П 14 Палей, Лана. Лучше чем йога [Текст] : гимнастика на каждый день / Лана Палей. - Москва : Мир и образование, 2021. - 94, [2] с. : рис. ; 21 см. - (Доктор Евдокименко рекомендует) (Путь к совершенству). - 2000 экз.. - ISBN 978-5-94666-742-5 : 190.00 р. Рубрики: Гимнастика оздоровительная--Комплекс упражнений--Авторские методики--Руководства, пособия Кл.слова (ненормированные): ГИМНАСТИКА ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ -- УПРАЖНЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИЕ -- ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЗАНЯТИЯМ ГИМНАСТИКОЙ Аннотация: Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П. В. Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, - желание быть здоровыми всегда! С помощью этой гимнастики можно сохранить молодость, обрести здоровье, укрепить все мышцы тела, исправить осанку. Причем изменения начнут ощущаться уже после первого занятия... Экземпляры всего: 1 Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05АБ (1) |