Б 43 Белова, Валерия. Что бы такого съесть, чтобы... [Текст] : [о питании подростков] / Валерия Белова ; иллюстрации Анастасии Волковой. - Москва : Альпина Паблишер, 2022. - 143 с. : цв. ил. ; 22. - На тит. л. : Альпина. Дети. - Библиогр.: с. 135. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-9614-7304-9 (в пер.) : 552.00 р. Рубрики: Питание подростков--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): ПОДРОСТКИ (ПИТАНИЕ) -- ПИТАНИЕ ПОДРОСТКОВ -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПОДРОСТКОВ Аннотация: Подростки часто страдают пищевыми расстройствами, заедают стрессовые ситуации, хандрят. Это возраст, когда ты выходишь в еде из-под родительского контроля, появляются карманные деньги и они принимают решения о питании самостоятельно. Это время перестройки организма, перепадов настроения, часто нелюбви к себе из-за возраста "гадких утят". Мы хотим дать тебе в руки инструмент и шпаргалку для повышения качества жизни, рассказать о том, что то, что с тобой происходит, - это нормально. Что еда - она как топливо для автомобиля: чем лучше его качество, тем быстрее он поедет. Доп.точки доступа: Волкова, А. Б. \худож.\ Экземпляры всего: 1 Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05АБ (1) |
Л 83 Луговская, Ольга Николаевна. Давай поговорим о тебе [Текст] : [о взрослении, питании, гигиене, безопасности : для среднего и старшего школьного возраста] / О. Луговская ; [иллюстрации Huza Studio]. - Москва : Аванта : АСТ, 2022. - 206, [1] с. : ил. ; 21. - (Каждый ребенок желает знать) (Всё, что хотят знать подростки). - 2000 (доп. тираж) экз.. - ISBN 978-5-17-119362-1 (в пер.) : 525.00 р. Рубрики: Гигиена подростков--Издания для детей (средний, старший школьный возраст) Кл.слова (ненормированные): ЗДОРОВЬЕ ПОДРОСТКА -- ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ ПОДРОСТКОВ -- ПИТАНИЕ ПОДРОСТКОВ -- БЕЗОПАСНОСТЬ ПОДРОСТКОВ -- ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ -- ПОДРОСТКИ (ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ) -- ДЛЯ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА -- ДЛЯ СТАРШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА Аннотация: Эта книга написана специально для подростков. Тут они смогут найти подробные ответы на самые разные вопросы, касающиеся не только полового развития, но и питания, гигиены, физического и психического здоровья, безопасности и т.д. Современные стильные рисунки удачно дополняют текст. Автор книги - педиатр, кандидат медицинских наук, практикующий врач клиники доказательной медицины, мама четверых детей. Экземпляры всего: 1 Ф05ЧЗ (1) - Читальный зал библ. им. В.Куйбышева 350-00-68 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05ЧЗ (1) |
Я 11 Я питаюсь правильно! [Текст] : учебное пособие : [для подростков 16-17 лет и их родителей] / Е. В. Павловская, М. В. Гмошинская, В. М. Коденцова [и др.] ; под редакцией Г. Г. Онищенко. - Москва : Просвещение, 2023. - 79 с. : цв. ил. ; 26. - 1000 экз.. - ISBN 978-5-09-096018-2 : 717.00 р. Рубрики: Правильное питание--Издания для детей (средний, старший школьный возраст) Кл.слова (ненормированные): ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ -- ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ -- ПРАВИЛА ПИТАНИЯ -- СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ -- ВИТАМИНЫ -- ПОДРОСТКИ - ПИТАНИЕ -- ПИТАНИЕ ПОДРОСТКОВ -- ИЗБЫТОЧНАЯ МАССА ТЕЛА -- ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ -- РОДИТЕЛЯМ Аннотация: Здоровое питание - одна из важнейших потребностей человека, которая напрямую определяет его здоровье, качество и продолжительность жизни. Для детей и подростков здоровое питание особенно важно: оно обеспечивает нормальный рост и развитие, способность к обучению, школьную успеваемость и здоровье в целом. Учебное пособие познакомит читателей с правилами здорового и сбалансированного питания. В доступной форме представлена информация о режиме и рационе питания, о витаминах и БАДах в питании подростков, о правилах маркировки продукции, даны рекомендации по чтению этикетки продукта, по питанию юных спортсменов и подростков с избыточной массой тела и ожирением. К каждой теме даны задания, побуждающие школьников к размышлению и анализу. Авторы - сотрудники ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии». Идейный вдохновитель и руководитель проекта - Геннадий Онищенко, академик РАН, доктор медицинских наук, профессор. Издание предназначено для подростков 16-17 лет и их родителей, интересующихся вопросами формирования образа жизни, направленного на сохранение и укрепление здоровья детей. Доп.