Б 81 Бондарчук, Анатолий Павлович (1940-). Основы силовой подготовки в спорте [Текст] : монография / А. П. Бондарчук. - Москва : Человек/Спорт, 2020. - 222, [1] с. : ил. ; 20. - (Библиотечка тренера). - 500 экз.. - ISBN 978-5-907225-08-4 : 435.53 р. Рубрики: Спорт--Силовая подготовка--Научно-методические издания Кл.слова (ненормированные): СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА -- СИЛОВЫЕ КАЧЕСТВА (спорт) -- СИЛА (спорт) -- ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ Аннотация: В книге, автором которой является олимпийский чемпион, чемпион Европы, экс-рекордсмен мира, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР, доктор педагогических наук, изложен теоретический и экспериментальный материал, касающийся проблемы построения силовой подготовки в разных видах спорта. В основу работы положены результаты собственных исследований, а также исследований отечественных и зарубежных специалистов в области теории и методики физического воспитания и некоторых смежных областях научного познания. Для научных работников, тренеров и спортсменов. Экземпляры всего: 1 Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05АБ (1) |
М 15 Маккензи, Брайан. Сила. Скорость. Выносливость [Текст] : [тренируйтесь на пределе возможностей] / Б. Маккензи, Г. Кордоза ; перевод с английского О. Г. Белошеев. - Минск : Попурри, 2018. - 415 с. : фот. цв. ; 27. - 2500 экз.. - ISBN 978-985-15-3701-9 (в пер.) : 1559.59 р. Рубрики: Спорт--Тренировки спортивные--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): тренировочная система CrossFit Endurance -- ТРЕНИРОВКИ СПОРТИВНЫЕ -- УПРАЖНЕНИЯ -- БЕГ -- ВЕЛОСИПЕДНЫЙ СПОРТ -- ПЛАВАНИЕ -- СИЛОВАя подготовка -- КРОССФИТУ -- ВЫНОСЛИВОСТЬ СПОРТСМЕНА Аннотация: Разработанная Брайаном Маккензи высокоэффективная тренировочная система CrossFit Endurance, словно катапульта, забросила тысячи атлетов, выступающих в соревнованиях на выносливость, на следующий уровень. Его книга, в которой используются рекомендации лучших в мире тренеров по кроссфиту, познакомит вас с техниками, специальными упражнениями и стратегиями тренинга, что поможет вам оптимизировать свою спортивную производительность, повысить общую работоспособность и снизить вероятность травм. Тысячи пошаговых цветных фотоснимков и подробные описания движений и упражнений позволяют разобрать мельчайшие нюансы правильной механики бега, езды на велосипеде и плавания. Доп.точки доступа: Кордоза, Глена; Белошеев, О. Г. \пер.\ Экземпляры всего: 1 Ф05ЧЗ (1) - Читальный зал библ. им. В.Куйбышева 350-00-68 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05ЧЗ (1) |