Д 64 Доленко, Феликс Леонтьевич. Берегите суставы [Текст] / Ф. Л. Доленко. - 2-е изд.,перераб.и доп. - Москва : Физкультура и спорт, 1990. - 144 с. - (Физкультура и здоровье). - ISBN 5-278-00213-1 : 0.55 р. Рубрики: Суставы--Профилактика и лечение Физическая культура Экземпляры всего: 1 ЦРБ ЧЗ - Читальный зал ЦРБ им. П.П. Бажова 346-51-14 ул.Новогодняя,11, Ф02АБ - Абонемент библ. им. Н.А.Некрасова 351-07-10 ул.Римского-Корсакова,5/1, Ф06АБ - Абонемент библ. Семейного чтения 353-28-40 ул.Станиславкого,36, Ф04АБ - Абонемент библ. им. А. Ахматовой 341-43-77 ул.Филатова,9 , Ф10АБ (1) - Абонемент библ. им. А. Блока 351-61-27 Котовского,11 Свободны: Ф10АБ (1) |
Т 21 Тарновский, Вольфганг. Наше тело [Текст] / В. Тарновский, К. Тарновская ; [перевод с немецкого А. В. Волковой ; редактор Е. Б. Аузан ; художник А.Л. Име]. - Москва : СЛОВО/SLOVO, 1998. - 48 с. : цв.ил. ; 28. - (Что есть что). - ISBN 5-85050-170-3 (в пер.) : 44.02 р., 100.00 р., 22.00 р. Рубрики: Анатомия человека--Издания для детей (младший, средний школьный возраст) Кл.слова (ненормированные): ТЕЛО ЧЕЛОВЕКА -- КРОВООБРАЩЕНИЕ -- ДЫХАНИЕ -- ПИЩЕВАРЕНИЕ -- СКЕЛЕТ -- СУСТАВЫ -- МЫШЦЫ -- ОРГАНЫ ЧУВСТВ ЧЕЛОВЕКА -- ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЕТСКАЯ -- ДЕТСКАЯ ЛИТЕРАТУРА ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ -- ИЗДАНИЯ ДЛЯ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА -- ИЗДАНИЯ ДЛЯ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА Доп.точки доступа: Тарновская, Катрин; Волкова, А. В. \пер. с нем.\; Аузан, Е. Б. \ред.\; Име, Анна-Лиза \худож.\ Экземпляры всего: 4 ЦРБ ДС (2) - Детский сектор ЦРБ им. П.П. Бажова 346-51-14 ул.Новогодняя,11, Ф09АБ (1) - Абонемент библ. им. В. Бианки 366-02-52 ул.9 Гвардейской Дивизии,18, Ф06ДС (1) - Детский сектор библ. Семейного чтения 353-28-40 ул.Станиславкого,36 Свободны: ЦРБ ДС (2), Ф09АБ (1), Ф06ДС (1) |
Я 47 Яковлева, А. А. Предупреждение болезней суставов у детей [Текст] : научно-популярная литература / А. А. Яковлева. - 2-е изд., перераб. - Москва : Медицина, 1975. - 79 с. : ил. - (Научно-популярная медицинская литература). - (в пер.) : 0.14 р. Рубрики: Анатомия дошкольников--Учебные издания Физиология детей--Учебники для педучилищ Гигиена детская--Дошкольный возраст Суставы--Болезни детей Экземпляры всего: 1 Ф10АБ (1) - Абонемент библ. им. А. Блока 351-61-27 Котовского,11 Свободных экз. нет |
Б 83 Борщенко, Игорь Анатольевич (1972-). Как избавиться от боли в суставах рук [Текст] : научно-популярная литература / И. А. Борщенко. - Москва : Астрель, 2012. - 93 с. : ил. - ISBN 978-5-271-38841-5 : 66.00 р. Рубрики: Суставы--профилактика заболеваний--гимнастика лечебная Экземпляры всего: 1 Ф01АБ (1) - Абонемент библ. им. А.Пушкина 353-75-73 ул.Широкая,15 Свободны: Ф01АБ (1) |
Б 90 Бубновский, Сергей Михайлович (1955-). Болят колени. Что делать? [Текст] : научно-популярная литература / С. М. Бубновский. - Москва : Эксмо, 2015. - 186 с. - (PRO здоровье). - ISBN 978-5-699-72285-3 : 125.00 р. Рубрики: Суставы--Болевые симптомы Экземпляры всего: 4 ЦРБ АБ (1) - Абонемент ЦРБ им. П.П. Бажова 346-51-14 ул.Новогодняя,11, Ф02АБ (1) - Абонемент библ. им. Н.А.Некрасова 351-07-10 ул.Римского-Корсакова,5/1, Ф03АБ (1) - Абонемент библ. им. А. Фадеева 290-37-09 ул.Полярная,17, Ф04АБ (1) - Абонемент библ. им. А. Ахматовой 341-43-77 ул.Филатова,9 Свободны: Ф03АБ (1), Ф04АБ (1) |
