Ф 75 Фокс, Кейт. Наблюдая за англичанами. Скрытые правила поведения [Текст] : научно-популярная литература / Кейт Фокс ; [перевод с английского И. П. Новоселецкой]. - Москва : РИПОЛ классик, 2008. - 510,[1] с. ; 21 см. - Пер. изд. : Watching the English. The Hidden Rules of English Behaviour / Kate Fox. - 2004. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-386-00400-2 (в пер.) : 80.00 р. Рубрики: Великобритания--Этнография Кл.слова (ненормированные): английская культура -- английский быт -- английский юмор -- антропология -- игры -- культурная речь -- обряды -- одежда -- правила английского быта -- правила игр -- правила питания -- правила поведения -- правила поведения -- правила развлечений -- развлечения -- речевое общение -- речевой этикет -- светская беседа -- секс -- философия английской культуры -- философия человека -- философская антропология -- юмор Аннотация: О антропологии английской культуры. Доп.точки доступа: Новоселецкая, Ирина П. \пер.\; Fox, Kate Экземпляры всего: 1 Ф02АБ (1) - Абонемент библ. им. Н.А.Некрасова 351-07-10 ул.Римского-Корсакова,5/1 Свободны: Ф02АБ (1) |
М 19 Малоземов, Сергей Александрович. Ешь и молодей! Какие способы продления жизни практикуют сами ученые? [Текст] : научно-популярная литература / С. А. Малоземов. - Москва : Эксмо, 2020. - 318, [1] с. ; 21. - (Живая еда с Сергеем Малоземовым). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-04-106523-2 (в пер.) : 339.21 р. Рубрики: Гигиена питания--Популярные издания Здоровое питание--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): ЖИЗНЬ, ПРОДЛЕНИЕ -- ПРАВИЛА ПИТАНИЯ -- ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ -- ДОЛГОЛЕТИЕ ЗДОРОВОЕ -- ЕДА И ДОЛГОЖИТЕЛИ -- ПРОДЛЕНИЕ ЖИЗНИ Аннотация: Сергей Малозёмов — популярный телеведущий, дипломированный врач, автор научно-популярных программ телеканала НТВ "Живая еда" и "Чудо техники" — в новой книге отвечает на вопросы: обязательно ли стареть и можно ли жить долго, оставаясь здоровым, активным и счастливым? Почему некоторые и в 100 лет не нуждаются в помощи, а другие уже в 35 не вылезают из поликлиник и больниц? В генах дело, в экологии или в привычках? Сергей Малозёмов несколько лет общался с учёными, штудировал последние исследования, наблюдал за жизнью старшего поколения в разных странах и пришёл к выводу: таблетки от старости не существует, но даже если долгожительство не заложено в генах, шанс на здоровое долголетие есть. Эта книга о том, как его не упустить! Экземпляры всего: 2 Ф05АБ (2) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05АБ (2) |
Р 60 Родичева, Ольга Юрьевна. Ленивое похудение в ритме авокадо [Текст] : похудела сама, научила других, похудею тебя! / О. Ю. Родичева. - Москва : Прайм : АСТ, 2020. - 265 с., [8] л. цв. ил. : ил. ; 21 см. - (#Мастер здоровья). - 4000 экз.. - ISBN 978-5-17-120768-7 : 257.36 р. Рубрики: Гигиена питания--Популярные издания Кулинария диетическая--Популярные издания Вес тела--Регулирование--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): Ожирение -- Лечение диетой -- Похудение -- Рациональное питание -- Правила питания -- Рецептура диетическая -- РЕЦЕПТЫ Аннотация: Хочется быть стройной, но кажется, что это так непросто! Кажется, что стройность — это мир жестких ограничений, где все дается через силу и без возможности побаловать себя любимую. Это не так! Диеты и запреты сделают с тобой что угодно: испортят здоровье, заберут радость жизни, превратят тебя в рабыню еды, но только не помогут похудеть. А что поможет? Эта книга, написанная Ольгой Родичевой — неидеальной девушкой для всех неидеальных девушек! Экземпляры всего: 2 Ф05ЧЗ (1) - Читальный зал библ. им. В.Куйбышева 350-00-68 ул.Колхидская,11, Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05ЧЗ (1), Ф05АБ (1) |
