Б 82 Борисова, Виктория Александровна (1971-). SUPERженщина - мужчины отдыхают [Текст] : научно-популярная литература / В. А. Борисова, Д. В. Аксенов. - Москва : РИПОЛ классик : Престиж книга, 2005. - 317 с. : ил. ; 21. - ) (Женская мудрость). - [Суперженщина] . - 5000 экз.. - ISBN 5-7905-3552-6 (в пер.) : 70.00 р. Рубрики: Психология женщины--Самосовершенствование, саморазвитие--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): ЖЕНЩИНЫ (ПСИХОЛ.) -- ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ -- УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ -- ПСИХОЛОГИЯ САМОРАЗВИТИЯ -- ПОЗИТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ Доп.точки доступа: Аксенов, Дмитрий Викторович (1977-) Экземпляры всего: 1 Ф06АБ (1) - Абонемент библ. Семейного чтения 353-28-40 ул.Станиславкого,36 Свободны: Ф06АБ (1) |
Г 91 Грэйс, Наталья (1974-). Психологические законы Грэйс [Текст] : научно-популярная литература / Н. Грэйс ; фотограф С. Трошкова. - Санкт-Петербург : Вектор, 2012. - 187, [1] с. : ил. ; 22. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-9684-1836-4 (в пер.) : 100.00 р. Рубрики: Психология личности--Человек как личность--Самосовершенствование личности--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): САМОРАЗВИТИЕ -- ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ -- МОТИВАЦИЯ -- ЛИЧНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ -- ПОВЫШЕНИЕ САМООЦЕНКИ -- ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ -- УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ -- ДОСТИЖЕНИЕ УСПЕХА -- ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛИ -- САМООЦЕНКА Доп.точки доступа: Трошкова, Светлана \фот.\ Экземпляры всего: 1 Ф06АБ (1) - Абонемент библ. Семейного чтения 353-28-40 ул.Станиславкого,36 Свободных экз. нет |
Г 59 Годин, Сет. Яма [Текст] : как научиться выбираться и стать победителем / Сет Годин ; перевод с английского А. Г. Гришко. - Москва : Эксмо, 2008. - 92 с. ; 17. - Пер. изд. : The dip: a little book that teaches you when to quit (and when to stick) : Godin Seth. - 3100 экз.. - ISBN 978-5-699-25293-0 (в пер.) : 70.00 р. Рубрики: Психология личности--Психология успеха--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): ДОСТИЖЕНИЕ УСПЕХА -- УСПЕХ (ПСИХОЛ.) -- ПСИХОЛОГИЯ УСПЕХА -- САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ -- САМОРАЗВИТИЕ -- ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ -- МОТИВАЦИЯ -- ЛИЧНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ -- ПОВЫШЕНИЕ САМООЦЕНКИ -- ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ Доп.точки доступа: Гришко, А. Г. \пер.\ Экземпляры всего: 1 ЦРБ АБ (1) - Абонемент ЦРБ им. П.П. Бажова 346-51-14 ул.Новогодняя,11 Свободны: ЦРБ АБ (1) |
Х 35 Хей, Луиза (1926-2017). Власть женщины [Текст]. Цвета и числа : перевод с английского / предисловие А. Маринина ; оформление переплета О. Кондратьева. - Москва : ОЛМА-ПРЕСС, 2004. - 154, [4] с. ; 21. - (Исцеление души). - На обл. : Александра Маринина представляет. - 7000 экз.. - ISBN 5-224-04721-8 (в пер.) : 70.00 р. Рубрики: Самосовершенствование--Авторские методики--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): АФФИРМАЦИИ -- МЕТОДИКИ САМОПОЗНАНИЯ -- САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ЖЕНЩИН -- ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ -- САМООЦЕНКА ЖЕНЩИН -- ЖЕНЩИНЫ (ПСИХОЛ.) -- ПОЛОЖЕНИЕ В ОБЩЕСТВЕ ЖЕНЩИН -- РАВЕНСТВО ПОЛОВ -- ВЛИЯНИЕ ЦВЕТА НА ЧЕЛОВЕКА -- АВТОРСКИЕ МЕТОДИКИ -- ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ -- ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ -- ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ -- ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ Аннотация: Автор предлагает уникальную методику того, как сделать свою жизнь лучше и стать счастливее. Доп.точки доступа: Маринина, Александра Борисовна (псевдоним ; 1957-) \авт. предисл.\; Кондратьев, О. \оформл. пер.\ Экземпляры всего: 1 Ф10АБ (1) - Абонемент библ. им. А. Блока 351-61-27 Котовского,11 Свободны: Ф10АБ (1) |