А 91 Асташенко, Олег Игоревич. Здоровая спина и суставы [Текст] : оздоровление позвоночника за 21 день / Олег Асташенко. - Санкт-Петербург : Весь, 2017. - 111, [1] с. ; 20 см. - 1000 экз.. - ISBN 978-5-9573-3263-3 : 80.00 р. Прил.: с.101-112 Рубрики: Позвоночник--Болезни и лечение Лечебно-оздоровительные системы--система доктора О. Асташенко Кл.слова (ненормированные): ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ -- ПОЗВОНОЧНИК - БОЛЕЗНИ - ЛЕЧЕНИЕ -- СУСТАВЫ - БОЛЕЗНИ - ЛЕЧЕНИЕ -- НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА -- СОВЕТЫ ЦЕЛИТЕЛЕЙ -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ Экземпляры всего: 1 Ф02АБ (1) - Абонемент библ. им. Н.А.Некрасова 351-07-10 ул.Римского-Корсакова,5/1 Свободных экз. нет |
С 75 Сроар, Фредерик. Homo сидящий! Как найти 3-ю точку опоры и избавиться от боли [Текст] : медицинский комикс-гид / Фредерик Сроар, Эммануэль Тейрас ; [перевод с французского Н. Озерской]. - Москва : Э, 2017. - 125 с. : цв. ил. ; 25 см. - (Medicine в комиксах). - 4000 экз.. - ISBN 978-5-699-93396-9 (в пер.) : 270.00 р. Рубрики: Опорно-двигательная система--Заболевания--Профилактика--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ -- СУСТАВЫ -- ПОЗВОНОЧНИК -- СПИНА -- ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ЛЕЧЕБНАЯ -- "СИДЯЧИЙ" ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ПРИВЫЧКИ ПОЛЕЗНЫЕ -- КОМИКСЫ МЕДИЦИНСКИЕ Доп.точки доступа: Тейрас, Эммануэль; Озерская, Н. И. \пер.\ Экземпляры всего: 1 Ф06АБ (1) - Абонемент библ. Семейного чтения 353-28-40 ул.Станиславкого,36 Свободны: Ф06АБ (1) |
Б 90 Бубновский, Сергей Михайлович (1955-). Болят колени. Что делать? [Текст] : научно-популярная литература / С. М. Бубновский. - Москва : ЭКСМО, 2013. - 186, [1] с. ; 20. - (Оздоровление по системе доктора Бубновского). - 15000 (доп. тираж) экз.. - ISBN 978-5-699-44017-7 : 90.00 р. Рубрики: Болезни опорно-двигательной системы--Профилактика и лечение Суставы--Профилактика заболеваний Кл.слова (ненормированные): артриты -- артрозы -- болезни колен -- болезни суставов -- колени -- коленные суставы -- лечебная физическая культура -- лечебная физкультура -- лечебные упражнения -- системы лечения -- суставные заболевания -- суставы Аннотация: В книге даны специально разработанные автором упражнения, обсуждаются мифы и заблуждения, связанные с лечением колена, подробно описано лечение артритов и артрозов коленного сустава, восстановление после травмы и операций. Экземпляры всего: 1 Ф10АБ (1) - Абонемент библ. им. А. Блока 351-61-27 Котовского,11 Свободных экз. нет |
Б 90 Бубновский, Сергей Михайлович (1955-). Правда о тазобедренном суставе : жизнь без боли [Текст] : научно-популярная литература / С. М. Бубновский. - Москва : Эксмо, 2011. - 186, [2] с. : ил. ; 20. - (Оздоровление по системе доктора Бубновского). - 10000 экз.. - ISBN 978-5-699-45122-7 : 90.00 р. Рубрики: Тазобедренный сустав--Болезни--Реабилитация больных--Популярные издания Болезни опорно-двигательной системы--Отдельные системы оздоровления и методики лечения--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): ТАЗОБЕДРЕННЫЙ сустав -- СУСТАВЫ -- БОЛИ В СПИНЕ -- ТРАВМЫ -- ЭНДОПРОТЕЗИРОВАНИЕ -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ -- МЕТОДИКА Бубновского Доп.точки доступа: Бубновский, Сергей Михайлович (доктор медицинских наук, автор методики профилактической кинезитерапии и работ о лечении опорно-двигательного аппарата. ; 1955-) Экземпляры всего: 1 Ф10АБ (1) - Абонемент библ. им. А. Блока 351-61-27 Котовского,11 Свободны: Ф10АБ (1) |
