Р 99 Рязанцев, Александр Николаевич. Принять и пережить потерю, горе, утрату [Текст] : как научиться снова радоваться жизни / Александр Рязанцев ; иллюстрации Даниила Вяткина. - Москва : Альпина Паблишер, 2021. - 109 с. : ил. ; 22 см. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-9614-7316-2 (в пер.) : 621.00 р. Рубрики: Эмоции человека--Переживания--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): ЭМОЦИИ -- ПЕРЕЖИВАНИЯ -- ПЕРЕЖИВАНИЕ УТРАТЫ -- ПЕРЕЖИВАНИЕ ГОРЯ -- УТРАТЫ (ПСИХОЛ.) -- ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ Аннотация: Невозможно прожить без утрат и потерь, но, когда беда настигает нас, мы оказываемся совершенно к ней не готовы. Смерть близкого человека, тяжелая болезнь, неудачи в бизнесе или карьере - такие события порой настолько выбивают нас из колеи, что мы лишаемся радости жизни, а иногда она и вовсе теряет смысл. Как в такой ситуации найти силы двигаться дальше и научиться видеть в жизни хорошее? Александр Рязанцев, практикующий психолог с 30-летним стажем, очень доступно рассказывает о каждой стадии переживания и принятия утрат. Он дает простые и действенные советы: как относиться к своим потерям, что можно предпринимать в тех или иных ситуациях, как реагировать, как настроиться на правильный лад и полюбить свою изменившуюся жизнь. В книге есть четкий авторский алгоритм, следуя которому вы сможете осознать, как именно утраты влияют на качество вашей жизни и как это изменить, чтобы не позволить горю разрушить себя Доп.точки доступа: Вяткин, Даниил \худож.\ Экземпляры всего: 1 Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11 Свободных экз. нет |