М 22 Маматов, Алексей. Активное долголетие [Текст] : упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета / А. Маматов. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2020. - 220 с. : ил. ; 20 см. - (Советы врача). - 4000 экз.. - ISBN 978-5-00116-390-9 : 158.75 р. Рубрики: Отдельные системы и методики лечения--Восстановительная медицина--Методика Маматова Алексея Кл.слова (ненормированные): ГИМНАСТИКА ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ИММУНИТЕТ, УКРЕПЛЕНИЕ -- ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ -- МАМАТОВА АЛЕКСЕЯ МЕТОДИКА -- ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ -- СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА -- ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ -- ДОЛГОЛЕТИЕ Аннотация: Алексей Маматов - врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга "Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета" объединила в себе авторские практики травничества, закаливания, лечебного голодания и восточной гимнастики. В этой книге вы найдете приемы, рецепты и упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, нормализовать сон, укрепить иммунитет и здоровье. А оно, как известно, залог долголетия. Все, что вам понадобится, - немного свободного времени и пространства и желание действовать прямо сейчас! Экземпляры всего: 2 Ф05АБ (2) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05АБ (2) |