Б 90 Бубновский, Сергей Михайлович (1955-). Секреты реабилитации, или Жизнь после травмы [Текст] : [упражнения для восстановления после травм или длительных болезней, система естественного выздоровления - 5 основных условий, компрессионный перелом позвоночника - авторский метод лечения] / С. М. Бубновский. - Москва : Э, 2016. - 186 с. : ил. ; 20. - (PRO здоровье). - 5000 (доп. тираж) экз.. - ISBN 978-5-699-79932-9 : 60.00 р. Рубрики: Позвоночник--Травматические повреждения--Системы реабилитационные Опорно-двигательная система--Травмы--Реабилитация больных Кл.слова (ненормированные): Позвоночник - Раны и травмы - Лечение хирургическое -- Суставы - Раны и травмы - Лечение физкультурой -- Безоперационные методы лечения -- Заболевания опорно-двигительного аппарата -- Кинезитерапия -- Физическая культура лечебная -- РЕАБИЛИТАЦИИ -- ТРАВМЫ -- перелом позвоночника -- компрессионный перелом позвоночника Экземпляры всего: 1 Ф09АБ (1) - Абонемент библ. им. В. Бианки 366-02-52 ул.9 Гвардейской Дивизии,18 Свободны: Ф09АБ (1) |
Б 90 Бубновский, Сергей Михайлович (1955-). Природа разумного тела. Все о позвоночнике и суставах [Текст] : [уникальные рецепты для лечения остеохондроза, эффективные упражнения для лечения грыжи позвоночника без операции, новые подходы к лечению артритов и артрозов, авторская методика лечения коксартроза и реабилитации после операции] / С. М. Бубновский. - Москва : Эксмо, 2015. - 510 [4] л. цв. ил. : рис., табл., фот. ; 24. - (Оздоровление по системе доктора Бубновского). - 5000 (доп. тираж) экз.. - ISBN 978-5-699-50207-3 (в пер.) : 200.00 р. Рубрики: Позвоночник--Болезни--Лечебная физкультура Суставы--Болезни--Лечебная физкультура Кл.слова (ненормированные): ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА -- ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА -- ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ -- БОЛЕЗНИ СУСТАВОВ -- ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ -- КОЛЕННЫЙ СУСТАВ -- КИНЕЗИТЕРАПИЯ -- СИСТЕМА ДОКТОРА БУБНОВСКОГО -- ПОЗВОНОЧНИК -- СУСТАВЫ -- АРТРОЗ -- ГРЫЖА -- КОКСАРТРОЗ Аннотация: Впервые в России, в одной книге отражена уникальная авторская методика лечения самых распространенных заболеваний суставов и позвоночника, подтвержденная многолетней практикой известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского: остеохондроз и грыжа позвоночника, артрит и артроз, коксартроз и эндопротезирование. Уникальность метода заключается в том, что ИСЦЕЛЕНИЕ целого ряда заболеваний позвоночника и суставов возможно БЕЗ ОПЕРАЦИЙ и ЛЕКАРСТВ. Экземпляры всего: 1 Ф09АБ (1) - Абонемент библ. им. В. Бианки 366-02-52 ул.9 Гвардейской Дивизии,18 Свободны: Ф09АБ (1) |
Д 14 Даймон, Теодор. Анатомия тела в движении. Кости, мышцы и суставы [Текст] : базовый курс / Т. Даймон ; перевод с английского С. Э. Борич. - Минск : Попурри, 2020. - 223 с. : ил. ; 24. - Алф. указ.: с. 208-223. - Пер. изд. : Anatomy of the moving body / T. Dimon. - 2000 экз.. - ISBN 978-985-15-4467-3 : 539.30 р. Рубрики: Анатомия человека--Учебные пособия Костный скелет человека--Учебные издания Кл.