Главная Упрощенный режим Описание
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Каталог книг библиотек Ленинского района- результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг библиотек Ленинского района
Каталог периодики библиотек Ленинского района
Каталог редких книг библиотек Ленинского района
Сводный каталог муниципальных библиотек
Библиотека электронных книг ЛИТРЕС
БД мероприятий
Область поиска
 Найдено в других БД:Сводный каталог муниципальных библиотек (1)
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Поисковый запрос: (<.>K=РЕЖИМ ПИТАНИЯ ПРИ ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ<.>)
Общее количество найденных документов : 1
1.
12+
   75.1
   М 54

    Метаев, Юрий Александрович (1924-1980).
    Как стать сильным, ловким, закаленным [Текст] : [практические советы по физическому совершенству и закаливанию, примеры гимнастических комплексов для детей среднего и старшего школьного возраста] / Ю. А. Метаев. - Москва : Советские учебники, 2021. - 55 с. : рис. ; 21. - (Советские учебники). - 1000 экз.. - ISBN 978-5-907435-40-7 (в пер.) : 488.00 р.
ББК 75.151я721
Рубрики: Физическая культура и спорт--Спортивная тренировка--Издания для детей (средний, старший школьный возраст)
Кл.слова (ненормированные):
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ -- РЕЖИМ ПИТАНИЯ ПРИ ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ -- РЕЖИМ СНА ПРИ ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ -- ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ ПРИ ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ -- УПРАЖНЕНИЯ СПОРТИВНЫЕ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ -- ЗАКАЛИВАНИЕ ОРГАНИЗМА -- ГИМНАСТИЧЕСКИЕ КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ -- СОВЕТСКИЕ СПОРТСМЕНЫ -- ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ПОДРОСТКОВ
Аннотация: Спорт не только укрепляет здоровье, но и развивает такие качества, как смелость, упорство и целеустремлённость. Физические упражнения положительно влияют на общее состояние человека и создают необходимые условия для успешной умственной работы. Как правильно заниматься физкультурой, выстроить грамотный режим питания, сна и физических нагрузок? Какие спортивные упражнения эффективны для подростков? В издании подробно рассказывается о влиянии активного образа жизни на все человеческие органы, даются практические советы по закаливанию, наблюдению за своим здоровьем, приводятся примеры гимнастических комплексов, подходящих для детей 13-14 лет. Теоретические сведения дополняют истории известных советских спортсменов, рассказы об их пути к успеху и физическому совершенству.


Экземпляры всего: 1
Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11
Свободны: Ф05АБ (1)
Найти похожие
 
Стандартный
По словарю
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)