И 79 Иржанова, Люция Самархановна. Победи стресс! [Текст] : тренинги на позитивное мышление / Люция Иржанова. - 2-е изд. - Ростов н/Д : Феникс, 2005. - 249, [1] с. : ил. ; 21. - (Психологический практикум). - 7000 экз.. - ISBN 5-222-06678-9 (в пер.) : 60.00 р. Рубрики: Самосовершенствование--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ -- ЖИЗНЕННЫЙ УСПЕХ -- УСПЕХ -- САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ -- ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ -- САМООЦЕНКА -- ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ -- ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ -- ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ -- ТРЕНИНГИ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ Экземпляры всего: 1 Ф02АБ (1) - Абонемент библ. им. Н.А.Некрасова 351-07-10 ул.Римского-Корсакова,5/1 Свободных экз. нет |
К 89 Кузина, Светлана Валерьевна. 40 способов борьбы с тревогой [Текст] / Светлана Кузина. - Москва : АСТ, 2022. - 253, [1] с. ; 21. - (Практический тренинг). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-17-149295-3 (в пер.) : 375.00 р. Рубрики: Самосовершенствование--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ -- САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ -- ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ -- ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ -- ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ -- ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ -- ТРЕНИНГИ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ -- ТРЕВОГА (ПСИХОЛ.) -- ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ Аннотация: В этой книге вы найдете 40 способов борьбы с тревогой. Среди них: специальные упражнения, психологические методы защиты от мудаков, волшебные медитации, особый массаж, полезные продукты, универсальные способы расслабления, правила составления аффирмаций и раскрашивания мандал. Вы узнаете, в чем суть вылазок на природу, в какие игры лучше играть, каким хобби заняться и какие книги прочесть, чтобы успокоиться. Для душевного равновесия научитесь с пользой бездельничать и материться, улыбаться и ласкаться, спать и танцевать, обращать внимание только на похвалу и игнорировать хулу, находя в критике выгоду. Чтобы избегнуть стресса, сумеете найти альтернативу негативным новостям СМИ, найдете, чем смыть с себя все обиды и горечи, поймете, для чего нужно передвинуть 27 предметов, побегать по лестнице и провести дома генеральную уборку. И наконец, вспомните, что счастье скрывается в «мелочах», которые всегда находятся здесь и сейчас: семья и друзья. Не забывайте чаще обниматься, целоваться, общаться – и душа будет всегда спокойна! Экземпляры всего: 1 Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11 Свободных экз. нет |
М 74 Мока, Лиза. Здоровый ПОХ [Текст] : инструкция к жизни / Лиза Мока. - Москва : АСТ, 2022. - 234, [1] с. ; 21. - (МастерБлога). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-17-148732-4 (в пер.) : 445.00 р. Рубрики: Самосовершенствование--Авторские методики--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ -- ЛИЧНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ -- ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ -- ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ -- ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ Аннотация: «Здоровый пох» – это умение выбирать лучшее для себя и жить легко и счастливо. Это возможность быть свободным от внешних обстоятельств и чужих сценариев, умение уделять