Н 56 Нестерова, Наталия Петровна. Как сохранить красоту: год за годом [Текст] : энциклопедия / Н. П. Нестерова. - Москва : Мир книги, 2008. - 253 с. : ил. - (Энциклопедия женского здоровья). - ISBN 978-5-486-02213-5 (в пер.) : 83.00 р. Рубрики: Фитнес--Фитнес Здоровый образ жизни--Фитнес Экземпляры всего: 1 ЦРБ ЧЗ (1) - Читальный зал ЦРБ им. П.П. Бажова 346-51-14 ул.Новогодняя,11 Свободны: ЦРБ ЧЗ (1) |
П 54 Полякова, Татьяна Викторовна (псевдоним ; 1959-2021). Фитнес для Красной Шапочки [Текст] : повесть / Татьяна Полякова. - Москва : ЭКСМО-Пресс, 2002. - 347, [1] с. : ил. ; 21. - (Детектив глазами женщины). - 100000 экз.. - ISBN 5-04-010122-8 (в пер.) : 98.00 р., 75.00 р., 90.00 р., 68.00 р. Рубрики: Детективные романы, повести, рассказы отечественные, 20-21 вв. Кл.слова (ненормированные): ДЕТЕКТИВНЫЕ РОМАНЫ -- АВАНТЮРНЫЕ ДЕТЕКТИВЫ -- ЖЕНСКИЕ ДЕТЕКТИВЫ -- ДЕТЕКТИВЫ РОССИЙСКИЕ -- ЧАСТНОЕ РАССЛЕДОВАНИЕ (Х.Л.) -- МАФИЯ РОССИЙСКАЯ (Х.Л.) -- ДЕТЕКТИВНАЯ ПРОЗА РОССИЙСКАЯ Экземпляры всего: 3 Ф05АБ - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11, ЦРБ АБ (2) - Абонемент ЦРБ им. П.П. Бажова 346-51-14 ул.Новогодняя,11, Ф04АБ (1) - Абонемент библ. им. А. Ахматовой 341-43-77 ул.Филатова,9 Свободны: ЦРБ АБ (2), Ф04АБ (1) |
Б 24 Баранова, Светлана Васильевна. Волшебные оздоровительные комплексы для стройности, гибкости, бодрости [Текст] / С. В. Баранова. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2008. - 285 с. - (Здоровье нации). - ISBN 978-5-222-13494-8 (в пер.) : 83.00 р. Рубрики: Гимнастики оздоровительные Здоровый образ жизни Экземпляры всего: 3 Ф01АБ (1) - Абонемент библ. им. А.Пушкина 353-75-73 ул.Широкая,15, Ф02 - библ. им. Н.Некрасова 351-07-10 ул.Римского-Корсакова,5/1, Ф03АБ (1) - Абонемент библ. им. А. Фадеева 290-37-09 ул.Полярная,17, ЦРБ АБ (1) - Абонемент ЦРБ им. П.П. Бажова 346-51-14 ул.Новогодняя,11 Свободны: Ф01АБ (1), ЦРБ АБ (1) |
Т 56 Томпсон, Ванесса. Фитнес после 40 [Текст] : пер. / В. Томпсон ; отв. ред. О. Морозова. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2004. - 222 с. - (Фитнес-класс). - ISBN 5-222-04878-0 (в пер.) : 46.00 р. Рубрики: Фитнес--Техники и методики занятий Доп.точки доступа: Морозова, О. \отв. ред.\ Экземпляры всего: 1 Ф06АБ (1) - Абонемент библ. Семейного чтения 353-28-40 ул.Станиславкого,36 Свободны: Ф06АБ (1) |
В 26 Вейдер, Синтия. Пляжный фитнес [Текст] : эффективные программы для летних тренировок / С. Вейдер ; худож. А. Киричёк. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2007. - 318 с. : ил. - (Домашний тренер). - ISBN 978-5-222-11765-1 (в пер.) : 80.00 р. Рубрики: Фитнес пляжный--Тренировка Доп.точки доступа: Киричек, А. \худож.\ Экземпляры всего: 1 ЦРБ АБ (1) - Абонемент ЦРБ им. П.П. Бажова 346-51-14 ул.Новогодняя,11 Свободны: ЦРБ АБ (1) |
С 28 Секреты красоты и здоровья [Текст] : [диетические радости для тех, кто следит за собой: пер. с англ.] / [главный редактор книжной программы Н. Ярошенко]. - Лондон ; Нью-Йорк ; Москва : Ридерз Дайджест, 2003. - 352 с. : цв.ил. ; 26 см. - Алф. указ.: с. 344-352. - Пер. изд. : Food for Your Body. - ISBN 5-89355-022-6 (в пер.) : 120.00 р., 200.00 р. В прилож.: Основные рецепты: с. 2338-339, Таблица пищевых продуктов: с. 340-341, Указатель рецептов: с. 342-343 Рубрики: Диетология--Правильное питание Доп.точки доступа: Ярошенко, Натела \гл. ред. книжной программы.\ Экземпляры всего: 2 Ф03АБ (1) - Абонемент библ. им. А. Фадеева 290-37-09 ул.Полярная,17, Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф03АБ (1), Ф05АБ (1) |
