ЦБС П. П. Бажова

Главная

Упрощенный режим

Описание

Базы данных

Каталог книг библиотек Ленинского района- результаты поиска

Вид поиска

Каталог книг библиотек Ленинского района

Каталог периодики библиотек Ленинского района

Каталог редких книг библиотек Ленинского района

Сводный каталог муниципальных библиотек

Библиотека электронных книг ЛИТРЕС

БД мероприятий

Область поиска

Найдено в других БД:

Сводный каталог муниципальных библиотек (4)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=ПИТАНИЕ ПРАВИЛЬНОЕ<.>)

Общее количество найденных документов : 8
Показаны документы с 1 по 8

   51.2
   П 51

    Поллан, Майкл.
    Библия питания [Текст] : 64 правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми и стройными без особых затрат / М. Поллан. - Москва : Астрель, 2012. - 184 с. : ил. ; 20 см. - 3000 экз.. - ISBN 978-985-18-0664-1 (в пер.) : 100.00 р.

ББК 51.230
Рубрики: Питание правильное--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
ПИТАНИЕ ПРАВИЛЬНОЕ -- ПРАВИЛА И СОВЕТЫ -- ПОЛЕЗНАЯ ПИЩА -- ПЕРЕВОДНЫЕ ИЗДАНИЯ

Экземпляры всего: 1
Ф06АБ (1) - Абонемент библ. Семейного чтения 353-28-40 ул.Станиславкого,36
Свободных экз. нет
Найти похожие

   51.2
   Б 87

    Бранд, Яков Бениаминович.
    Здоровое питание [Текст] / Я. Б. Бранд. - Москва : ОКТОПУС, 2006. - 239 с. : ил. ; 22 см. - 107000 экз.. - ISBN 5-94887-038-3 (в пер.) : 90.00 р.

ББК 51.230
Рубрики: Гигиена питания--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ПИТАНИЕ ЗДОРОВОЕ -- ПИТАНИЕ ЧЕЛОВЕКА -- ПИТАНИЕ ПРАВИЛЬНОЕ -- ПИТАНИЕ РАЦИОНАЛЬНОЕ -- ОЖИРЕНИЕ -- ЛИШНИЙ ВЕС -- БОРЬБА С ЛИШНИМ ВЕСОМ -- ДИЕТЫ -- ВИТАМИНЫ -- КАЛОРИИ -- ПИТАНИЕ ВОЗРАСТНОЕ -- ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ -- ПИТАНИЕ ПОЖИЛЫХ -- ПИТАНИЕ ВЗРОСЛЫХ -- ПРОДУКТЫ МОЛОЧНЫЕ -- ПРОДУКТЫ ПОЛЕЗНЫЕ -- ЗАБЛУЖДЕНИЯ О ПИТАНИИ -- ДИЕТОЛОГИЯ

Экземпляры всего: 3
ЦРБ АБ (1) - Абонемент ЦРБ им. П.П. Бажова 346-51-14 ул.Новогодняя,11, Ф09АБ (1) - Абонемент библ. им. В. Бианки 366-02-52 ул.9 Гвардейской Дивизии,18, Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11
Свободны: Ф09АБ (1), Ф05АБ (1)
Найти похожие

   53.5
   Ч-84


    Чудо-кефир. Эликсир здоровья, стройности, красоты [Текст] / автор-составитель Т. В. Гитун. - Москва : Мир книги, 2006. - 191 с. ; 21 см. - 60000 экз.. - ISBN 5-486-00387-0 (в пер.) : 80.00 р.

ББК 53.511я9
Рубрики: Диетотерапия--Отдельные виды диетотерапии--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
кефир -- продукты кисломолочные -- питание и здоровье -- питание правильное -- лечение кефиром -- похудение -- диеты для похудения -- продукты молочные -- кефир в косметике -- кефир в медицине -- кефир в педиатрии

Доп.точки доступа:
Гитун, Татьяна Васильевна \сост.\
Экземпляры всего: 2
ЦРБ АБ (1) - Абонемент ЦРБ им. П.П. Бажова 346-51-14 ул.Новогодняя,11, Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11
Свободны: ЦРБ АБ (1), Ф05АБ (1)
Найти похожие

   51.2
   Г 68

    Гордон, Дебра.
    Здоровье, сила, красота без труда [Текст] : как без малейшего напряжения включить в свою жизнь омолаживающие и оздоровляющие привычки / Д. Гордон, Д. Кац ; [худож.: Ш. Баннер, С. Мэтьюс]. - Москва : Ридерз Дайджест, 2008. - 384 с. : ил. ; 26 см. - Авторы издания приведены на обороте титульного листа. - Алф. указ.: с. 373-384. - 60000 экз.. - ISBN 978-5-89355-287-4 (в пер.) : 250.00 р.