С 30 Семенихин, Денис Владимирович (1971-). Фитнес. Гид по жизни [Текст] : издания для досуга / Д. В. Семенихин. - Москва : АСТ, 2019. - 287 с. : фот. цв. ; 26. - (Звезда YouTube). - 2000 экз.. - ISBN 978-5-17-114716-7 (в пер.) : 975.09 р. Рубрики: Гимнастики оздоровительные--Издания для досуга Фитнес--Издания для досуга Кл.слова (ненормированные): ФИТНЕС -- ФИЗИЧЕСКАЯ ФОРМА -- ИДЕАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ФОРМА -- УПРАЖНЕНИЯ -- ПРАВИЛА ПИТАНИЯ Аннотация: Книга Дениса Семенихина "Фитнес. Гид по жизни" - это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности. Доп.точки доступа: Семенихин, Денис Владимирович (российский телеведущий, популярный видеоблогер, работающий в направлении фитнеса, автор двух книг о фитнесе и одной о философии. Наиболее известен благодаря реалити-шоу «Взвешенные люди» на телеканале СТС и популярным видеоблогам в YouTube о тренировках и питании ; 1971-) \о нем\ Экземпляры всего: 1 Ф05ЧЗ (1) - Читальный зал библ. им. В.Куйбышева 350-00-68 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05ЧЗ (1) |
Г 58 Гогулан, Майя Федоровна (1932-). Упражнения по системе Ниши-Гогулан [Текст] : как включить естественные механизмы очищения / М. Ф. Гогулан. - Москва : Russian chess house, 2020. - 156 с. : ил. ; 20. - (Здоровье - это счастье!). - ISBN 978-5-94693-947-8 : 112.13 р. Рубрики: Очищение организма--Домашние условия--Упражнения--Популярные издания Отдельные системы лечения--Система Ниши-Гогулан--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА -- Система Ниши-Гогулан (мед.) -- Упражнени, система Ниши-Гогулан -- Правила питания -- Рационы питания -- Естественные механизмы очищения Аннотация: Почему человек болеет? Потому что нарушено кровообращение. Органы не получают питание, вредные вещества и шлаки вовремя не выводятся. Так считает журналист, писатель, мужественная женщина - Майя Гогулан. В этой книге она рассказывает о пяти упражнениях, которые очень быстро восстанавливают кровообращение и очищают организм. Именно эти пять упражнений помогли ей подняться с больничной койки, спасли тогда, когда врачи разводили руками. Пять упражнений, доступны и молодым, и пожилым, и здоровым, и даже серьезно больным людям. В книге собран материал из лекций, статей, семинаров и интервью Майи Федоровны. Это ее рассказ о себе, о пяти упражнениях, их выполнении, ответы на наиболее часто задаваемые вопросы и бесценный личный опыт автора. Экземпляры всего: 2 Ф05АБ (2) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05АБ (2) |
Я 11 Я питаюсь правильно! [Текст] : учебное пособие : [для подростков 16-17 лет и их родителей] / Е. В. Павловская, М. В. Гмошинская, В. М. Коденцова [и др.] ; под редакцией Г. Г. Онищенко. - Москва : Просвещение, 2023. - 79 с. : цв. ил. ; 26. - 1000 экз.. - ISBN 978-5-09-096018-2 : 717.00 р. Рубрики: Правильное питание--Издания для детей (средний, старший школьный возраст) Кл.слова (ненормированные): ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ -- ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ -- ПРАВИЛА ПИТАНИЯ -- СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ -- ВИТАМИНЫ -- ПОДРОСТКИ - ПИТАНИЕ -- ПИТАНИЕ ПОДРОСТКОВ -- ИЗБЫТОЧНАЯ МАССА ТЕЛА -- ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ -- РОДИТЕЛЯМ Аннотация: Здоровое питание - одна из важнейших потребностей человека, которая напрямую определяет его здоровье, качество и продолжительность жизни. Для детей и подростков здоровое питание особенно важно: оно обеспечивает нормальный рост и развитие, способность к обучению, школьную успеваемость и здоровье в целом. Учебное пособие познакомит читателей с правилами здорового и сбалансированного питания. В доступной форме представлена информация о режиме и рационе питания, о витаминах и БАДах в питании подростков, о правилах маркировки продукции, даны рекомендации по чтению этикетки продукта, по питанию юных спортсменов и подростков с избыточной массой тела и ожирением. К каждой теме даны задания, побуждающие школьников к размышлению и анализу. Авторы - сотрудники ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии». Идейный вдохновитель и руководитель проекта - Геннадий Онищенко, академик РАН, доктор медицинских наук, профессор. Издание предназначено для подростков 16-17 лет и их родителей, интересующихся вопросами формирования образа жизни, направленного на сохранение и укрепление здоровья детей. Доп.точки доступа: Павловская, Елена Вячеславовна; Гмошинская, Мария Владимировна; Коденцова, Вера Митрофановна; Смирнова, Е. А.; Георгиева, О. В.; Онищенко, Г. Г. \ред.\ Экземпляры всего: 1 Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05АБ (1) |