слова (ненормированные): КОСТИ -- МЫШЦЫ -- СУСТАВЫ -- АНАТОМИЯ ЧЕЛОВЕКА -- ИЛЛЮСТРИРОВАННЫЕ ПОСОБИЯ -- УЧЕБНЫЕ ПОСОБИЯ Аннотация: "Анатомия тела в движении" представляет собой полное иллюстрированное описание костей, мышц и суставов, предназначенное специально для танцоров, преподавателей кинезиологии, студентов и тех, кто занимается соматической терапией. Теодор Даймон снимает покров таинственности со структур и механизмов человеческого тела, наполняя их жизнью. Книга содержит иллюстрации, в подготовке которых использовалась трехмерная цифровая анатомическая модель человека, и состоит из 31 главы, каждая из которых посвящена определенной части тела. Мышцы, кости и суставы не просто называются. Их функции подробно описываются простым и понятным языком, но вместе с тем в строгом соответствии с принятой анатомической терминологией. Все предельно понятно, лаконично и точно. Доп.точки доступа: Борич, С. Э. \пер.\; Dimon, T. Экземпляры всего: 1 Ф05ЧЗ (1) - Читальный зал библ. им. В.Куйбышева 350-00-68 ул.Колхидская,11 Свободных экз. нет |
Л 23 Лао Минь Китайский метод лечения позвоночника и суставов. Целительные точки [Текст] : научно-популярная литература / Лао Минь. - Москва : АСТ, 2020. - 313, [1] с. : ил. ; 22 см. - (Восточная медицина на каждый день). - 2000 экз.. - ISBN 978-5-17-123132-3 (в пер.) : 200.33 р. Рубрики: Позвоночник--Болезни и лечение--Китай Кл.слова (ненормированные): Позвоночник - Болезни - Лечение -- Суставы - Болезни - Лечение -- Гимнастика оздоровительная китайская -- Медицина народная китайская -- Китайская медицина -- Восточная медицина -- УПРАЖНЕНИЯ -- ЦИГУН -- УШУ -- МАССАЖ -- певая помощь -- АРТРИТЫ -- ПРАВИЛЬНОЕ дыхание -- ДЫХАНИЕ Аннотация: Заболевания позвоночника и суставов в последние годы стремительно молодеют. Западная медицина винит в этом сидячую работу и малоподвижный образ жизни, травмы и инфекционные заболевания, гормональные нарушения и неправильное питание, предлагая зачастую лишь симптоматическое лечение. Древняя медицина Востока эффективна, потому что рассматривает организм человека как целостную энергетическую систему. В этой книге представлен традиционный китайский комплекс упражнений и рекомендации по работе с целительными точками — они помогут вам постепенно и бережно снять напряжение мышц, устранить блокировку энергетических каналов, убрать боль, гармонизировать физическую и энергетическую составляющие организма, стимулируя энергетический поток и направляя его в правильное русло. С помощью представленной в книге методики известного рефлексотерапевта Лао Миня вы научитесь применять древнейшие практики, объединяющие рефлексотерапию, концентрацию мышления, дыхательные техники и динамические физические упражнения для укрепления здоровья позвоночника и суставов. Экземпляры всего: 2 Ф05АБ (2) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05АБ (2) |
К 20 Капанджи, Адальберт И. Верхняя конечность. Физиология суставов [Текст] : схемы биомеханики человека с комментариями : 805 оригинальных рисунков автора / А. И. Капанджи. - 6-е изд. - Москва : Эксмо, 2017 - 2019. - Вариант загл. : Физиология суставов. 1 : Кисть. Запястье. Локоть. Плечо. Пронация-супинация / А. И. Капанджи ; предисловие Р. Тубьяна ; [перевод с английского Г. М. Абелевой, Е. В. Кишиневского]. - 2019. - 365 с. : цв. ил. ; 26. - Библиогр.: с. 356-358. - Алф. указ.: с. 352-355. - 500 экз.. - ISBN 978-5-699-33140-6 (в пер.) : 500.00 р. Рубрики: Анатомия отдельных частей тела человека--Справочные издания Верхние конечности--Справочные издания Кл.