М 42 Медведев, Жорес Александрович (1925-2018). Питание и долголетие [Текст] : монография / Ж. А. Медведев ; [оформление, макет, рисунки В. Калныньш]. - Москва : Время, 2011. - 525, [2] с. : ил. ; 22 см. - Библиогр.: с. 526. - 10000 экз.. - ISBN 978-5-9691-0513-3 : 100.00 р. Рубрики: Жизнь--Продолжительность жизни--Влияние питания Здоровье--Влияние питания--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): Жизнь - Продление -- Гигиена питания -- Рациональное питание -- Геронтология и гериатрия -- Теории старения -- Диеты, средства против старения -- Качество питания Доп.точки доступа: Калныньш, Валерий \худож.\ Экземпляры всего: 1 Ф10АБ (1) - Абонемент библ. им. А. Блока 351-61-27 Котовского,11 Свободны: Ф10АБ (1) |
К 88 Кудеров, Максим. Книга зожника [Текст] : физкультура, питание и здравый смысл / М. Кудеров, Ю. Кудерова, А. Максименко. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2019. - 214, [4] с. : ил., табл. ; 21 см. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-00146-045-9 : 562.45 р. На обл.: На основании научных публикаций Рубрики: Здоровье--Влияние питания--Популярные издания Здоровье--Влияние физической культуры и спорта Кл.слова (ненормированные): Гигиена питания -- Физическая культура и спорт -- Здоровый образ жизни -- ЗОЖ -- Как правильно худеть -- Здоровый сон Аннотация: Простой взгляд на здоровое питание, тренировки и образ жизни с точки зрения науки. Авторы этой книги - основатели проекта zozhnik.ru - собрали актуальные научные данные о здоровом образе жизни. Оказалось, что ЗОЖ - это не жесткие самоограничения и мучительные тренировки, а здравый смысл, разнообразие и умеренность. Подробно и доходчиво авторы разбирают "столпы" ЗОЖа: питание, тренировки и отдых. А еще развенчивают несколько самых популярных мифов о диетах, БАДах и фитнесе: Книга формирует рациональное представление о питании и физкультуре, помогает сориентироваться в мире, где одна "самая эффективная диета - похудеешь за неделю, если знаешь этот секрет" сменяет другую, и начать все-таки вести этот здоровый образ жизни. Доп.точки доступа: Кудерова, Юлия; Максименко, Александр Экземпляры всего: 1 Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05АБ (1) |
Г 58 Гогулан, Майя Федоровна (1932-). Уникальные свойства листьев и трав [Текст]. Что приготовить на завтрак, обед, ужин, чтобы сохранить здоровье, молодость, хорошую фигуру / Майя Гогулан. - Москва : Астрель, 2012. - 254, [1] с. ; 22. - (Законы полноценного питания). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-271-45305-2 (в пер.) : 80.00 р. Рубрики: Здоровье--Влияние питания--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ПОЛНОЦЕННОЕ ПИТАНИЕ -- ПИЩЕВЫЕ ПРОДУКТЫ - ЦЕННОСТЬ -- КАЧЕСТВО ПИТАНИЯ -- ВРЕДНЫЕ РАСТЕНИЯ Экземпляры всего: 1 Ф02ЧЗ (1) - Читальный зал библ. им. Н.А.Некрасова 351-07-10 ул.Римского-Корсакова,5/1 Свободных экз. нет |