Главная Упрощенный режим Описание
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Библиотека электронных книг ЛИТРЕС- результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг библиотек Ленинского района
Каталог периодики библиотек Ленинского района
Каталог редких книг библиотек Ленинского района
Сводный каталог муниципальных библиотек
Библиотека электронных книг ЛИТРЕС
БД мероприятий
Область поиска
в найденном
 Найдено в других БД:Каталог книг библиотек Ленинского района (51)Каталог периодики библиотек Ленинского района (1)Сводный каталог муниципальных библиотек (109)БД мероприятий (4)
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>K=Долголетие<.>)
Общее количество найденных документов : 15
Показаны документы с 1 по 10
 1-10    11-15 
1.
16+
7349220
   86.42

    Торсунов, Олег.
    Питание как основа здоровья и долголетия [Текст: электронный ресурс] / О. Торсунов. - Электрон. текст. дан. (1.2 MB). - [Б. м. : б. и.], печ.20240426181352.0 (ООО "ЛитРес", 20240426181352.0). - 96690 зн. с. : 7 к. ; 1286817 байт. - 89.00 р.
Загл. взято из текста
Оригинал, с которого сделана копия Торсунов, Олег. Питание как основа здоровья и долголетия / О. Торсунов. - Москва : Эксмо, 2016. - (ВЕДЫ: веди меня к счастью)
УДК
^a141.339
ББК 86.42
Рубрики: здоровое и правильное питание
   практическая эзотерика
   эзотерика / оккультизм
Кл.слова (ненормированные):
ведическая религия; долголетие; духовные практики; здоровый образ жизни; продукты питания; рацион; самосовершенствование; эзотерические учения
Аннотация: Пища – это не только источник сил, но и отражение нашего сознания. Веды подтверждают известную истину: мы являемся тем, что мы едим. И продукты, которые мы ежедневно потребляем, способны рассказать многое о личности. Автор книги Олег Торсунов, кандидат медицинских наук и специалист по общественному здоровью, приводит уникальные советы для тех, кто придерживается ведических правил и здорового образа жизни. В какое время лучше есть сладкое, кислое или острое для поддержания нашего физического и психического здоровья? Как планеты влияют на пищеварение? Почему вас тянет покушать ночью? И как привычки в еде связаны с отношением к жизни? Ответив на все вопросы, вы научитесь составлять рацион так, чтобы организм был наполнен энергией и гармонией каждый день. Методика Олега Торсунова заставит вас по-новому взглянуть на питание и улучшить своё состояние.

Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС
Экземпляры всего: 1
ЛИТРЕС (1) -
Свободны: ЛИТРЕС (1)
Найти похожие
2.
12+
9366812

    Углов, Федор.
    Советы столетнего хирурга [Звукозапись] / Ф. Углов. - Электрон. зв. дан. (132.8 MB). - [Б. м. : б. и.], печ.20240611182055.0 (ООО "ЛитРес", 20240611182055.0). - 249.00 р.
Загл. взято из текста
Оригинал, с которого сделана копия Углов, Федор. Советы столетнего хирурга / Ф. Углов. - Москва : Издательство АСТ, 2014. - ISBN 978-5-4283-8481-9
Рубрики: здоровье
   здоровье и медицина
   медицина
Кл.слова (ненормированные):
долголетие; здоровый образ жизни; личный опыт; омоложение организма; профилактика заболеваний
Аннотация: Достижимо ли индивидуальное бессмертие? Когда можно ожидать победы над основными болезнями нашего времени – от сердечнососудистых заболеваний и рака до гриппа? Эти и ряд других вопросов тесно связаны между собой. И в конце концов они упираются в вопрос о том, как прожить долгую, счастливую и насыщенную добром и пользой жизнь, как избежать преждевременной старости и насильственной смерти? Ответить на эти непростые вопросы академик Углов пытался всю свою долгую жизнь. Прожил он 104 года и стал единственным хирургом в мире, проводившим операции в возрасте 100 лет! Так что о секретах долголетия доктор Углов знает из собственного опыта, которым он и делится со слушателями в этой аудиокниге.

Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС
Экземпляры всего: 1
ЛИТРЕС (1) -
Свободны: ЛИТРЕС (1)
Найти похожие
3.
16+
11282488
   28.03

    Курцвейл, Рэй.
    Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни [Текст: электронный ресурс] / Р. Курцвейл, Т. Гроссман. - Электрон. текст. дан. (3.3 MB). - [S. l. : s. n.], 20191212071411.0 printing (ООО "ЛитРес", 20191212071411.0). - 741592 зн. с. : 78 к. ; 3431350 байт. - 349.00 р.
Загл. взято из текста
Оригинал, с которого сделана копия Курцвейл, Рэй. Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни / Р. Курцвейл. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2009. - (МИФ Здоровый образ жизни). - ISBN 978-5-00117-818-7
УДК
^a613.98
ББК 28.03
Рубрики: журналы о доме и семье
   зарубежная прикладная литература
   здоровье
Кл.слова (ненормированные):
гормоны; долголетие; здоровое питание; здоровье без лекарств; медицинские исследования; наследственность
Аннотация: Это всестороннее научное исследование о нашем организме и о причинах болезней и старения. Благодаря этой книге вы поймете, как можно использовать в полной мере все доступные медицинские знания и новейшие научные открытия, чтобы свести к нулю риски различных заболеваний и существенно замедлить процессы старения. Авторы уверены – следуя разработанному ими пошаговому руководству, вы сможете жить достаточно долго, чтобы в конечном счете жить вечно и оставаться при этом здоровым. На русском языке публикуется впервые.

Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС

Доп.точки доступа:
Гроссман, Терри
Экземпляры всего: 1
ЛИТРЕС (1) -
Свободны: ЛИТРЕС (1)
Найти похожие
4.
12+
22181834

    Миральес, Франсеск.
    Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни [Текст: электронный ресурс] / Ф. Миральес, Э. Гарсиа (Кирай). - Электрон. текст. дан. (1.8 MB). - [S. l. : s. n.], 20240425000938.0 printing (ООО "ЛитРес", 20240425000938.0). - 157168 зн. с. : 24 к. ; 1840586 байт. - 299.00 р.
Загл. взято из текста
Оригинал, с которого сделана копия Миральес, Франсеск. Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни / Ф. Миральес. - Москва : Альпина Диджитал, 2016. - ISBN 9785961445244
Рубрики: здоровье
   мотивация
   саморазвитие / личностный рост
Кл.слова (ненормированные):
долголетие; икигай; искусство быть счастливым; самосовершенствование; смысл жизни
Аннотация: Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.

Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС

Доп.точки доступа:
Гарсиа (Кирай), Эктор
Экземпляры всего: 1
ЛИТРЕС (1) -
Свободны: ЛИТРЕС (1)
Найти похожие
5.
12+
22958257
   88.23-300

    Перлмуттер, Дэвид.
    Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг [Текст: электронный ресурс] / Д. Перлмуттер, К. Лоберг. - Электрон. текст. дан. (0.9 MB). - [S. l. : s. n.], 20230515054938.0 printing (ООО "ЛитРес", 20230515054938.0). - 680545 зн. с. : 16 к. ; 918930 байт. - 399.00 р.
Загл. взято из текста
Оригинал, с которого сделана копия Перлмуттер, Дэвид. Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг / Д. Перлмуттер. - Москва : Манн, Иванов и Фербер (МИФ), 2015. - (МИФ Саморазвитие). - ISBN 9785001951933
УДК
^a611.81
ББК 88.23-300
Рубрики: зарубежная прикладная литература
   здоровое и правильное питание
   похудение и диеты
Кл.слова (ненормированные):
диеты; долголетие; здоровое питание; здоровый образ жизни; правильное питание; профилактика заболеваний
Аннотация: Автор бестселлера «Еда и мозг» раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга и предлагает практичную пошаговую программу для улучшения экологии вашего кишечника. Согласно результатам последних исследований, которые проводились в наиболее авторитетных научных заведениях по всему миру, здоровье головного мозга и развитие различных его заболеваний в очень сильной степени зависит от того, что происходит в кишечнике человека. Вы не ослышались: состояние вашего кишечника определяет риск возникновения у вас самых разных неврологических расстройств. Пищеварительная система самым непосредственным образом связана с тем, что происходит в головном мозге. И, вероятно, самый важный аспект, от которого зависит общее хорошее самочувствие и психическое здоровье человека, – это состояние микрофлоры кишечника. Это так называемая внутренняя экология организма, включающая различные микроорганизмы, населяющие кишечник, особенно бактерии. Практические рекомендации, приведенные в этой книге, помогут изменить внутреннюю экологию вашего организма для увеличения числа «правильных» микроорганизмов, поддерживающих работоспособность головного мозга. В числе шести основополагающих элементов предлагаемой Перлмуттером системы: пребиотики, пробиотики, ферментированные пищевые продукты, низкоуглеводные продукты, продукты, не содержащие глютена, и здоровые жиры. Из книги вы узнаете, какое значение каждый из этих элементов имеет для обеспечения здоровой микрофлоры и для функционирования головного мозга. Если вы начнете применять на практике рекомендации из книги, то положительные результаты станут заметны буквально в течение нескольких недель. Для кого эта книга Для тех, кто уделяет внимание своему здоровью и задумывается о влиянии питания на качество жизни.

Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС

Доп.точки доступа:
Лоберг, Кристин
Экземпляры всего: 1
ЛИТРЕС (1) -
Свободны: ЛИТРЕС (1)
Найти похожие
6.
12+
28072086
   51.230

    Меркола, Джозеф.
    Клетка «на диете» [Текст: электронный ресурс] / Д. Меркола. - Электрон. текст. дан. (1.5 MB). - [S. l. : s. n.], 20200218165317.0 printing (ООО "ЛитРес", 20200218165317.0). - 602899 зн. с. : 59 к. ; 1594920 байт. - 209.30 р.
Загл. взято из текста
Оригинал, с которого сделана копия Меркола, Джозеф. Клетка «на диете» / Д. Меркола. - Москва : Эксмо, 2017. - (Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья). - ISBN 978-5-699-99887-6
УДК
^a613.2
ББК 51.230
Рубрики: здоровое и правильное питание
   здоровье
   здоровье и медицина
   популярно о медицине
   похудение и диеты
Кл.слова (ненормированные):
долголетие; научные открытия; обмен веществ; оздоровительные системы; омоложение организма; продукты питания; профилактика заболеваний; цитология; человеческий организм
Аннотация: Митохондрии – маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы едим, дышим, гуляем, любим, играем, работаем… одним словом, живем. Когда митохондрии повреждаются, мы стареем и умираем. Когда митохондрии получают неправильное «топливо» (избыток белка и сахара), мы болеем. Эта книга расскажет, как работает наше тело на молекулярном уровне, и поможет понять, какое же питание способно спасти нас от самых страшных заболеваний, сохранить молодость и красоту, активизировать работу мозга и жить счастливо без особых ограничений. Книга также издавалась под названием "Кето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть и «научит» ваш организм превращать жиры в энергию"

Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС
Экземпляры всего: 1
ЛИТРЕС (1) -
Свободны: ЛИТРЕС (1)
Найти похожие
7.
12+
35738333

    Меркола, Джозеф.
    Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ [Звукозапись] / Д. Меркола. - Электрон. зв. дан. (242.2 MB). - [S. l. : s. n.], 20200424163341.0 printing (ООО "ЛитРес", 20200424163341.0). - 319.00 р.
Загл. взято из текста
Оригинал, с которого сделана копия Меркола, Джозеф. Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ / Д. Меркола. - Москва : Эксмо, 2017. - (Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья)
Рубрики: здоровое и правильное питание
   здоровье
   здоровье и медицина
   микробиология
   популярно о медицине
Кл.слова (ненормированные):
долголетие; научные открытия; обмен веществ; оздоровительные системы; омоложение организма; продукты питания; профилактика заболеваний; старение; физическое развитие; цитология; человеческий организм
Аннотация: Митохондрии – маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы едим, дышим, гуляем, любим, играем, работаем… одним словом, живем. Когда митохондрии повреждаются, мы стареем и умираем. Когда митохондрии получают неправильное «топливо» (избыток белка и сахара), мы болеем. Эта книга расскажет, как работает наше тело на молекулярном уровне, и поможет понять, какое же питание способно спасти нас от самых страшных заболеваний, сохранить молодость и красоту, активизировать работу мозга и жить счастливо без особых ограничений.

Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС
Экземпляры всего: 1
ЛИТРЕС (1) -
Свободны: ЛИТРЕС (1)
Найти похожие
8.
12+
37943959
   51.230