слова (ненормированные): Конечности верхние - Морфология функциональная -- Суставы верхних конечностей - Подвижность -- кисть (анат.) -- запястье -- локоть -- плечо -- плечевой пояс -- локтевой пояс -- Пронация-супинация -- лучезапястный сустав Доп.точки доступа: Абелева, Г. М. \пер.\; Кишиневский, Е. В. \пер.\; Тубьян, Раул \авт. предисл.\ Экземпляры всего: 1 Ф06АБ (1) - Абонемент библ. Семейного чтения 353-28-40 ул.Станиславкого,36 Свободны: Ф06АБ (1) |
Е 74 Ермоленко, Евгения Карповна. Функциональная анатомия опорно-двигательного аппарата человека [Текст] : учебник / Е. К. Ермоленко, Т. Г. Гричанова ; рецензенты: Г. А. Макарова, Н. Н. Захарьева. - Москва : Торговый дом "Советский спорт", 2021. - 747, [1] с. : ил., рис., табл. ; 22. - (Учебники и учебные пособия). - Библиогр.: с. 722-735. - 1000 экз.. - ISBN 978-5-00129-091-9 (в пер.) : 1990.00 р. Рубрики: Биология человека--Опорно-двигательный аппарат человека--Учебные издания для высших учебных заведений Клиническая медицина--Мануальная терапия--Учебные издания для высших учебных заведений Кл.слова (ненормированные): ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ, ОБЩИЕ ВОПРОСЫ -- СУСТАВЫ, НОРМА И ПАТОЛОГИЯ -- МЫШЦЫ, НОРМА И ПАТОЛОГИЯ -- ПОЗВОНОЧНИК, ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ПАТОЛОГИЯ -- ШЕЯ, ПРИЧИНЫ БОЛИ -- УЧЕБНИКИ ДЛЯ СТУДЕНТОВ ИНСТИТУТОВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА -- ИЗДАНИЯ ДЛЯ МАНУАЛЬНЫХ ТЕРАПЕВТОВ Аннотация: Учебник посвящен вопросам мануальной терапии. Состоит из 2 частей. В первой рассмотрен ряд теоретических вопросов: современные представления о барьерной функции двигательной системы, понятие суставной игры, особенности функциональных блоков различного генеза. Рассматриваются патобиомеханические изменения в мышцах: функциональное расслабление и миофасциальные болевые синдромы. Даётся понятие фибромиалгии, регионального постурального дисбаланса мышц. Освещены вопросы кинезиотерапии, висцеральной терапии и краниосакрального механизма. Во второй части учебника дана современная морфофункциональная характеристика всех суставов в норме и при патобиомеханических нарушениях. Описана диагностика повреждений капсульно-связочного аппарата ряда суставов. Осуществлено знакомство с особенностями строения различных отделов позвоночника и его переходных зон, биомеханикой и патобиомеханикой этих отделов. Представлены сведения о соматической дисфункции отдельных позвонков. Описаны патобиомеханические изменения в мышцах, локализация в них триггерных точек и паттернов отражённой боли. Показана связь внутренних органов и функционально изменённых мышц. Даны клинические варианты поражения периферической нервной системы. Рассмотрены вопросы дорсалгии. Учебник предназначен для студентов старших курсов, обучающихся по специальности "Физическая реабилитация" в высших учебных заведениях физической культуры и спорта. Он может быть интересен начинающим мануальным терапевтам, получившим медицинское образование, а также широкому кругу читателей, интересующемуся анатомией и проблемами мануальной терапии. Доп.точки доступа: Гричанова, Татьяна Геннадьевна; Макарова, Галина Александровна \рец.\; Захарьева, Наталья Николаевна \рец.\ Экземпляры всего: 1 Ф05ЧЗ (1) - Читальный зал библ. им. В.Куйбышева 350-00-68 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05ЧЗ (1) |
