Ч-15 Чайлдерс, Грир (1944-). Великолепная фигура за 15 минут в день [Текст] : научно-популярная литература / Г. Чайлдерс, Б. Катц ; перевод с английского Е. А. Мартинкевич. - Минск : Попурри, 2019. - 206, [1] с. ; 20. - (Программа Body flex). - 2100 экз.. - ISBN 978-985-15-4068-2 (в пер.) : 194.35 р. Рубрики: Гимнастика--Оздоровительная гимнастика--Комплексы упражнений Кл.слова (ненормированные): ГИМНАСТИКА -- УПРАЖНЕНИЯ -- комплекс упражнений -- СТРОЙНАЯ ФИГУРА Аннотация: Описан комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта, йоги и иных систем формирования тела и характера. Эти упражнения помогают избавиться от лишнего веса, обеспечивают прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение. Доп.точки доступа: Катц, Боби; Мартинкевич, Е. А. \пер.\ Экземпляры всего: 2 Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11, Ф05ЧЗ (1) - Читальный зал библ. им. В.Куйбышева 350-00-68 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05АБ (1), Ф05ЧЗ (1) |