Главная Упрощенный режим Описание
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Библиотека электронных книг ЛИТРЕС- результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг библиотек Ленинского района
Каталог периодики библиотек Ленинского района
Каталог редких книг библиотек Ленинского района
Сводный каталог муниципальных библиотек
Библиотека электронных книг ЛИТРЕС
БД мероприятий
Область поиска
 Найдено в других БД:Каталог книг библиотек Ленинского района (4)Сводный каталог муниципальных библиотек (11)БД мероприятий (2)
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>K=кефир<.>)
Общее количество найденных документов : 2
Показаны документы с 1 по 2
1.
16+
64950751
   51.23

    Толстикова, Екатерина.
    Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой [Текст: электронный ресурс] / Е. Толстикова. - Электрон. текст. дан. (0.8 MB). - [Б. м. : б. и.], печ.20210610153403.0 (ООО "ЛитРес", 20210610153403.0). - 249690 зн. с. : 1 к. ; 834813 байт. - 379.00 р.
Загл. взято из текста
Оригинал, с которого сделана копия Толстикова, Екатерина. Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой / Е. Толстикова. - Москва : Издательство АСТ, 2021. - (Здоровье Рунета). - ISBN 978-5-17-122420-2
УДК
^a613.2
ББК 51.23
Рубрики: здоровое и правильное питание
   здоровье
   похудение и диеты
Кл.слова (ненормированные):
анатомия и физиология человека; красивое тело; правильное питание; рациональное питание; советы профессионалов
Аннотация: Большинство людей теряют здоровье, потому что… неправильно едят, спят и двигаются! К такому открытию еще в студенческие годы пришла автор этой книги, врач-диетолог Екатерина Толстикова, и уже много лет доказывает это в своей онлайн-школе (https://tolstikova.pro/). В ней ученики из 43(!) стран проходят 4 ступени на пути к здоровью и красоте. Устали сидеть на диетах и считать калории, боитесь встать на весы – еда вас победила! Чтобы не бояться еды, нужно понимать, что с ней происходит в организме. Автор учит осознанно смотреть в свою тарелку: вы должны знать, что кладете себе в рот, как пища превращается в энергию и как влияет на ваше здоровье. В этой книге все процессы, происходящие в нашем теле, объясняются с точки зрения биохимии и функциональной медицины – просто и наглядно. Прочитав книгу, вы узнаете истинный состав продуктов и всю правду о диетах, научитесь составлять «здоровую тарелку» и есть с удовольствием, перестанете играть с едой в казино: либо все сразу – торты, печенье, оливье, либо – вода, кефир и овощи. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС
Экземпляры всего: 1
ЛИТРЕС (1) -
Свободны: ЛИТРЕС (1)
Найти похожие
2.
16+
65250132

    Толстикова, Екатерина.
    Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой [Звукозапись] / Е. Толстикова. - Электрон. зв. дан. (134.8 MB). - [Б. м. : б. и.], печ.20210818132257.0 (ООО "ЛитРес", 20210818132257.0). - 349.00 р.
Загл. взято из текста
Оригинал, с которого сделана копия Толстикова, Екатерина. Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой / Е. Толстикова. - Москва : Издательство АСТ, 2021. - (Здоровье Рунета)
Рубрики: здоровое и правильное питание
   здоровье
   похудение и диеты
Кл.слова (ненормированные):
анатомия и физиология человека; красивое тело; правильное питание; рациональное питание; советы профессионалов
Аннотация: Аудиокнига для всех тех, кто хочет изменить свою жизнь и привести здоровье в порядок.Большинство людей теряют здоровье, потому что… неправильно едят, спят и двигаются! К такому открытию еще в студенческие годы пришла автор этой книги, врач-диетолог Екатерина Толстикова, и уже много лет доказывает это в своей онлайн-школе (https://tolstikova.pro/). В ней ученики из 43(!) стран проходят 4 ступени на пути к здоровью и красоте.Устали сидеть на диетах и считать калории, боитесь встать на весы – еда вас победила! Чтобы не бояться еды, нужно понимать, что с ней происходит в организме. Автор учит осознанно смотреть в свою тарелку: вы должны знать, что кладете себе в рот, как пища превращается в энергию и как влияет на ваше здоровье. В этой аудиокниге все процессы, происходящие в нашем теле, объясняются с точки зрения биохимии и функциональной медицины – просто и наглядно.Прослушав аудиокнигу, вы узнаете истинный состав продуктов и всю правду о диетах, научитесь составлять «здоровую тарелку» и есть с удовольствием, перестанете играть с едой в казино: либо все сразу – торты, печенье, оливье, либо – вода, кефир и овощи.© Толстикова Екатерина., текст, © Оформление ООО «Издательство АСТ», 2021© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021

Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС
Экземпляры всего: 1
ЛИТРЕС (1) -
Свободны: ЛИТРЕС (1)
Найти похожие
 
Стандартный
По словарю
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)