Х 19 Хансен, Дерек. Анатомия плиометрики [Текст] : иллюстрированное руководство : [более 90 плиометрических упражнений] / Дерек Хансен, Стив Кеннелли ; перевод с английского В. М. Боженов. - Минск : Попурри, 2018. - 278 с. : цв. ил. ; 24 см. - Пер. изд. : Plyometric anatomy. - 2017. - 2500 экз.. - ISBN 978-985-15-3758-3 : 577.85 р. Рубрики: Спортсмены--Физическое развитие--Руководства Спортивные показатели--Улучшение--Руководства Кл.слова (ненормированные): ПЛИОМЕТРИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ -- СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ -- СПОРТИВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ -- РАЗВИТИЕ СИЛЫ -- РАЗВИТИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ -- РАЗВИТИЕ СКОРОСТИ -- СПОРТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА -- СПОРТИВНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ -- УПРАЖНЕНИЯ -- РУКОВОДСТВА Аннотация: Авторы представляют вашему вниманию более 90 плиометрических упражнений, каждое из которых снабжено подробными иллюстрациями и анатомическим описанием, чтобы показать, какие мышцы работают во время его выполнения, что позволит вам наглядно видеть, как это упражнение способствует улучшению ваших спортивных показателей. Доп.точки доступа: Кеннелли, Стив; Боженов, В. М. \пер.\ Экземпляры всего: 1 Ф05ЧЗ (1) - Читальный зал библ. им. В.Куйбышева 350-00-68 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05ЧЗ (1) |
Т 35 Терри, Майкл. Анатомия хоккея [Текст] : [иллюстрированное пособие для улучшения качества игры] / М. Терри, П. Гудмен ; перевел с английского П. А. Самсонов ; [предисловие Дж. Тэйвза]. - Минск : Попурри, 2019. - 231 с. : цв. ил., портр. ; 24 см. - Указ. упр.: с. 226-229. - Пер. изд. : Hockey anatomy / M. Terry, P. Goodman. - 3100 экз.. - ISBN 978-985-15-4090-3 : 744.74 р. Рубрики: Хоккей--Тренировка--Руководства, пособия Кл.слова (ненормированные): ПОДГОТОВКА ХОККЕИСТОВ -- РАЗВИТИЕ СИЛЫ -- РАЗВИТИЕ ЛОВКОСТИ -- РАЗВИТИЕ СКОРОСТИ -- МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ -- РЕАБИЛИТАЦИЯ СПОРТСМЕНОВ -- ХОККЕЙ С ШАЙБОЙ -- УПРАЖНЕНИЯ -- ТРЕНИРОВКИ Аннотация: Доктор Майкл Терри, врач команды НХЛ Chicago Blackhawks, и Пол Гудмен, тренер той же команды по силовой и общефизической подготовке, поделятся самыми эффективными упражнениями для подготовки хоккеистов с пошаговыми описаниями и цветными анатомическими иллюстрациями, которые показывают мышцы в действии. В книге вы также найдете десятки дополнительных вариаций упражнений, позволяющих повышать уровень сложности и разнообразить тренировки. "Анатомия хоккея" не ограничивается упражнениями в спортзале - она выводит вас на лед и непосредственно в игру. Иллюстрации мышц, которые включаются в действие, когда вы разгоняетесь, маневрируете, тормозите, выполняете броски, демонстрируют фундаментальную связь предлагаемых упражнений с совершенствованием хоккейного мастерства. Доп.точки доступа: Гудмен, Пол; Самсонов, П. А. \пер.\; Тэйвз, Джонатан \авт. предисл.\; Terry, M. ; Goodman, P. Экземпляры всего: 1 Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05АБ (1) |