Б 40 Безупречная фигура [Текст] : [методика фитнеса] / [составитель В. А. Захаркина]. - Москва : Мир книги, 2007. - 96 с. : цв. ил. ; 17 см. - (Школа красоты). - 11000 экз.. - ISBN 978-5-486-01704-9 (в пер.) : 50.00 р. Рубрики: Фитнес--Техники и методики занятий Кл.слова (ненормированные): ФИТНЕС -- ФИГУРА Доп.точки доступа: Захаркина, В.А. \сост.\ Экземпляры всего: 1 Ф06АБ (1) - Абонемент библ. Семейного чтения 353-28-40 ул.Станиславкого,36 Свободны: Ф06АБ (1) |
Н 40 Невский, Александр Александрович. Фитнес в Голливуде [Текст] : секреты звезд / Александр Невский. - Москва : ОЛМА Медиа Групп, 2007. - 185 с. : ил. ; 24 см. - (Жизнь и здоровье). - 5000 экз.. - ISBN 978-5-373-01777-0 (в пер.) : 100.00 р. Рубрики: Фитнес--Техники и методики занятий Экземпляры всего: 1 Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05АБ (1) |
Т 89 Турчинская, Ирина Александровна. Система IT Ирины Турчинской [Текст] : новая жизнь в идеальном теле / [И. А. Турчинская ; авт.-сост. Ю. Верзунова]. - Москва : АСТ, 2017. - 286 с. : ил. ; 22 см. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-17-095835-1 (в пер.) : 566.00 р. Рубрики: Фитнес--Техники и методики занятий Здоровый образ жизни--Фитнес Доп.точки доступа: Верзунова, Юлия \авт.-сост.\ Экземпляры всего: 2 Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11, Ф05ЧЗ (1) - Читальный зал библ. им. В.Куйбышева 350-00-68 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05АБ (1), Ф05ЧЗ (1) |
С 30 Семенихин, Денис Владимирович. Фитнес. Гид по жизни [Текст] : издания для досуга / Денис Семенихин. - Москва : АСТ, 2018. - 287 с. : фот. цв. ; 27 см. - (Звезда YouTube). - 2000 экз.. - ISBN 978-5-17-105564-6 (в пер.) : 880.00 р. Рубрики: Фитнес--Практические пособия Экземпляры всего: 1 Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05АБ (1) |
М 23 Манганьелло, Джо. Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело [Текст] : издания для досуга / Джо Манганьелло ; [пер. с англ. Н. Новикова ; предисл. Арнольда Шварценеггера]. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2017. - 224 с. : ил., фот. ; 25 см. - (Тренировочная зона). - Пер. изд. : Evolution. The cutting-edge gude to breaking down mental walls and bulding the body you've always wanted / Joe Manganiello. - New York, 2013. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-496-02412-9 : 423.00 р. Парал. тит. л. на англ. яз. Рубрики: Фитнес--Практические пособия Кл.слова (ненормированные): ГИМНАСТИКА АТЛЕТИЧЕСКАЯ -- ФИТНЕС-ПРОГРАММЫ -- НАРАЩИВАНИЕ МЫШЩ Доп.точки доступа: Новиков, Н. \пер. с англ.\; Шварценеггер, Арнольд \авт. предисл.\; Manganiello, Joe Экземпляры всего: 2 Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11, Ф05ЧЗ (1) - Читальный зал библ. им. В.Куйбышева 350-00-68 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05АБ (1), Ф05ЧЗ (1) |
Б 90 Бубновский, Сергей Михайлович (1955-). Что скрывают врачи? [Текст] : главные секреты женского здоровья и красоты / Сергей Бубновский, Игорь Прокопенко. - Москва : Эксмо, 2019. - 283, [3] с. ; 21 см. - (Двойное расследование). - 8000 экз.. - ISBN 978-5-04-100772-0 (в пер.) : 410.00 р., 331.23 р. Рубрики: Женщина--Здоровье--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): Женщина - Здоровье и гигиена -- Гигиена женщины -- Здоровый образ жизни -- Гигиена питания Аннотация: Каждая женщина мечтает быть красивой, стройной и сексапильной, и современная индустрия красоты готова удовлетворить любую женскую прихоть. Модная одежда, обувь на высоких каблуках, диеты, фитнес, корректирующие пластические операции и омолаживающие косметические процедуры сегодня доступны каждой женщине. Но немногие задумываются о том, что новомодные диеты приводят к серьезным заболеваниям, anti-age терапия может дать тяжелые осложнения, а дорогостоящая "хирургия красоты" может стать угрозой для жизни. Игорь Прокопенко проводит журналистское расследование, в котором рассказывает об опасных побочных эффектах популярных косметических процедур и омолаживающих технологий, а Сергей Бубновский дает рекомендации, которые помогут женщинам без риска для жизни и лишних расходов сохранить здоровье и молодость. Доп.