Главная Упрощенный режим Описание
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Каталог книг библиотек Ленинского района- результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг библиотек Ленинского района
Каталог периодики библиотек Ленинского района
Каталог редких книг библиотек Ленинского района
Сводный каталог муниципальных библиотек
Библиотека электронных книг ЛИТРЕС
БД мероприятий
Область поиска
 Найдено в других БД:Сводный каталог муниципальных библиотек (5)
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>S=Вес тела -- Влияние питания<.>)
Общее количество найденных документов : 5
Показаны документы с 1 по 5
1.
16+
   51.2
   С 84

    Стрелкова, Дарья Сергеевна.
    SuperTelo [Текст] : идеальная фигура навсегда : 4П: #ПростыеПринципыПравильногоПитания / Д. Стрелкова. - Москва : АСТ : Прайм, 2019. - 237 с. ; 21 см. - (Мастер здоровья). - 4000 экз.. - ISBN 978-5-17-111718-4 (в пер.) : 280.05 р., 280.00 р.
ББК 51.230
Рубрики: Вес тела--Влияние питания--Популярные издания
   Питание--Правильное питание--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
похудение -- здоровое питание -- пищевое поведение -- идеальная фигура -- МЕНЮ -- ТРЕНИРОВКИ
Аннотация: Автор этой книги – Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией. Она разработала эффективную систему похудения, благодаря которой снизила вес на 40 кг и привела тело в желаемую форму – «Постые Принципы Правильного Питания». В этой книге Дарья поделится своим опытом, а вы: - получите пси-оружие в борьбе с пищевыми соблазнами; - узнаете 10 законов правильного питания; - полюбите физическую активность; - освоите техники самомотивации; - переведете всю семью на сторону ЗОЖ. А еще: - поучаствуете в ЗОЖ-марафонах; - получите авторский план питания и тренировок, составленный Дарьей специально для вас. Почувствуйте силу 4П в борьбе за стройное тело!


Экземпляры всего: 2
Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11, ЦРБ АБ (1) - Абонемент ЦРБ им. П.П. Бажова 346-51-14 ул.Новогодняя,11
Свободны: Ф05АБ (1), ЦРБ АБ (1)
Найти похожие
2.
16+
   51.2
   Н 40

    Невский, Андрей Сергеевич.
    Время есть! [Текст] : похудение, которое тебе понравится / А. С. Невский. - Москва : АСТ : Прайм, 2019. - 255 с. ; 21 см. - (#Мастер здоровья). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-17-112257-7 (в пер.) : 259.96 р.
ББК 51.230
Рубрики: Вес тела--Влияние питания--Популярные издания
   Рациональное питание--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
ПОХУДЕНИЕ КОМФОРТНОЕ -- РЕГУЛИРОВАНИЕ ВЕСА ТЕЛА -- ОЖИРЕНИЕ -- Вес тела
Аннотация: Ты наверняка мечтаешь похудеть. К лету, к Новому году, ко дню рождения и так далее. Возможно, ты уже перепробовала все возможные диеты, но результата нет. Сначала все хорошо, ты худеешь и радуешься жизни, потом сидеть на диете становится все труднее, "вес встает", мотивация пропадает, ты перестаешь следить за питанием - и вуаля! Килограммы возвращаются обратно в двойном объеме, и все повторяется вновь. Андрей Невский, специалист по комфортному похудению, знает, о чем говорит, ведь он "похудел" уже более 1500 девушек. Ты можешь стать одной из них. Все, что тебе нужно, - это вступить на путь перемен.


