.\
Экземпляры всего: 1
ЦРБ АБ (1) - Абонемент ЦРБ им. П.П. Бажова 346-51-14 ул.Новогодняя,11
Свободны: ЦРБ АБ (1)
Найти похожие

16+

   88.5
   Д 40

    Джей, Мэг (1969-).
    Важные годы [Текст] : почему не стоит откладывать жизнь на потом / Мэг Джей ; перевод с английского Натальи Яцюк. - 3-е изд. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2016. - 304, [1] с. ; 21. - Библиогр.: с. 278-304. - Пер. изд. : The defining decade: why your twenties matter - and how to make the most of them now / Meg Jay. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-00057-847-6 (в пер.) : 100.00 р.

ББК 88.532
Рубрики: Самовоспитание личности--Психология--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
МОЛОДЕЖЬ - СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ -- САМОВОСПИТАНИЕ -- ЛИЧНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ -- ЛИЧНАЯ МОТИВАЦИЯ

Доп.точки доступа:
Яцюк, Наталья \пер.\; Jay, Meg
Экземпляры всего: 1
ЦРБ АБ (1) - Абонемент ЦРБ им. П.П. Бажова 346-51-14 ул.Новогодняя,11
Свободны: ЦРБ АБ (1)
Найти похожие

   88.5
   Г 85

    Грин, Роберт (1959-).
    50-й закон власти [Текст] : [закон неустрашимости] / Роберт Грин, 50 Cent ; перевод с английского Е. Я. Мигуновой. - Москва : РИПОЛ классик, 2010. - 395, [1] с. : ил. ; 22. - Библиогр. в построч. примеч. - Пер. изд. : 50th Law / Greene Robert, Cent 50. - 7000 экз.. - ISBN 978-5-386-02116-0 (в пер.) : 100.00 р.
Продолж. кн. 48 законов власти. - [Б. м. : б. и.]

ББК 88.561
Рубрики: Психология личности--Соединенные Штаты Америки--Популярные издания
Психология страха--Соединенные Штаты Америки--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
СТРАХИ, ИХ ПРЕОДОЛЕНИЕ -- УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ (ПСИХОЛОГИЯ) -- ЛИДЕРСТВО -- ЛИЧНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ -- ВЛАСТЬ -- САМОРАЗВИТИЕ

Доп.точки доступа:
50 Cent (псевдоним); Мигунова, Е. Я. \пер.\; Robert, Greene; 50, Cent
Экземпляры всего: 1
Ф01АБ (1) - Абонемент библ. им. А.Пушкина 353-75-73 ул.Широкая,15
Свободны: Ф01АБ (1)
Найти похожие

16+

   88
   Л 64

    Литвак, Борис Михайлович.
    7 шагов к стабильной самооценке [Текст] / Борис Литвак. - Москва : Времена : АСТ, 2021. - 351, [1] с. ; 21 см. - (Принципы Литвака). - 6000 (доп. тираж) экз.. - ISBN 978-5-17-108536-0 (в пер.) : 371.00 р.

ББК 88.3
Рубрики: Личность--Самооценка--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
САМООЦЕНКА -- САМОВОСПИТАНИЕ -- САМОПОЗНАНИЕ -- САМОРАЗВИТИЕ -- ФОРМИРОВАНИЕ САМООЦЕНКИ -- ПОВЫШЕНИЕ САМООЦЕНКИ -- ЛИЧНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ -- ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРЕНИНГИ -- САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ -- УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
Аннотация: Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека. Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений - начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ. Как устроена психика человека? Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития? Почему достигаем или не достигаем успеха? Как выбираем партнеров и строим с ними отношения? Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.

Экземпляры всего: 1
Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11
Свободны: Ф05АБ (1)
Найти похожие

10.

16+

   88.3
   К 98

    Кэрролл, Райдер.
    Bullet Journal метод [Текст] : переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее / Райдер Кэрролл ; перевод с английского Е. А. Кваша. - Москва : БОМБОРА™ : Эксмо, 2019. - 325, [1] с. : ил. ; 22 см. - Библиогр. в примеч.: с. 318-323. - Указ.: с. 324-326. - Пер. изд. : The Bullet Journal Method. Design an Intentional Life / R. Carroll. - 7000 экз.. - ISBN 978-5-04-098407-7 (в пер.) : 696.00 р.

ББК 88.351
Рубрики: Психология личности--Самосовершенствование личности--Авторские методики--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
САМОВОСПИТАНИЕ -- САМОРАЗВИТИЕ -- ЭФФЕКТИВНОСТЬ ЛИЧНОСТИ -- ЛИЧНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ -- МЕТОД BULLET JOURNAL -- ОРГАНИЗАЦИЯ ЖИЗНИ -- ОРГАНИЗАЦИЯ ДЕЛ -- ЭФФЕКТИВНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВРЕМЕНИ -- ЕЖЕДНЕВНИКИ -- СПИСКИ ДЕЛ
Аннотация: Пятьсот тысяч мыслей. Именно столько идей рождается в голове обычного человека ежедневно. Мы постоянно о чем-то думаем. Постоянно чем-то заняты. Но это не значит, что мы продуктивны. Когда мозг перегружен, сложно принимать правильные решения. Любой взвешенный выбор отнимает два самых ценных ресурса - время и энергию. А если решений слишком много, мы чувствуем себя уставшими, рассеянными и даже беспомощными. Мы теряем контроль - над ситуацией и собственной жизнью. Откладываем дела на завтра. Но со временем кладовая нашей памяти переполняется. Нерешенные задачи стучатся в дверь сознания - и мы ощущаем нарастающую тревогу и стресс. Система Bullet Journal помогает вернуть контроль и навести порядок в ментальной кладовой. Она позволяет: очистить разум от отвлекающих мыслей и сохранить концентрацию в течение всего дня; увидеть, куда вы тратите свои время и энергию; добиться любых целей, разбивая их на более мелкие задачи; развить любознательность и креативность; держаться выбранного курса и жить целенаправленно.

Доп.точки доступа:
Кваша, Е. А. \пер.\; Carroll, R.
Экземпляры всего: 1
Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11
Свободны: Ф05АБ (1)
Найти похожие

1-10 11-18

Стандартный

По словарю

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)