точки доступа: Прокопенко, Игорь Станиславович (1965-) Экземпляры всего: 3 Ф05АБ (2) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11, ЦРБ АБ (1) - Абонемент ЦРБ им. П.П. Бажова 346-51-14 ул.Новогодняя,11 Свободны: Ф05АБ (2), ЦРБ АБ (1) |
К 19 Каневский, Эдуард. Хватит жрать! И лениться [Текст] : 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер" / Эдуард Каневский. - Москва : БОМБОРА™ : Эксмо, 2018. - 203 с. : фот. цв. ; 24 см. - (Сам себе тренер). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-699-95923-5 (в пер.) : 377.00 р. Рубрики: Фитнес--Женщины--Издания для досуга Личная гигиена женщины--Гигиена быта, отдыха, питания Кл.слова (ненормированные): Ожирение - Лечение комплексное -- Питание лечебное -- Диетические блюда - Рецептура -- Гимнастические упражнения Экземпляры всего: 3 Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11, Ф01АБ (1) - Абонемент библ. им. А.Пушкина 353-75-73 ул.Широкая,15, ЦРБ АБ (1) - Абонемент ЦРБ им. П.П. Бажова 346-51-14 ул.Новогодняя,11 Свободны: Ф05АБ (1), ЦРБ АБ (1) |
С 44 Скоромная, Арина (1988-). Фитнес-мама. Прекрасные фигура и самочувствие после родов / Арина Скоромная ; [фотографы Давид Дамиров и Ярослав Якимчук]. - Москва : АСТ, 2018. - 192 с. : фот., табл. ; 18 см. - (Звезда инстаграма). - Библиогр.: с. 184-187. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-17-982826-6 (в пер.) : 273.00 р. Рубрики: Беременность--Фитнес после родов--Издания для досуга Кл.слова (ненормированные): Беременность - Гигиена -- Послеродовой период - Гигиена -- Фитнес -- Фигура после родов -- Восстановление фигуры после родов Экземпляры всего: 4 Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11, Ф02АБ (1) - Абонемент библ. им. Н.А.Некрасова 351-07-10 ул.Римского-Корсакова,5/1, Ф06АБ (1) - Абонемент библ. Семейного чтения 353-28-40 ул.Станиславкого,36, ЦРБ АБ (1) - Абонемент ЦРБ им. П.П. Бажова 346-51-14 ул.Новогодняя,11 Свободны: Ф02АБ (1), Ф06АБ (1), ЦРБ АБ (1) |
К 78 Красота и здоровье женщины [Текст] : диета. Уход. Загар. Гимнастика / перевод с немецкого Т. А. Набатниковой. - Москва : Кристина и К°, 1994. - 127 с. : цв.ил. ; 27. - (Подруга). - Предм. указ.: с. 126-127. - ISBN 5-87889-021-6 (в пер.) : 80.00 р. Рубрики: Женщина--Здоровье и красота--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): ЖЕНЩИНА (МЕД.) -- УХОД, ЖЕНЩИНЫ -- ГИМНАСТИКА, ЖЕНЩИНЫ -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- СПОРТ И ЖЕНЩИНА -- ФИТНЕС -- ОСАНКА Доп.точки доступа: Набатникова, Татьяна А. \пер. с нем.\ Экземпляры всего: 1 Ф06АБ (1) - Абонемент библ. Семейного чтения 353-28-40 ул.Станиславкого,36 Свободны: Ф06АБ (1) |
Л 87 Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для женщин [Текст] / под редакцией А. Кэмпбелла ; перевод с английского П. А. Самсонов. - Минск : Попурри, 2014. - 463 с. : цв. ил. ; 22. - Загл. обл. : Стройное, красивое, сексуальное тело за 4 недели. - Пер. изд. : The women's health big book of exercises. - 2000 экз.. - ISBN 978-985-15-2207-7 (в пер.) : 200.00 р. Рубрики: Фитнес--Техники и методики занятий--Популярные издания Доп.точки доступа: Кэмпбелл, Адам \ред.\; Самсонов, П. А. \пер.\ Экземпляры всего: 1 Ф05ЧЗ (1) - Читальный зал библ. им. В.Куйбышева 350-00-68 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05ЧЗ (1) |