    Гандри, Стивен.
    Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты [Текст: электронный ресурс] / С. Гандри. - Электрон. текст. дан. (4.9 MB). - [S. l. : s. n.], 20230614102052.0 printing (ООО "ЛитРес", 20230614102052.0). - 670599 зн. с. : 276 к. ; 5187574 байт. - 299.00 р.
Загл. взято из текста
Оригинал, с которого сделана копия Гандри, Стивен. Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты / С. Гандри. - Москва : Эксмо, 2018. - (Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья). - ISBN 978-5-04-093094-4
УДК
^a613.2
ББК 51.230
Рубрики: здоровое и правильное питание
   здоровье
   здоровье и медицина
   похудение и диеты
Кл.слова (ненормированные):
долголетие; желудочно-кишечный тракт; метаболизм; продукты питания; профилактика заболеваний; разоблачения; советы врачей; человеческий организм
Аннотация: В книге «Парадокс растений» знаменитый кардиолог и кардиохирург доктор Стивен Гандри рассказывает нам об удивительных белках – лектинах, которые способны проникать в наш организм через стенки кишечника и наводить там настоящий хаос. Лектины встречаются не только в злаках вроде пшеницы, но и в продуктах, которые большинство из нас считают полезными, в том числе во многих фруктах, овощах, орехах, бобовых и магазинных молочных продуктах. Эти белки, которые содержатся в семенах, злаках, шкурках, кожуре и листьях растений, предназначены для защиты растений от хищников (в том числе и людей). Когда мы употребляем их в пищу, в организме начинается настоящая химическая война, вызывающая воспалительные реакции, которые могут привести к набору веса и серьезным проблемам со здоровьем. Но есть очень простой способ победить врага – для этого потребуется совсем немного: уникальные знания и острое желание оставаться молодым и красивым. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС
Экземпляры всего: 1
ЛИТРЕС (1) -
Свободны: ЛИТРЕС (1)
Найти похожие
9.
12+
48487551
   51.230

    Нагумо, Ёсинори.
    Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели [Текст: электронный ресурс] / Ё. Нагумо. - Электрон. текст. дан. (2.4 MB). - [S. l. : s. n.], 20200216124739.0 printing (ООО "ЛитРес", 20200216124739.0). - 223645 зн. с. : 82 к. ; 2563117 байт. - 289.00 р.
Загл. взято из текста
Оригинал, с которого сделана копия Нагумо, Ёсинори. Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели / Ё. Нагумо. - Москва : Эксмо, 2012. - (Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело). - ISBN 978-5-04-108637-4
УДК
^a615.874
ББК 51.230
Рубрики: здоровье
   похудение и диеты
Кл.слова (ненормированные):
долголетие; лечебное голодание; оздоровительные системы; омоложение организма; профилактика заболеваний; режим питания; снижение веса
Аннотация: В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является «пустой желудок». Другими словами, ген не становится активным, если вы не голодны в течение определенного периода времени. Вполне вероятно, что люди, которые считают, что трехразовое питание является основой основ здоровья, найдут идею одного приема пищи в день абсурдной, но на самом деле она имеет прочную медицинскую основу. Что привлекательно в этом методе, так это то, что нет никаких особых ограничений на то, что должно быть съедено – вы можете есть все, что хотите. По мере перехода на новый режим питания ваше здоровье улучшится, у вас больше не будет никакого желания есть ненужные продукты или продукты, которые могут повредить вашему телу. Другими словами, вы автоматически станете здоровым и потеряете лишний вес, а ваша кожа восстановит свою молодость. Что может быть более захватывающим, чем это?

Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС
Экземпляры всего: 1
ЛИТРЕС (1) -
Свободны: ЛИТРЕС (1)
Найти похожие
10.
16+
50399259
   51.204.9

    Новоселов, Валерий.
    Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum [Текст: электронный ресурс] / В. Новоселов. - Электрон. текст. дан. (1.4 MB). - [Б. м. : б. и.], печ.20200210155450.0 (ООО "ЛитРес", 20200210155450.0). - 487356 зн. с. : 3 к. ; 1442257 байт. - 199.00 р.
Загл. взято из текста
Оригинал, с которого сделана копия Новоселов, Валерий. Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum / В. Новоселов. - Москва : Эксмо, 2019. - (Легендарные врачи рекомендуют). - ISBN 978-5-04-108772-2
УДК
^a613.98
ББК 51.204.9
Рубрики: геронтология
   здоровье
   здоровье и медицина
   популярно о медицине
Кл.слова (ненормированные):
гериатрия; долголетие; здоровый образ жизни; медицинские исследования; механизмы старения; пожилой возраст; советы врачей; социальная геронтология; старение
Аннотация: Просто удивительное явление начала XXI века – огромное количество пожилых людей имеют показатели здоровья и функциональные возможности на уровне, характерном для значительно более молодых людей. Этот замечательный факт отмечен в серьезном 300-страничном докладе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) «О старении и здоровье», который был опубликован в 2016 году. В то же время в России все чаще можно видеть еще не старых граждан в весьма плачевном состоянии – болезни одолевают их и в 40, и в 50 лет. Почему? Как изменить свою жизнь, чтобы соответствовать мировой тенденции – жить дольше и лучше? Об этом в новой книге Валерия Новоселова.

Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС
Экземпляры всего: 1
ЛИТРЕС (1) -
Свободны: ЛИТРЕС (1)
Найти похожие
 1-10    11-15 
 
Стандартный
По словарю
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)