М 22 Маматов, Алексей. Активное долголетие [Текст] : упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета / А. Маматов. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2020. - 220 с. : ил. ; 20 см. - (Советы врача). - 4000 экз.. - ISBN 978-5-00116-390-9 : 158.75 р. Рубрики: Отдельные системы и методики лечения--Восстановительная медицина--Методика Маматова Алексея Кл.слова (ненормированные): ГИМНАСТИКА ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ИММУНИТЕТ, УКРЕПЛЕНИЕ -- ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ -- МАМАТОВА АЛЕКСЕЯ МЕТОДИКА -- ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ -- СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА -- ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ -- ДОЛГОЛЕТИЕ Аннотация: Алексей Маматов - врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга "Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета" объединила в себе авторские практики травничества, закаливания, лечебного голодания и восточной гимнастики. В этой книге вы найдете приемы, рецепты и упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, нормализовать сон, укрепить иммунитет и здоровье. А оно, как известно, залог долголетия. Все, что вам понадобится, - немного свободного времени и пространства и желание действовать прямо сейчас! Экземпляры всего: 2 Ф05АБ (2) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05АБ (2) |
К 46 Кичигин, Евгений (1982-). Марафон здоровья [Текст] : детокс организма, питание, массаж / Е. Кичигин ; художественный редактор Р. Яцко. - Санкт-Петербург ; Москва ; Ектеринбург [и др.] : Питер, 2021. - 364 с. : табл., фот. цв., фот. ; 21. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-4461-1829-8 (в пер.) : 402.00 р. Опыт более 15000 человек, прошедших оздоровительные программы. Рубрики: Медицина--Другие методы лечения--Сохранение и укрепление здоровья--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА -- ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА -- СОВЕТЫ НАТУРОПАТА -- ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ -- ИММУНИТЕТ, УКРЕПЛЕНИЕ -- КОМПЛЕКСНОЕ ОЗДОРОВЛЕНИЕ -- ПРОГРАММЫ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ АВТОРСКИЕ -- ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ -- РОССИЙСКАЯ ЛИТЕРАТУРА МЕДИЦИНСКАЯ Аннотация: Для того, чтобы помочь организму справиться с любым заболеванием, необходимо выполнить всего три действия: очистить организм на клеточном уровне (комплексное очищение организма), напитать клетки необходимыми витаминами/органическими микроэлементами и другими нутриентами (введение в рацион свежих растительных продуктов) и восстановить полноценный ток крови и лимфы, убрав мышечный гипертонус (йога, висцеральный массаж, мануальная работа с телом). В этой книге Евгений Кичигин - директор "Центра естественного оздоровления Евгения Кичигина", висцеральный терапевт, консультант по оздоровительному питанию, систематизировал свои знания натуропата и опыт более 15000 человек, прошедших оздоровительные программы его центра. Доп.точки доступа: Яцко, Р. \худ. ред.\ Экземпляры всего: 2 Ф05АБ (2) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05АБ (1) |