Я 11 Я питаюсь правильно! [Текст] : учебное пособие : [для подростков от 14 лет и их родителей] / М. В. Гмошинская, Е. В. Павловская, В. М. Коденцова [и др.] ; под редакцией Г. Г. Онищенко. - Москва : Просвещение, 2023. - 79 с. : цв. ил. ; 26. - 1000 экз.. - ISBN 978-5-09-096017-5 : 717.00 р. Рубрики: Правильное питание--Издания для детей (средний, старший школьный возраст) Кл.слова (ненормированные): ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ -- ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ -- ПРАВИЛА ПИТАНИЯ -- СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ -- ВИТАМИНЫ -- ПОДРОСТКИ - ПИТАНИЕ -- ПИТАНИЕ ПОДРОСТКОВ -- ИЗБЫТОЧНАЯ МАССА ТЕЛА -- ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ -- РОДИТЕЛЯМ Аннотация: Здоровое питание - одна из важнейших потребностей человека, которая напрямую определяет его здоровье, качество и продолжительность жизни. Для детей и подростков здоровое питание особенно важно: оно обеспечивает нормальный рост и развитие, способность к обучению, школьную успеваемость и здоровье в целом. Учебное пособие познакомит читателей с правилами здорового и сбалансированного питания. В доступной форме представлена информация о режиме и рационе питания, о витаминах и БАДах в питании подростков, даны рекомендации по питанию юных спортсменов и подростков с избытком массы тела и ожирением. К каждой теме даны задания, побуждающие школьников к размышлению и анализу. Издание предназначено для подростков от 14 лет и их родителей, интересующихся вопросами формирования образа жизни, направленного на сохранение и укрепление здоровья детей. Авторы - сотрудники ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии». Идейный вдохновитель и руководитель проекта - Геннадий Онищенко, академик РАН, доктор медицинских наук, профессор. Доп.точки доступа: Гмошинская, Мария Владимировна; Павловская, Елена Вячеславовна; Коденцова, Вера Митрофановна; Коростелева, М. М.; Георгиева, О. М.; Алешина, И. В.; Онищенко, Г. Г. \ред.\ Экземпляры всего: 1 Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05АБ (1) |
Г 55 Гмошинская, Мария Владимировна. Я питаюсь правильно! [Текст] : учебное пособие : [для подростков от 11 лет и их родителей] / М. В. Гмошинская, Е. В. Павловская, В. М. Коденцова ; под редакцией Г. Г. Онищенко. - Москва : Просвещение, 2023. - 77, [1] с. : цв. ил. ; 26. - 1000 экз.. - ISBN 978-5-09-096016-8 : 717.00 р. Рубрики: Правильное питание--Издания для детей (средний, старший школьный возраст) Кл.слова (ненормированные): ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ -- ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ -- ПРАВИЛА ПИТАНИЯ -- СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ -- ВИТАМИНЫ -- ПОДРОСТКИ - ПИТАНИЕ -- ПИТАНИЕ ПОДРОСТКОВ -- ИЗБЫТОЧНАЯ МАССА ТЕЛА -- ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ -- РОДИТЕЛЯМ Аннотация: "Я питаюсь правильно!" - книга, в которой простым и доступным языком рассказывается о том, какие существуют режимы питания, что такое макро- и микронутриенты, кто такой нутрициолог, и многое другое. Эта полезная книга с большим количеством иллюстративного материала и разнообразных заданий объяснит школьникам, как здоровое и правильное питание влияет не только на организм, но и на качество жизни в целом. Пособие адресовано детям от 11 лет и их родителям, а также может быть полезно учителям средних классов. Доп.точки доступа: Павловская, Елена Вячеславовна; Коденцова, Вера Митрофановна; Онищенко, Г. Г. \ред.\ Экземпляры всего: 1 Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05АБ (1) |