Главная Упрощенный режим Описание
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Каталог книг библиотек Ленинского района- результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг библиотек Ленинского района
Каталог периодики библиотек Ленинского района
Каталог редких книг библиотек Ленинского района
Сводный каталог муниципальных библиотек
Библиотека электронных книг ЛИТРЕС
БД мероприятий
Область поиска
 Найдено в других БД:Сводный каталог муниципальных библиотек (1)
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Поисковый запрос: (<.>A=Плохой, Валентин Николаевич$<.>)
Общее количество найденных документов : 1
1.
   75
   П 39

    Плохой, Валентин Николаевич.
    Скандинавская ходьба до и после 60-ти [Текст] : научно-популярная литература / В. Н. Плохой. - Москва : Спорт, 2020. - 83, [1] с. : ил. ; 21 см ; [4] с. : вкл. л. фото. - Библиогр.: с. 82 (13 назв.). - 500 экз.. - ISBN 978-5-907225-32-9 : 353.85 р.
ББК 75.17я9
Рубрики: Скандинавская ходьба--Техника передвижения--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
ХОДЬБА С ПАЛКАМИ -- ХОДЬБА СКАНДИНАВСКАЯ -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ХОДЬБА -- СПОРТИВНАЯ ХОДЬБА -- ТЕХНИКА СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ
Аннотация: В книге показаны особенности структуры ходьбы обычной и с палками. Представлена методика освоения техники передвижения скандинавской ходьбой. Обоснованы основные параметры нагрузки - объём, интенсивность и периодичность в возрастном диапазоне от 20 до 80 лет и более. Рассмотрены некоторые физиологические показатели и методы их измерения для контроля подготовленности. Показаны изменения основных систем организма людей пенсионного возраста и рекомендации по их двигательной активности. Изложены проблемы социализации пожилых людей, одним из средств которой является ходьба с палками. Для самостоятельно занимающихся скандинавской ходьбой, а также тренеров и инструкторов клубов скандинавской ходьбы.


Экземпляры всего: 1
Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11
Свободны: Ф05АБ (1)
Найти похожие
 
Стандартный
По словарю
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)