Я 45 Якимов, Анатолий Михайлович. Инновационная тренировка выносливости в циклических видах спорта [Текст] : научно-популярная литература / А. М. Якимов, А. С. Ревзон. - Москва : Спорт, 2018. - 95, [4] с. : табл. ; 20 см. - (Библиотечка тренера). - Библиография: [с. 98]. - 1000 экз.. - ISBN 978-5-9500178-3-4 (В обл.) : 322.89 р. Рубрики: Циклические виды спорта--Тренировка--Выносливость Выносливость--Воспитание у спортсменов Кл.слова (ненормированные): ТРЕНИРОВКА ВЫНОСЛИВОСТИ -- ИНТЕГРАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА -- ЦИКЛИЧЕСКИЕ ВИДЫ СПОРТА -- СПОРТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА Аннотация: Книга адресована специалистам и тренерам в циклических видах спорта, направленных на развитие выносливости. Несомненную тренерско-методическую помощь она может оказать как рядовым, так и элитным атлетам, занимающимся циклическими видами спорта на выносливость. Авторские методические находки, нетрадиционные принципы и интегральная система подготовки атлетов были успешно апробированы на бегунах на средние и длинные дистанции. Но они вполне могут быть использованы для развития выносливости и в других циклических видах спорта. Доп.точки доступа: Ревзон, Август Самсонович Экземпляры всего: 1 Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05АБ (1) |
М 99 Мякинченко, Евгений Борисович. Силовая подготовка спортсменов высокого класса в циклических видах спорта с преимущественным проявлением выносливости [Текст] : монография / Е. Б. Мякинченко, А. С. Крючков, Т. Г. Фомиченко. - Москва : Спорт, 2022. - 276, [1] с. ; 25. - Библиогр.: с. 240-276. - 500 экз.. - ISBN 978-5-907225-86-2 (в пер.) : 1173.00 р. Рубрики: Спортивная тренировка--Научные издания Выносливость--Воспитание у спортсменов--Научные издания Кл.слова (ненормированные): ЦИКЛИЧЕСКИЕ ВИДЫ СПОРТА -- СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА СПОРТСМЕНОВ -- ВЫНОСЛИВОСТЬ СПОРТСМЕНА -- БОЛЬШОЙ СПОРТ -- ТРЕНИРОВКИ СПОРТИВНЫЕ Аннотация: В книге обсуждаются тренировочные подходы к увеличению сократительных возможностей основных групп скелетных мышц и их переноса на соревновательное движение для повышения спортивного результата у спортсменов высокого класса в видах спорта, связанных с проявлением выносливости. Адаптация нервно-мышечного аппарата спортсменов рассматривается с позиции обеспечения специфичности его свойств биомеханическим условиям работы мышц в соревновательном движении. Предполагается, что выбор тренировочных средств, методов и модели распределения нагрузки в макроцикле в строгом соответствии с требованиями соревновательного упражнения обеспечит максимальную реализацию приобретенных возможностей нервно-мышечного аппарата в соревновательной скорости при подготовке к главным стартам сезона. Книга предназначена для специалистов в области теории спортивной тренировки, студентов, аспирантов, преподавателей физкультурных вузов и тренеров. Доп.точки доступа: Крючков, Андрей Сергеевич; Фомиченко, Татьяна Германовна Экземпляры всего: 1 Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05АБ (1) |