ББК 51.204.0
Рубрики: Здоровый образ жизни--Здоровые привычки--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
борьба с болезнями -- гигиена быта -- гигиена человека -- здоровый образ жизни -- здоровье -- сон -- питание правильное -- секс -- физические упражнения -- активность физическая -- профилактическая медицина
Аннотация: Вы так замотаны повседневной текучкой, что готовы проститься с мечтами о более здоровой, веселой и долгой жизни? Наша книга подскажет, как решить эту проблему, практически не напрягаясь.

Доп.точки доступа:
Кац, Дэвид; Баннер, Ш. \худож.\; Мэтьюс, С. \худож.\
Экземпляры всего: 1
Ф02АБ (1) - Абонемент библ. им. Н.А.Некрасова 351-07-10 ул.Римского-Корсакова,5/1
Свободны: Ф02АБ (1)
Найти похожие

16+

   54.1
   Ф 21

    Фанг, Джейсон.
    Код ожирения. Глобальное медицинское исследование [Текст] : о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии / Дж. Фанг ; [перевод с английского А. Люминой]. - Москва : БОМБОРА™ : Эксмо, 2020. - 398, [1] с. ; 24. - Предм. указ.: с. 395-399. - 2000 (доп. тираж) экз.. - ISBN 978-5-04-114168-4 (в пер.) : 416.63 р.
Данная книга продается также в другом оформлении под названием "Дикий гормон".

ББК 54.152.11
Рубрики: Болезни обмена веществ--Избыточный вес, ожирение
Кл.слова (ненормированные):
ОБМЕН ВЕЩЕСТВ -- ОЖИРЕНИЕ -- ДИАБЕТ -- ПИТАНИЕ ПРАВИЛЬНОЕ -- СНИЖЕНИЕ ВЕСА
Аннотация: Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и сохраняют жизнеспособность удивительно долго, несмотря на отсутствие их эффективности. К сожалению, лечение ожирения стоит в одном ряду с этими примерами. Уже более тридцати лет врачи рекомендуют пациентам с ожирением переходит на обезжиренную, низкоуглеводную диету. Несмотря на это, эпидемия ожирения продолжает набирать обороты. Почему люди толстеют? Привычная парадигма заключается в предположении, что мы много едим и мало двигаемся, отсюда и результат. А ну-ка попробуйте больше двигаться и меньше есть! Получилось похудеть? Конечно, нет. Особенно, когда речь идет об абдоминальном ожирении (жирок на животе и внутренних органах). Тут и на диету садятся, и голодают, а результат держится только в момент самоистязания. Доктор-нефролог, всемирно известный специалист по лечению ожирения и диабета доктор Фанг на основании 30-летних исследований доказывает нам, что причина лишнего веса кроется не в личной неспособности сдерживать себя. Главный виновник лишнего веса — гормон инсулин. Именно его деятельность дает мозгу неправильно заданное значение веса. Проще говоря, мозг считает нормой завышенный вес тела, а потому оберегает его от любых посягательств со стороны. Потому и диеты не работают в долгосрочной перспективе!

Доп.точки доступа:
Люмина, А. \пер.\
Экземпляры всего: 1
Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11
Свободны: Ф05АБ (1)
Найти похожие

16+

   51.2
   Э 40

    Экономцева, Наталия.
    Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ [Текст] / Наталия Экономцева. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2021. - 270 с. ; 22 см. - (Вкусно и не грустно. Книги, которые приведут в порядок тело и голову). - На обл. : Удовольствие от жизни вместо стереотипов, которые не работают. - Алф. указ.: с. 267-270. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-04-120218-7 (в пер.) : 531.00 р.

