Главная Упрощенный режим Описание
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Каталог книг библиотек Ленинского района- результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг библиотек Ленинского района
Каталог периодики библиотек Ленинского района
Каталог редких книг библиотек Ленинского района
Сводный каталог муниципальных библиотек
Библиотека электронных книг ЛИТРЕС
БД мероприятий
Область поиска
 Найдено в других БД:Сводный каталог муниципальных библиотек (2)
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>K=Упражнения для пресса<.>)
Общее количество найденных документов : 2
Показаны документы с 1 по 2
1.
16+
   75.6
   Ф 33

    Федорищева, Татьяна.
    TGYM. Энциклопедия фитнеса [Текст] : [все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты] / Татьяна и Дмитрий Федорищевы. - Москва : АСТ, 2020. - 271 с. ; 24 см. - (Фитнес Рунета). - Вариант загл. : Энциклопедия фитнеса. - 2500 экз.. - ISBN 978-5-17-118725-5 (в пер.) : 277.10 р.
ББК 75.656.6
Рубрики: Гимнастика для женщин--Энциклопедии
   Фитнес--Энциклопедии
Кл.слова (ненормированные):
Аэробные упражнения -- Питание для похудения -- Упражнения для пресса -- Упражнения для рук -- Упражнения для ног -- ЭНЦИКЛОПЕДИИ
Аннотация: Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей мечты! Только в симбиозе тренировок, сбалансированного (но не ограничивающего!) питания и четкой программы работы со своим организмом вы сможете исполнить все планы и изменить фигуру и внешность. Основываясь на подсказках и программах упражнений, данных в книге, вы сможете разработать свой проект усовершенствования физической подготовки и научитесь чувствовать свое тело, понимать его процессы и использовать законы, по которым оно естественно функционирует.



Доп.точки доступа:
Федорищев, Дмитрий
Экземпляры всего: 2
Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11, Ф05ЧЗ (1) - Читальный зал библ. им. В.Куйбышева 350-00-68 ул.Колхидская,11
Свободны: Ф05АБ (1), Ф05ЧЗ (1)
Найти похожие
2.
   75.6
   Б 18

    Байкина, Ольга Николаевна.
    Качать пресс должно быть запрещено! [Текст] : книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом / Ольга Байкина. - Москва : АСТ, 2022. - 236, [1] с. : рис. ; 21 см. - (Мастер здоровья). - 3000 (доп. тираж) экз.. - ISBN 978-5-17-136955-2 (в пер.) : 430.00 р., 452.00 р.
ББК 75.656.6
Рубрики: Гимнастика оздоровительная--Авторские методики--Руководства, пособия
Кл.слова (ненормированные):
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЖЕНЩИН -- УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖИВОТА -- УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА -- УПРАЖНЕНИЯ ПОСЛЕ РОДОВ -- КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ
Аннотация: Вы мечтаете о красивом и здоровом теле? Хотите подтянутый живот, но упражнения и диеты не дают никакого эффекта, а врачи ставят диагноз "диастаз" и "дисфункция тазового дна" после беременности и родов? Если это все про вас, то забудьте о мучительных упражнениях на скручивание, качании пресса, прыжках и беге, подсчете калорий и детоксах. Оздоровительный курс, разработанный опытным фитнес-тренером и популярным блогером Ольгой Байкиной, помог тысячам женщин привести свое тело в норму. Всего шесть недель занятий по 20 минут в день дадут вашему телу возможность стать сильным, здоровым и красивым. И неважно, сколько времени прошло с момента появления на свет вашего малыша - два месяца или 10 лет.


Экземпляры всего: 2
Ф05АБ (2) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11
Свободны: Ф05АБ (2)
Найти похожие
 
Стандартный
По словарю
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)