54.1
   Д 64


    Долженков, Андрей Викторович.
    Здоровье вашего позвоночника [Текст] : научно-популярная литература / Андрей Долженков. - 2-е изд., доп. и перераб. - Санкт-Петербург : Питер, 1999. - 189,[2] с. : рис. ; 20 см. - (Исцели себя сам). - 25000 экз.. - ISBN 5-8046-0038-9 : 40.00 р.
ББК 54.18
Рубрики: Позвоночник--Болезни--Терапия--Популярные издания
   Остеохондроз позвоночника--Терапия--Популярные издания

Кл.слова (ненормированные):
ВНУТРЕННИЕ БОЛЕЗНИ -- БОЛЕЗНИ ВНУТРЕННИЕ -- БОЛЕЗНИ ЧЕЛОВЕКА -- БОЛЕЗНИ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ -- ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА -- БОЛЕЗНИ КОСТЕЙ И СУСТАВОВ -- ОСТЕОХОНДРОЗ -- ОСТЕОХОНДРОЗ ПОЗВОНОЧНИКА -- БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА -- ПОЗВОНОЧНИК -- боль в спине -- хруст в шее -- тяжесть в пояснице -- мануальная терапия -- лечебная физкультура -- правильная осанка
Аннотация: Книга написана врачом - вертеброневрологом ГКБ № 40 г. Екатеринбурга. Прочитав книгу вы узнаете, что такое остеохондроз, почему при разгибании появляется боль в пояснице, сколько килограммов можно поднимать, не рискуя повредить позвоночник. Описываются знакомые всем болезненные ощущения в позвоночнике, шее, суставах и даются рекомендации по их профилактике и лечению

Экземпляры всего: 1
Ф05ЧЗ (1) - Читальный зал библ. им. В.Куйбышева 350-00-68 ул.Колхидская,11
Свободны: Ф05ЧЗ (1)

   53.5
   Г 42


    Гершбург, Марк Израилевич.
    Кинезотерапия от боли в спине [Текст] : курс лечебной гимнастики для профилактики и лечения остеохондроза позвоночника / М. И. Гершбург, Г. А. Кузнецова. - Москва : Эксмо, 2012. - 186 с. : ил. ; 21. - (Здоровый позвоночник). - Указ.: с. 185-186. - 10000 экз.. - ISBN 978-5-699-52188-3 : 80.00 р.
    Содержание:
Причины проблем с позвоночником и пути решения
Комплексы упражнений для здоровья позвоночника
Заключение
Словарь
Указатель
ББК 53.541я9
Рубрики: Остеохондроз позвоночника--Физиотерапия--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
кизенотерапия -- лечебная гимнастика -- остеохондроз -- позвоночник, лечение -- боль в спине -- профилактика остеохондроза -- упражнения гимнастические (для позвоночника) -- программы лечебные, позвоночник
Аннотация: В данной книге авторы представили курс лечебной гимнастики для профилактики и лечения остеохондроза позвоночника.



Доп.точки доступа:
Кузнецова, Галина Алексеевна
Экземпляры всего: 1
Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11
Свободны: Ф05АБ (1)