ББК 51.204.0я9
Рубрики: Здоровый образ жизни--Популярные издания
Правильное питание--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ЗОЖ -- ПИТАНИЕ ПРАВИЛЬНОЕ -- ФИТНЕС
Аннотация: Почему мы считаем, что правильное питание - это невкусно, сложно, дорого и подходит не всем? Почему тренажерный зал кажется единственным эффективным вариантом физической активности? И почему мы, прекрасно зная о важности сна, все равно им пренебрегаем? Книга Наталии Экономцевой написана для всех, кто хочет улучшить свою жизнь вместо того, чтобы верить в стереотипы. Вы узнаете, какие режимы питания существуют, в чем польза каждого из них и какие подводные камни стоит ожидать. В книге есть главы, посвященные фитнесу и важности движения, проблеме стресса и методикам релаксации, а также сну, как непременной составляющей хорошего самочувствия. Счастливый ЗОЖ все-таки существует, и придерживаться его может каждый!

Экземпляры всего: 1
Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11
Свободных экз. нет
Найти похожие

16+

   51.2
   В 32

    Верклова, Юлия Дмитриевна.
    ЗОЖ. Оно вам надо? [Текст] : как меняются правила здоровой жизни : / Юлия Верклова. - Москва : АСТ, 2020. - 269 с. : ил. ; 22 см. - (Научпоп для всех). - На 4-й с. обл. авт.: журн., к.филос.н. Ю. Верклова. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-17-117599-3 : 774.00 р.

ББК 51.204.0я9
Рубрики: Здоровый образ жизни--Формирование--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ (ЗОЖ) -- ПРАВИЛА ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ -- ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА -- ЧЕМ МЫ ДЫШИМ -- ПИТАНИЕ ПРАВИЛЬНОЕ -- ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТ -- СОН -- ПОСЕЩЕНИЕ ДОКТОРОВ
Аннотация: Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, c какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение. Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор этой книги заметила, что если в марте в редакцию приходит много пресс-релизов о пользе лактобактерий, значит, к маю выпустят новую линейку йогуртов.

Экземпляры всего: 1
Ф03АБ (1) - Абонемент библ. им. А. Фадеева 290-37-09 ул.Полярная,17
Свободны: Ф03АБ (1)
Найти похожие

   75.6
   А 56

    Алькантара, Мелисса.
    Переворот [Текст] : измени свое тело и жизнь к лучшему : секретный фитнес-план от звездного тренера Голливуда / Мелисса Алькантара ; перевод с английского К. Черникова ; дизайн обложки А. Михеева ; [автор предисловия К. Кардашьян-Уэст]. - Санкт-Петербург : Портал, 2023. - 302 с. : цв. ил. ; 23. - (Лайфстайл). - На 4-й с. обл. авт.: Мелисса Алькантара, также известная как Fitgurmel. - Парал. тит. л. англ. - Указ. рецептов : с. 180-181. - Пер. изд. : Fit gurl / Alcantara Melissa. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-907241-48-0 (в пер.) : 1200.00 р.

ББК 75.656.6
Рубрики: Гимнастика оздоровительная--Практические пособия
Женщины--Здоровье
Кл.слова (ненормированные):
ФИТНЕС ДЛЯ ЖЕНЩИН -- ВЕС ТЕЛА - РЕГУЛИРОВАНИЕ -- ДИЕТЫ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ -- ПИТАНИЕ ПРАВИЛЬНОЕ -- СОЗНАНИЕ -- РЕЦЕПТЫ БЛЮД -- ФИЗИЧЕСКАЯ ФОРМА ЖЕНЩИНЫ -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ГИМНАСТИКИ -- УПРАЖНЕНИЯ
Аннотация: Хотите сильное, здоровое тело, рельефный пресс и красивые ягодицы? Хотите приходить в магазин в полной уверенности, что вам подойдет абсолютно любая одежда? Хотите чувствовать бодрость и уверенность в себе? Все просто: прекратите мечтать о чудодейственном средстве от всех бед и начинайте работать над собой! Уникальная авторская программа личного тренера Ким Кардашьян кардинально изменит ваш внешний облик и откроет двери в жизнь, о которой вы только мечтали.

Доп.точки доступа:
Черникова, Кристина \пер.\; Михеева, Анастасия \обл.\; Кардашьян- Уэст, Ким \авт. предисл.\; Melissa, Alcantara
Экземпляры всего: 1
Ф03АБ (1) - Абонемент библ. им. А. Фадеева 290-37-09 ул.Полярная,17
Свободны: Ф03АБ (1)
Найти похожие

Стандартный

По словарю

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)