внимание важному и не тратить свои силы на второстепенное. Это способ ощутить себя в безопасности и избавиться от тревоги и страха. Это искусство получать и отдавать, осознавая свои истинные ценности и свои права. Программа «Здоровый ПОХ» – это путь, пройдя который, вы познакомитесь с самим собой и осознаете свои истинные ценности, отбросите лишнее и сможете постичь важнейшие законы жизни. Эта книга – о любви и семье, о мечтах и их осуществлении, о выборе и ответственности, о помощи и благодарности – о том, что волнует каждого из нас. Экземпляры всего: 1 Ф05ЧЗ (1) - Читальный зал библ. им. В.Куйбышева 350-00-68 ул.Колхидская,11 Свободных экз. нет |
М 89 Мужицкая, Татьяна Владимировна (1972-). Брать, давать и наслаждаться [Текст] : как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило / Татьяна Мужицкая ; [литературная обработка текста Марии Огарковой ; иллюстрации: Марии Клава-Янат, Георгия Мурышкина]. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2022. - 254, [1] с. : ил. ; 22. - (Искры вдохновения. Книги, которые исполняют желания). - 7000 (доп. тираж) экз.. - ISBN 978-5-04-119403-1 (в пер.) : 875.00 р. Рубрики: Психология практическая--Направления, методы--Авторские методики--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): ВНУТРЕННЯЯ ГАРМОНИЯ -- ЖИЗНЕННАЯ ЭНЕРГИЯ -- ИСКУССТВО БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ -- ОБМЕН ЭНЕРГИЕЙ МЕЖДУ ЛЮДЬМИ (ПСИХОЛОГИЯ) -- БДН (БРАТЬ, ДАВАТЬ И НАСЛАЖДАТЬСЯ) - КОНЦЕПЦИЯ -- БРАТЬ, ДАВАТЬ И НАСЛАЖДАТЬСЯ (БДН) - КОНЦЕПЦИЯ -- ЛИЧНОСТНЫЕ ТРЕНИНГИ -- ТРЕНИНГИ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ -- ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ -- ПСИХОТЕХНИКИ -- ПСИХОТЕРАПИЯ -- ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРЕНИНГИ Аннотация: Брать то, что предлагает вам Вселенная. Делиться с миром своей любовью, вдохновением и энергией. И наслаждаться каждым моментом своей жизни, не пряча его ото всех и не откладывая на потом. Это три внутренние опоры, сокровищница ресурсов, в которую вы сможете заглядывать, когда кажется, что все летит к чертям. Татьяна Мужицкая приглашает вас пройти по этому пути вместе с ней. Выполняя простые практики, вы сможете увидеть как работает "магия намерения" в обычном мире. И найти свой мощнейший источник энергии, который никогда не иссякнет. Концепция Nбрать, Nдавать и Nнаслаждаться до неприличия проста. Доп.точки доступа: Огаркова, Мария \лит. обр. тек.\; Клава-Янат, Мария \ил.\; Мурышкин, Георгий \ил.\ Экземпляры всего: 1 Ф03АБ (1) - Абонемент библ. им. А. Фадеева 290-37-09 ул.Полярная,17 Свободны: Ф03АБ (1) |
П 76 Примаченко, Ольга Викторовна (1985-). Все закончится, а ты нет [Текст] : книга силы, утешения и поддержки / Ольга Примаченко. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2024. - 269, [1] с. ; 21. - (Книги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко). - Загл. обл. : Всё закончится, а ты нет. - Библиогр.: с. 263-267. - 30000 экз.. - ISBN 978-5-04-189060-5 (в пер.) : 605.00 р. Рубрики: Психология личности--Психология стресса--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): СТРЕССЫ (ПСИХОЛ.) -- ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ -- ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРАВМЫ -- ЖИЗНЕННЫЕ ТРУДНОСТИ (ПСИХОЛ.) -- ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ -- ПСИХОТЕРАПИЯ -- САМОПОМОЩЬ (ПСИХОЛ.) Аннотация: «Всё закончится, а ты нет» ─ это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться. В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу — будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе — и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее. Экземпляры всего: 1 ЦРБ АБ (1) - Абонемент ЦРБ им. П.П. Бажова 346-51-14 ул.Новогодняя,11 Свободны: ЦРБ АБ (1) |