Б 90 Бубновский, Сергей Михайлович (1955-). 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия [Текст] ; 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье : [пять основных условий активного долголетия] : художественная лит-ра / Сергей Бубновский. - Москва : Эксмо, 2015. - 443 с. : ил. ; 21 см. - (Оздоровление по системе доктора Бубновского : два бестселлера под одной обложкой!). - 5000 (доп. тираж) экз.. - ISBN 978-5-699-81613-2 (в пер.) : 200.00 р. Рубрики: Здоровый образ жизни--Формирование--Популярные издания Жизнь--Продление--Влияние образа жизни--Популярные издания Народная медицина--Отдельные системы лечения--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): Здоровый образ жизни -- Старение -- Продление молодости -- Правильное питание -- Оздоровительные методики -- Как вернуть здоровье -- Системы оздоровительные -- Доктора Бубновского система -- Сосуды -- Суставы -- Боли в спине -- Медицинский бестселлер Доп.точки доступа: Бубновский, Сергей Михайлович Экземпляры всего: 1 Ф10АБ (1) - Абонемент библ. им. А. Блока 351-61-27 Котовского,11 Свободны: Ф10АБ (1) |
Л 53 Лечение заболеваний позвоночника и суставов традиционными и нетрадиционными способами [Текст] / составитель А. В. Нестерова. - Москва : Рипол Классик, 2010. - 255 с. ; 21. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-386-02534-2 (в пер.) : 90.00 р. Рубрики: Опорно-двигательная система--Болезни и лечение--Практические пособия Кл.слова (ненормированные): ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ -- ПОЗВОНОЧНИК -- БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА -- ЛЕЧЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА -- СУСТАВЫ -- БОЛЕЗНИ СУСТАВОВ -- ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ -- НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ -- ФИТОТЕРАПИЯ Аннотация: Заболевания позвоночника и суставов сегодня настолько распространены, что встречаются не только у людей среднего и пожилого возраста, но и у детей. В данной книге можно узнать о причинах возникновения заболеваний позвоночника, о мерах их предотвращения, а главное, методах их профилактики и лечения. Их существует множество: специальные физические упражнения, лечебный массаж, фитотерапия и пр. Все это можно применять самостоятельно и в домашних условиях, предварительно посетив специалиста. Доп.точки доступа: Нестерова, А. В. \сост.\ Экземпляры всего: 1 Ф04АБ (1) - Абонемент библ. им. А. Ахматовой 341-43-77 ул.Филатова,9 Свободны: Ф04АБ (1) |
С 84 Стрельникова, Наталья. Еда, которая лечит позвоночник и суставы [Текст] : [нет остеохондрозу! Нет артрозам! Нет артритам! : подборка рецептов блюд, необходимых для сохранения здоровья] / Н. Стрельникова. - Москва : БММ : Омега-пресс, 2021. - 332, [1] с. ; 20. - (Образ жизни - здоровье). - Автор указан на обороте титула. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-370-04792-3 : 252.00 р. Рубрики: Лечебная кулинария--Рецепты блюд для позвоночника и суставов--Популярные издания Диетотерапия--Опорно-двигательная система--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): КУЛИНАРИЯ ЛЕЧЕБНАЯ -- БЛЮДА ЛЕЧЕБНЫЕ -- ПОЗВОНОЧНИК - ПИТАНИЕ -- СУСТАВЫ - ПИТАНИЕ -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ПИТАНИЕ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ Аннотация: Подобная кулинарная книга публикуется впервые! Это