Экземпляры всего: 1
Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11
Свободных экз. нет
Найти похожие
3.
12+
   51.2
   Р 19

    Ракицкий, Андрей Евгеньевич.
    Прощай, лишний вес! [Текст] : психологические техники для похудения, без диет и таблеток / А. Е. Ракицкий. - Москва : АСТ : Прайм, 2019. - 282, [1] с. ; 21 см. - (Загадки Терпсихоры# Мастер здоровья). - 2000 экз.. - ISBN 978-5-17-112778-7 (в пер.) : 260.13 р.
ББК 51.230
Рубрики: Вес тела--Влияние питания--Популярные издания
   Ожирение--Психотерапия--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
ПСИХОТЕРАПИЯ -- ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОРРЕКЦИЯ -- ПСИХОТЕХНИКИ -- РЕГУЛИРОВАНИЕ ВЕСА ТЕЛА -- ВЕС ТЕЛА
Аннотация: Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес. Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса! Андрей Ракицкий — известный гипнотерапевт — собрал для вас готовые инструменты и решения, которые помогут вам взять под контроль свою психику, а значит — свое тело и свою жизнь. Эффективность всех рекомендаций доказана многолетним врачебным опытом автора, советам которого следуют более 150 тысяч человек.


Экземпляры всего: 1
Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11
Свободны: Ф05АБ (1)
Найти похожие
4.
16+
   51.2
   Б 97

    Бэйлор, Джонатан.
    Умные калории [Текст] : как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше / Дж. Бэйлор ; перевод с английского И. В. Майгуровой. - Москва : АСТ, 2019. - 430, [1] с. : ил. ; 22 см. - (Научпоп для всех). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-17-117609-9 : 364.75 р.
ББК 51.230я9
Рубрики: Вес тела--Влияние питания--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
Ожирение - Лечение комплексное -- Гигиена питания -- Гимнастика оздоровительная -- КАЛОРИИ
Аннотация: Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не придется беспокоиться о весе. Жир откладывается не от того, что мы много едим. Накопление жировой ткани провоцируется той пищей, от которой в кровь попадает больше глюкозы. Несмотря на обильную пищу, мы внутренне голодаем, потому что инсулин не может направить получаемую энергию никуда, кроме жировых клеток. Научный подход, описанный в этой книге, состоит в том, чтобы признать за организмом его способность саморегуляции и сосредоточиться на качестве тех калорий, которые поступают в организм. Только так мы сможем нормализовать гормональный фон. Ведь долгосрочная потеря веса - это результат оздоровления основных биологических функций.



Доп.точки доступа:
Майгурова, И. В. \пер.\
Экземпляры всего: 2
Ф05ЧЗ (1) - Читальный зал библ. им. В.Куйбышева 350-00-68 ул.Колхидская,11, Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11
Свободны: Ф05ЧЗ (1), Ф05АБ (1)
Найти похожие
5.
16+
   51.2
   К 38

    Кибардин, Геннадий Михайлович.
    Стройная фигура [Текст] : [мифы и реальность современной женщины] / Г. М. Кибардин. - 2-е изд. - Москва : Амрита-Русь, 2021. - 214, [4] с. ; 20. - (Тайны вашего здоровья). - ISBN 978-5-413-00884-3 : 294.00 р.
ББК 51.204.0я9
Рубрики: Здоровый образ жизни--Формирование--Популярные издания
   Вес тела--Влияние питания--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
ВЕС ТЕЛА -- РЕГУЛИРОВАНИЕ ВЕСА ТЕЛА -- ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС -- ГОЛОДАНИЕ -- ДЕПРЕССИИ -- ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ -- ПИТАНИЕ -- СНИЖЕНИЕ ВЕСА -- ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ СНИЖЕНИЯ ВЕСА -- ПОХУДЕНИЕ
Аннотация: Эта книга написана для женщин. Стройная фигура, красота и здоровье для любой женщины являются всегда желанными и востребованными. Автор предлагает посмотреть на вопросы женской красоты с различных сторон. Читателям рекомендуется применять в домашних условиях простые, но весьма эффективные способы обретения стройной фигуры и красивой походки. Вместе с тем, на конкретных примерах рассказывается, к каким негативным последствиям для женской красоты и здоровья могут привести опрометчивые решения использовать очередное "чудо" средство для быстрого похудения и омоложения своего тела. Авторские рекомендации дают возможность каждой женщине творчески подойти к процессу придания своему телу изящества, привлекательности и красоты. 2-е издание.


Экземпляры всего: 1
Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11
Свободных экз. нет
Найти похожие
 
Стандартный
По словарю
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)