Главная Упрощенный режим Описание
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Каталог книг библиотек Ленинского района- результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг библиотек Ленинского района
Каталог периодики библиотек Ленинского района
Каталог редких книг библиотек Ленинского района
Сводный каталог муниципальных библиотек
Библиотека электронных книг ЛИТРЕС
БД мероприятий
Область поиска
 Найдено в других БД:Сводный каталог муниципальных библиотек (1)
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Поисковый запрос: (<.>S=Здоровый образ жизни -- Рациональное питание, диетология<.>)
Общее количество найденных документов : 1
1.
12+
   51.2
   Л 63

    Лисицкая, Татьяна Соломоновна (1944-).
    Ваш путь к стройности, здоровью и долголетию [Текст] : [до 5 кг в месяц : справочное издание] / Т. С. Лисицкая, Е. М. Меркулова. - Москва : Мир и образование, 2019. - 318, [1] с. ; 21. - ISBN 978-5-94666-880-4 (в пер.) : 498.04 р.
ББК 51.230 + 75.656.6
Рубрики: Здоровый образ жизни--Рациональное питание, диетология
   Оздоровительная гимнастика--Кардиотренировки--Силовой тренинрг
Кл.слова (ненормированные):
Здоровье -- Долголетие -- Питание рациональное -- Гимнастика оздоровительная -- Фитнес -- СНИЖЕНИЕ ВЕСА
Аннотация: Эта книга представляет собой уникальную программу, сочетающую современную диетологию и фитнес-практики. Вы сможете избавиться от собственных пищевых привычек, способствующих набору веса, и приобретете навыки рационального питания. Сданной программой вы усилите мотивацию к снижению веса и грамотно поставите себе цели, перезагрузите неправильные двигательные стереотипы, повысите физическую активность, улучшите метаболизм и состояние организма благодаря тщательно составленной программе индивидуальных фитнес-тренировок. А практика «разумное тело» (Mind and Body) поможет нормализовать психоэмоциональное состояние для улучшения здоровья и внешней привлекательности.


Экземпляры всего: 2
Ф05ЧЗ (1) - Читальный зал библ. им. В.Куйбышева 350-00-68 ул.Колхидская,11, Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11
Свободны: Ф05ЧЗ (1), Ф05АБ (1)
Найти похожие
 
Стандартный
По словарю
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)