Главная Упрощенный режим Описание
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Каталог книг библиотек Ленинского района- результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг библиотек Ленинского района
Каталог периодики библиотек Ленинского района
Каталог редких книг библиотек Ленинского района
Сводный каталог муниципальных библиотек
Библиотека электронных книг ЛИТРЕС
БД мероприятий
Область поиска
 Найдено в других БД:Сводный каталог муниципальных библиотек (1)
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Поисковый запрос: (<.>S=Брюшной пресс, тренировка -- Лечебная физкультура -- Физические упражнения<.>)
Общее количество найденных документов : 1
1.
   53.5
   Б 86

    Боуман, Кейти.
    Диастаз [Текст] : Как от него избавиться и обрести сильный брюшной пресс на всю жизнь / К. Боуман ; перевод А. Бондаренко. - Москва : Ресурс, 2019. - 161, [1] с. : ил. ; 21. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-604-0292-4-4 : 793.02 р.
ББК 53.541
Рубрики: Брюшной пресс, тренировка--Лечебная физкультура--Физические упражнения
Кл.слова (ненормированные):
Диастаз -- Брюшной пресс -- тренировка брюшного пресса -- УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ брюшного пресса
Аннотация: Диастаз - расхождение прямых мышц живота - это не просто признак слабого брюшного пресса, но симптом ослабленности всего тела. Мышцы брюшного пресса выполняют важную работу: участвуют в большинстве движений, в которых мы задействуем корпус, ноги и руки, поддерживают плод во время беременности, защищают внутренние органы. Специалист по биомеханике Кейти Боуман объясняет, как факторы риска, среди которых плохая осанка, малоподвижность в течение дня, повышение давления снаружи и изнутри, влияют на появление диастаза. Прочитав эту книгу, вы поймете, что обеспечить сильный пресс на всю жизнь можно только научившись двигаться по-новому.



Доп.точки доступа:
Бондаренко, Анна \пер.\
Экземпляры всего: 1
Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11
Свободны: Ф05АБ (1)
Найти похожие
 
Стандартный
По словарю
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)