точки доступа: Павловская, Елена Вячеславовна; Гмошинская, Мария Владимировна; Коденцова, Вера Митрофановна; Смирнова, Е. А.; Георгиева, О. В.; Онищенко, Г. Г. \ред.\ Экземпляры всего: 1 Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05АБ (1) |
Я 11 Я питаюсь правильно! [Текст] : учебное пособие : [для подростков от 14 лет и их родителей] / М. В. Гмошинская, Е. В. Павловская, В. М. Коденцова [и др.] ; под редакцией Г. Г. Онищенко. - Москва : Просвещение, 2023. - 79 с. : цв. ил. ; 26. - 1000 экз.. - ISBN 978-5-09-096017-5 : 717.00 р. Рубрики: Правильное питание--Издания для детей (средний, старший школьный возраст) Кл.слова (ненормированные): ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ -- ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ -- ПРАВИЛА ПИТАНИЯ -- СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ -- ВИТАМИНЫ -- ПОДРОСТКИ - ПИТАНИЕ -- ПИТАНИЕ ПОДРОСТКОВ -- ИЗБЫТОЧНАЯ МАССА ТЕЛА -- ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ -- РОДИТЕЛЯМ Аннотация: Здоровое питание - одна из важнейших потребностей человека, которая напрямую определяет его здоровье, качество и продолжительность жизни. Для детей и подростков здоровое питание особенно важно: оно обеспечивает нормальный рост и развитие, способность к обучению, школьную успеваемость и здоровье в целом. Учебное пособие познакомит читателей с правилами здорового и сбалансированного питания. В доступной форме представлена информация о режиме и рационе питания, о витаминах и БАДах в питании подростков, даны рекомендации по питанию юных спортсменов и подростков с избытком массы тела и ожирением. К каждой теме даны задания, побуждающие школьников к размышлению и анализу. Издание предназначено для подростков от 14 лет и их родителей, интересующихся вопросами формирования образа жизни, направленного на сохранение и укрепление здоровья детей. Авторы - сотрудники ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии». Идейный вдохновитель и руководитель проекта - Геннадий Онищенко, академик РАН, доктор медицинских наук, профессор. Доп.точки доступа: Гмошинская, Мария Владимировна; Павловская, Елена Вячеславовна; Коденцова, Вера Митрофановна; Коростелева, М. М.; Георгиева, О. М.; Алешина, И. В.; Онищенко, Г. Г. \ред.\ Экземпляры всего: 1 Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05АБ (1) |
Г 55 Гмошинская, Мария Владимировна. Я питаюсь правильно! [Текст] : учебное пособие : [для подростков от 11 лет и их родителей] / М. В. Гмошинская, Е. В. Павловская, В. М. Коденцова ; под редакцией Г. Г. Онищенко. - Москва : Просвещение, 2023. - 77, [1] с. : цв. ил. ; 26. - 1000 экз.. - ISBN 978-5-09-096016-8 : 717.00 р. Рубрики: Правильное питание--Издания для детей (средний, старший школьный возраст) Кл.слова (ненормированные): ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ -- ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ -- ПРАВИЛА ПИТАНИЯ -- СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ -- ВИТАМИНЫ -- ПОДРОСТКИ - ПИТАНИЕ -- ПИТАНИЕ ПОДРОСТКОВ -- ИЗБЫТОЧНАЯ МАССА ТЕЛА -- ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ -- РОДИТЕЛЯМ Аннотация: "Я питаюсь правильно!" - книга, в которой простым и доступным языком рассказывается о том, какие существуют режимы питания, что такое макро- и микронутриенты, кто такой нутрициолог, и многое другое. Эта полезная книга с большим количеством иллюстративного материала и разнообразных заданий объяснит школьникам, как здоровое и правильное питание влияет не только на организм, но и на качество жизни в целом. Пособие адресовано детям от 11 лет и их родителям, а также может быть полезно учителям средних классов. Доп.точки доступа: Павловская, Елена Вячеславовна; Коденцова, Вера Митрофановна; Онищенко, Г. Г. \ред.\ Экземпляры всего: 1 Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05АБ (1) |