Главная Упрощенный режим Описание
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Каталог книг библиотек Ленинского района- результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг библиотек Ленинского района
Каталог периодики библиотек Ленинского района
Каталог редких книг библиотек Ленинского района
Сводный каталог муниципальных библиотек
Библиотека электронных книг ЛИТРЕС
БД мероприятий
Область поиска
 Найдено в других БД:Сводный каталог муниципальных библиотек (2)
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>K=РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ<.>)
Общее количество найденных документов : 2
Показаны документы с 1 по 2
1.
16+
   75.6
   Н 49

    Нельсон, Арнольд.
    Анатомия упражнений на растяжку [Текст] : [иллюстрированное пособие по развитию гибкости и мышечной силы] / А. Нельсон, Ю. Кокконен ; перевод с английского С. Э. Борич. - новая ред. - Минск : Попурри, 2019. - 222 с. : ил. ; 24. - Пер. изд. : Stretching anatomy / A. Nelson, J. Kokkonen. - 2000 экз.. - ISBN 978-985-15-2220-6 : 603.54 р.
ББК 75.656.6я91
Рубрики: Гимнастические упражнения--Стретчинг--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
Растяжка -- Упражнения на растяжку -- Стретчинг -- Развитие гибкости
Аннотация: Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей.



Доп.точки доступа:
Кокконен, Юко; Борич, С. Э. \пер.\; Nelson, A. ; Kokkonen, J.
Экземпляры всего: 1
Ф05ЧЗ (1) - Читальный зал библ. им. В.Куйбышева 350-00-68 ул.Колхидская,11
Свободны: Ф05ЧЗ (1)
Найти похожие
2.
   75.6
   Л 63

   Лисицкая, Татьяна Соломоновна (1944-)
    Аэробика [Текст] : [монография] : в 2 т. / Т. С. Лисицкая, Л. В. Сиднева ; фото Р. И. Максимова. - Москва : Торговый дом "Советский спорт", 2021.
   Т. 1 : Теория и методика / оформление Л. Д. Чельцова. - 2021. - 229 с. : цв. ил., рис., табл., фот. цв. ; 30. - Библиогр.: с. 226-229. - 10000 экз.. - ISBN 978-5-00129-074-2 (в пер.) : 1065.22 р., 450.00 р.
ББК 75.656.6
Рубрики: Физическая культура и спорт--Аэробика--Оздоровительные средства--Научные издания
Кл.слова (ненормированные):
ФИТНЕС-АЭРОБИКА -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ АЭРОБИКА -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА -- СИЛОВЫЕ ВИДЫ АЭРОБИКИ -- РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ -- ХОРЕОГРАФИЯ В АЭРОБИКЕ -- АЭРОБИКА ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ
Аннотация: Предлагаемая монография по аэробике в отношении глубины и полноты изложения - наиболее фундаментальная работа, изданная в России. Книга состоит из двух томов. В первом томе представлена современная информация об оздоровительной тренировке средствами аэробики, излагаются общие педагогические проблемы на основе данных прикладной анатомии, физиологии, кинезиологии, психологии и других методико-биологических наук. Монография может служить пособием для тренеров-инструкторов, работающих в фитнес-бизнесе, преподавателей физической культуры, специалистов по физической реабилитации и рекреации, студентов ВУЗов физического воспитания. Доступность изложения материала заинтересует и представителей той части читательской аудитории, которая хочет больше знать о строении и функциях своего организма, влиянии фитнес-программ на физическое и психологическое состояние, чтобы использовать эти сведения с пользой для своего здоровья.



Доп.точки доступа:
Сиднева, Лариса Валентиновна; Максимов, Р. И. \фото\; Чельцова, Л. Д. \оформл.\
Экземпляры всего: 2
Ф05ЧЗ (1) - Читальный зал библ. им. В.Куйбышева 350-00-68 ул.Колхидская,11, Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11
Свободны: Ф05ЧЗ (1), Ф05АБ (1)
Найти похожие
 
Стандартный
По словарю
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)