полная подборка рецептов блюд, необходимых для сохранения здоровья и лечения позвоночника, предупреждения и лечения остеохондроза, остеопороза, артрозов, артритов и прочих болезней опорно-двигательного аппарата. Все эти блюда давно и прочно вошли в национальные кухни народов мира. Они состоят только из продуктов, полезных именно для лечения позвоночника и суставов, и приготовлены по «правильным» технологиям; это очень простая для хозяйки и к тому же очень вкусная кухня. Заболевания опорно-двигательного аппарата возникают и прогрессируют во многом именно из-за неправильного питания, и по той же причине часто не удастся их вылечить, несмотря на усилия врачей и самые прогрессивные методы. Чтобы позвоночник, кости и суставы были здоровыми, нужно постоянно употреблять в пищу определенные продукты. В книге рассказано также о показаниях и противопоказаниях для употребления отдельных продуктов при артрозе, артрите и остеохондрозе. Экземпляры всего: 1 Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05АБ (1) |
Б 90 Бубновский, Сергей Михайлович (1955-). Болят колени. Что делать? [Текст] : [мифы и заблуждения, связанные с лечением колена, новые подходы к лечению артритов и артрозов, упражнения для лечения болей в колене] / Сергей Бубновский. - Москва : Эксмо, 2010. - 186 с. : фот. ; 20. - (Оздоровление по системе доктора Бубновского). - 15000 экз.. - ISBN 978-5-699-44017-7 : 60.00 р. Рубрики: Болезни опорно-двигательной системы--Колени--Лечебная гимнастика--Авторские методики--Практические пособия Кл.слова (ненормированные): СУСТАВНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ -- ЗАБОЛЕВАНИЯ СУСТАВОВ -- БОЛЕЗНИ СУСТАВОВ -- СУСТАВЫ КОЛЕННЫЕ, ЛЕЧЕНИЯ -- УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СУСТАВОВ КОЛЕН -- ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА -- АРТРИТЫ -- АРТРОЗЫ -- АВТОРСКИЕ МЕТОДИКИ ПО СИСТЕМЕ БУБНОВСКОГО Аннотация: В книге даны специально разработанные автором упражнения, обсуждаются мифы и заблуждения, связанные с лечением колена, подробно описано лечение артритов и артрозов коленного сустава, восстановление после травмы и операций. Экземпляры всего: 1 ЦРБ АБ (1) - Абонемент ЦРБ им. П.П. Бажова 346-51-14 ул.Новогодняя,11 Свободны: ЦРБ АБ (1) |
Б 83 Борщенко, Игорь Анатольевич (1972-). Вечно ноющие суставы [Текст] : правильные упражнения и образ жизни / Игорь Борщенко. - Москва : АСТ, 2021. - 315, [4] с. : ил. ; 21 см. - (Честно о здоровье). - 2000 экз.. - ISBN 978-5-17-139029-7 : 247.00 р. Рубрики: Болезни опорно-двигательной системы--Профилактика и лечение--Авторские методики--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): СУСТАВЫ -- БОЛЕЗНИ СУСТАВОВ -- УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СУСТАВОВ -- ГИМНАСТИКА ДЛЯ СУСТАВОВ -- ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ -- ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА Аннотация: "Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли", - уверяет Игорь Анатольевич. Как же избавиться от болей в суставах и восстановить их былую подвижность? В своей книге доктор Борщенко доступно объясняет причины заболеваний суставов и подробно рассказывает, как правильно проводить лечебную изометрическую гимнастику - мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров Экземпляры всего: 1 Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11 Свободных экз. нет |