Ш 91 Штипплер, Андреас. Мышцы. Как у вас дела? [Текст] : [о том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу] / А. Штипплер, Н. Регитниг-Тиллиан ; перевод с немецкого Ю. С. Кныш. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2020. - 189, [1] с. ; 20. - Алф. указ.: с. 188-190; Библиогр.: с. 181-187. - 3000 (доп. тираж) экз.. - ISBN 978-5-04-109408-9 : 180.56 р. Рубрики: Опорно-двигательная система--Тренировка--Популярные издания Мышцы--Укрепление--Популярные издания Омоложение организма--Популярные издания Кожа человека--Омоложение--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): МЫШЦЫ -- МУСКУЛАТУРА -- тренировка мышц Аннотация: Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится не иначе как «мышонок». Правда, «мышата» оказались очень самостоятельными в буквальном смысле слова. Ведь мускулатура – это едва ли не самый недооцененный орган человеческого тела. Если активизировать мышцы, то в шестьдесят лет можно чувствовать себя как в тридцать, а благодаря вырабатываемым мышцами сигнальным веществам стать не только умнее, но и омолодить свою кожу на двадцать лет и более. В это время на мышечных «фабриках по сжиганию жира» между белками будут разыгрываться любовные драмы, напоминающие историю Ромео и Джульетты… Начать никогда не поздно: чтобы стать радостным и здоровым, только и нужно, что двигать своими мышцами! Доп.точки доступа: Регитниг-Тиллиан, Норберт; Кныш, Ю. С. \пер.\ Экземпляры всего: 2 Ф05ЧЗ (1) - Читальный зал библ. им. В.Куйбышева 350-00-68 ул.Колхидская,11, Ф05АБ (1) - Абонемент библ. им. В.Куйбышева 300-15-58 ул.Колхидская,11 Свободны: Ф05ЧЗ (1), Ф05АБ (1) |