Г 42 Гершбург, Марк Израилевич. Кинезотерапия от боли в спине [Текст] : курс лечебной гимнастики для профилактики и лечения остеохондроза позвоночника / М. И. Гершбург, Г. А. Кузнецова. - Москва : Эксмо, 2012. - 186 с. : ил. ; 21. - (Здоровый позвоночник). - Указ.: с. 185-186. - 10000 экз.. - ISBN 978-5-699-52188-3 : 80.00 р. Содержание: Причины проблем с позвоночником и пути решения Комплексы упражнений для здоровья позвоночника Заключение Словарь Указатель Рубрики: Остеохондроз позвоночника--Физиотерапия--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): кизенотерапия -- лечебная гимнастика -- остеохондроз -- позвоночник, лечение -- боль в спине -- профилактика остеохондроза -- упражнения гимнастические (для позвоночника) -- программы лечебные, позвоночник Аннотация: В данной книге авторы представили курс лечебной гимнастики для профилактики и лечения остеохондроза позвоночника. Доп.точки доступа: Кузнецова, Галина Алексеевна Экземпляры всего: 1 Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05АБ (1) |
Ш 65 Шишонин, Александр Юрьевич (1978-). Лечебная гимнастика для шеи и спины [Текст] : [нормализация артериального давления, профилактика межпозвонковых грыж, улучшение кровоснабжения головного мозга, избавление от остеохондроза - помогает при ВСД] / Александр Шишонин. - Москва : АСТ, 2022. - 48 с. : цв. ил. ; 21 см. - (Азбука здоровья) (Авторская методика доктора Шишонина). - 5000 (доп. тираж) экз.. - ISBN 978-5-17-123348-8 (в обл.) : 210.00 р. Рубрики: Позвоночник--Болезни--Лечебная гимнастика--Авторские методики Шея--Лечебная гимнастика--Авторские методики Кл.слова (ненормированные): ОСТЕОХОНДРОЗ ПОЗВОНОЧНИКА - ЛЕЧЕНИЕ -- ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ -- МЕЖПОЗВОНКОВЫЕ ГРЫЖИ -- ФИЗКУЛЬТУРА ЛЕЧЕБНАЯ -- УПРАЖНЕНИЯ ГИМНАСТИЧЕСКИЕ (ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА) -- АВТОРСКИЕ МЕТОДИКИ (ДОКТОР ШИШОНИН, ЛЕЧ. ПОЗВОНОЧНИКА Аннотация: Остеохондроз – эпидемия 21 века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из-за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются головные боли, гипертония, к мозгу не поступает достаточное количество кислорода, и организм не может нормально функционировать. Все эти симптомы большинство из нас снимает с помощью лекарств, не думая о последствиях в виде отравления организма, и особенно печени. Главное, таблетки никак не влияют на причину болезни, поэтому симптомы возвращаются... с новой силой. Людям непросто поверить в то, что все эти проблемы решаются с помощью специальных упражнений и исправления осанки. В любом возрасте таким образом можно вернуться к полноценной жизни и избавиться от множества проблем без помощи таблеток: после распрямления позвоночника нормализуются и тонус мышц, и давление, и работа мозга. Экземпляры всего: 1 Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05АБ (1) |