К 75 Кох, Элиза. Идеальная фигура для пляжного сезона [Текст] : издания для досуга / Э. Кох. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2004. - 313, [1] с. ; 21. - (Только для женщин). - 10000 экз.. - ISBN 5-222-04466-1 (в пер.) : 90.00 р. Рубрики: Гимнастика--Оздоровительная для женщин--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): ФИТНЕС -- ЖЕНЩИНАМ -- УПРАЖНЕНИЯ -- ВЕГЕТАРИАНСТВО -- КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ Экземпляры всего: 1 Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05АБ (1) |
Ч-49 Чернявская, Елена Валерьевна. BodyСкульптор. Фитнесс, питание уход для тех, кому лень или нет времени [Текст] : издания для досуга / Е. В. Чернявская. - Москва : АСТ, 2020. - 287 с. ; 21. - ). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-17-120692-5 (в пер.) : 306.51 р. Рубрики: Гимнастика--Оздоровительно-развивающая гимнастика--Для женщин--Популярные издания Здоровый образ жизни--Здоровье женщины--Уход, питание, фитнес--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): Здоровье женщины -- Упражнения гимнастические -- Гимнастика для женщин -- Питание женщины -- Фитнес -- Диеты -- Руководства Аннотация: Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты! Лень: «Начну завтра, а лучше с понедельника». Оправдание возрастом: «Мне уже слишком поздно». Незнание основ физиологии: «Вот, сяду на диету, намажусь кремом и сразу похорошею!» Отчаяние: «Мне уже ничего не поможет». Победить их всех — основная задача новой книги Елены Чернявской, тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера с более чем миллионной аудиторией. Экземпляры всего: 3 Ф05АБ (2) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11, Ф05ЧЗ (1) - Читальный зал библ. им. В.Куйбышева 350-00-68 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05АБ (2), Ф05ЧЗ (1) |
Д 29 Делавье, Фредерик. Анатомия силовых тренировок для женщин [Текст] : научно-популярная литература / Ф. Делавье, М. Гандил ; [перевод с английского В. М. Боженов]. - Минск : Попурри, 2019. - 366 с. : ил., фот. ; 24. - 2000 экз.. - ISBN 978-985-15-4176-4 : 808.99 р. Рубрики: Гимнастика--Фитнес для женщин--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): Фитнес для женщин -- Программы тренировок -- Упражнения гимнастические -- СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ -- ТРЕНИРОВКИ Аннотация: В этой книге собраны упражнения, комплексы и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Доп.точки доступа: Гандил, Майкл; Боженов, В. М. \пер.\ Экземпляры всего: 1 Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05АБ (1) |
Д 15 Дальниченко, Юрий Викторович. Анатомия силовых упражнений [Текст] : энциклопедия / Ю. В. Дальниченко, А. А. Прудник. - Москва : АСТ, 2020. - 157, [2] с. : цв.ил. ; 26. - (Большая энциклопедия фитнеса). - 2000 экз.. - ISBN 978-5-17-118399-8 (в пер.) : 540.34 р. На пер. авт. не указаны Рубрики: Гимнастика--Атлетическая гимнастика--Упражнения для мышц--Энциклопедии Кл.слова (ненормированные): ФИТНЕС -- ЭНЦИКЛОПЕДИИ -- силовые упражнения -- УПРАЖНЕНИЯ -- ТРЕНИРОВОЧНЫЕ комплексы -- ТРЕНИРОВКИ силовые -- КАРДИОТРЕНИРОВКИ Аннотация: Как стать сильным и выносливым? Что нужно делать, чтобы иметь красивое и подтянутое тело? Можно ли с помощью спорта укрепить свое здоровье? Если вы хотя бы раз задумывались над подобными вопросами, то эта книга для вас. Доп.точки доступа: Прудник, Анастасия Александровна Экземпляры всего: 2 Ф05ЧЗ (1) - Читальный зал библ. им. В.Куйбышева 350-00-68 ул.Колхидская,11, Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05ЧЗ (1), Ф05АБ (1) |