Главная Упрощенный режим Описание
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Библиотека электронных книг ЛИТРЕС- результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг библиотек Ленинского района
Каталог периодики библиотек Ленинского района
Каталог редких книг библиотек Ленинского района
Сводный каталог муниципальных библиотек
Библиотека электронных книг ЛИТРЕС
БД мероприятий
Область поиска
в найденном
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>S=психологические тренинги<.>)
Общее количество найденных документов : 82
Показаны документы с 1 по 10
 1-10    11-20   21-30   31-40   41-50   51-60      
1.
12+
6982509

   
    Актерский тренинг по системе Станиславского. Упражнения и этюды [Текст: электронный ресурс]. - Электрон. текст. дан. (0.3 MB). - [Б. м. : б. и.], печ.20200212032356.0 (ООО "ЛитРес", 20200212032356.0). - 201531 зн. с. : 1 к. ; 270614 байт. - 159.00 р.
Загл. взято из текста
Оригинал, с которого сделана копия Актерский тренинг по системе Станиславского. Упражнения и этюды / . - Москва : Издательство АСТ, 2009. - (Золотой фонд актерского мастерства (АСТ)). - ISBN 978-5-93878-871-8
Рубрики: кинематограф / театр
   психологические тренинги
   руководства
Кл.слова (ненормированные):
актерский тренинг; актерское мастерство; ораторское искусство; самосовершенствование; система Станиславского
Аннотация: Эта книга адресована не только актерам кино и театра и тем, кто хочет ими стать. Эта книга будет с восторгом встречена психологами, педагогами и всеми, кто хочет научиться владеть своими эмоциями, по желанию менять настроение, общаться легко и выразительно. Перед вами – сборник уникальных актерских упражнений, созданных самим Станиславским. Все задания, тренинги и этюды были собраны «буквально по крупицам» из самых разных трудов великого мастера сцены и представлены читателям в максимально удобной для использования форме.

Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС
Экземпляры всего: 1
ЛИТРЕС (1) -
Свободны: ЛИТРЕС (1)
Найти похожие
2.
16+
44230488

    Бабаева, Дина.
    Ты свободен! Введение [Звукозапись] / Д. Бабаева. - Электрон. зв. дан. (0 MB). - [Б. м. : б. и.], печ.20230801090108.0 (ООО "ЛитРес", 20230801090108.0). - 0.00 р.
Загл. взято из текста
Оригинал, с которого сделана копия Бабаева, Дина. Ты свободен! Введение / Д. Бабаева. - Москва : Эксмо, 2019. - (Ты свободен: пять шагов, чтобы услышать себя ; 1)
Рубрики: о психологии популярно
   практическая психология
   психологическая консультация
   психологические тренинги
   саморазвитие / личностный рост
Кл.слова (ненормированные):
личный опыт; медитации; работа над собой; развитие личности; самопознание; самореализация; самосовершенствование; скрытые способности; читает автор
Аннотация: Мы знаем, что путь к счастью – делать, что хочешь и не делать, чего не хочешь. Но как понять, действительно ли ваши желания ваши? Не навязаны ли они обществом, нормами и правилами? Вы уверены, что делайте каждый свой выбор осознанно? Эти вопросы задавала себе автор книги, и нашла на них ответы. Дина Бабаева – журналист, экс-главред сайта Psychologies, а еще экспериментатор. Эксперименты ставит нас собой и собственной жизнью. Благодаря работе в издании о психологии, она встретила наставников, с которыми начала расти духовно, меняться и менять свою жизнь. Она не учит, ни на чем не настаивает, только делится опытом, который прожила сама. Этот курс лекций – пошаговая инструкция к тому, как перестать делать то, что от вас хотят другие, и начать жить свою жизнь. Автор дает практические задания в каждом фрагменте цикла: не откладывайте их выполнение, начинайте сразу. Мы живем в очень продуктивном мире, где хочется сделать все и сразу, но порой нужно замедляться и смотреть в себя. С этим вам поможет Дина Бабаева."Обращение автора"Мы все проживаем сейчас непростые времена. Когда я говорю ВСЕ, я имею ввиду буквально всех. И себя в том числе. Спектр эмоций, которые мы испытываем, выбивает почву из под ног. Привычные опоры рухнули у каждого. Все, что мы знали прежде, больше не работает. А новых, внутренних опор, у многих из нас так и не появилось. Те, кто давно работал в терапии или занимался духовными практиками, чувствуют себя сегодня стабильнее. Те, у кого такого опыта не было, переживают сильнее. Многие из нас сегодня застряли в периоде ожидания. Это адекватная реакция психики, но дело в том, что мир прежним не станет. Он уже другой, и в этом другом мире нужно действовать по новому, чтобы сохранить себя, своих близких, и способность к критическому мышлению. Эту серию лекций я записала три года назад. Но принципы, которые в ней озвучены, сейчас актуальны, как никогда. Потому что она как раз про те внутренний опоры и простые внешние действия, которые помогают их выстроить. Каждая лекция – аудиотерапия. Буквально. Слушайте, выходите в ресурс, чтобы иметь возможность действовать, и делать то зависящее от вас, что сделает этот новый мир лучше. С любовью в сердце, ваш автор.

Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС
Экземпляры всего: 1
ЛИТРЕС (1) -
Свободны: ЛИТРЕС (1)
Найти похожие
3.
18+
52679298
   88.53

    Байгужин, Денис.
    Вирус любви, или Как получать подарки [Текст: электронный ресурс] / Д. Байгужин. - Электрон. текст. дан. (0.6 MB). - [Б. м. : б. и.], печ.20210313065547.0 (ООО "ЛитРес", 20210313065547.0). - 155094 зн. с. : 1 к. ; 637320 байт. - 209.30 р.
Загл. взято из текста
Оригинал, с которого сделана копия Байгужин, Денис. Вирус любви, или Как получать подарки / Д. Байгужин. - Москва : Издательство АСТ, 2020. - (Сидим дома. Читаем книги). - ISBN 978-5-17-126970-8
УДК
^a159.9
ББК 88.53
Рубрики: психологические тренинги
   саморазвитие / личностный рост
Кл.слова (ненормированные):
в поисках счастья; время читать; женская психология; как добиться любви; мужчина и женщина; самосовершенствование; секреты брака
Аннотация: Если правильно себя вести, то можно приучить мужчину дарить вам подарки, уверен свадебный король Денис Байгужин. Конечно, процесс это не быстрый, а постепенный. Автором этой книги разработан целый алгоритм того, как нужно общаться с мужчинами, какие стадии отношений вы должны проходить вместе, чтобы от простого букета цветов вы пришли к квартирам, машинам и домам в подарок. Да, это вполне возможно! Конечно, ничто не способно заменить живое человеческое общение, но, если обстоятельства не позволяют, не расстраивайтесь и начните с онлайн-общения. Этому в книге Дениса отведена целая глава. Девушки, интригуйте, очаровывайте, удивляйте! И пусть как можно больше мужчин будут у ваших ног!

Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС
Экземпляры всего: 1
ЛИТРЕС (1) -
Свободны: ЛИТРЕС (1)
Найти похожие
4.
18+
25198003
   88.53

    Байгужин, Денис.
    Искусство быть женщиной. Мастер-классы для настоящих Богинь [Текст: электронный ресурс] / Д. Байгужин. - Электрон. текст. дан. (0.4 MB). - [Б. м. : б. и.], печ.20200218231224.0 (ООО "ЛитРес", 20200218231224.0). - 304463 зн. с. : 1 к. ; 367199 байт. - 176.00 р.
Загл. взято из текста
Оригинал, с которого сделана копия Байгужин, Денис. Искусство быть женщиной. Мастер-классы для настоящих Богинь / Д. Байгужин. - Москва : Издательство АСТ, 2017. - (Книга-тренинг). - ISBN 978-5-17-104719-1
УДК
^a159.9
ББК 88.53
Рубрики: психологические тренинги
   саморазвитие / личностный рост
   семейная психология
   социальная психология
Кл.слова (ненормированные):
взаимоотношения в семье; мужчина и женщина; психология общения; самосовершенствование; секреты брака; советы психологов; современная женщина; успех в любви
Аннотация: Чтобы не только завоевать, но и удержать успешного мужчину, быть его спутницей многие годы, а не первые пару месяцев после свадьбы, мало быть красивой, хозяйственной и просто женственной. Жена миллионера – это статус, власть, «визитная карточка» олигарха для своих партнеров, прессы и конкурентов. Жене приходится иметь ввиду тот факт, что чуть ли не каждая молоденькая девушка будет стремиться заполучить ее прекрасного спутника себе…

Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС
Экземпляры всего: 1
ЛИТРЕС (1) -
Свободны: ЛИТРЕС (1)
Найти похожие
5.
12+
22961314
   88.6

    Бауман, Нико.
    #Сила фокуса внимания. Метафизический закон успеха [Текст: электронный ресурс] / Н. Бауман. - Электрон. текст. дан. (0.4 MB). - [Б. м. : б. и.], печ.20200219065721.0 (ООО "ЛитРес", 20200219065721.0). - 287960 зн. с. : 2 к. ; 401575 байт. - 209.00 р.
Загл. взято из текста
Оригинал, с которого сделана копия Бауман, Нико. #Сила фокуса внимания. Метафизический закон успеха / Н. Бауман. - Москва : Издательство АСТ, 2016. - (Умный тренинг, меняющий жизнь). - ISBN 978-5-17-103784-0
УДК
^a159.96
ББК 88.6
Рубрики: личная эффективность
   о психологии популярно
   психологические тренинги
   саморазвитие / личностный рост
Кл.слова (ненормированные):
исполнение желаний; как достичь цели; позитивное мышление; психотехники; развитие внимания; самосовершенствование; скрытые возможности; управление судьбой
Аннотация: Эта книга попала к вам в руки для того, чтобы вы наконец-то смогли что-то исправить в своей жизни и улучшить ее! Вы сможете получить то, о чем раньше только мечтали. Эта книга – о «психической кнопке», которая многократно повысит вашу эффективность! И кнопка эта называется – внимание. Именно внимание таит в себе необыкновенную Силу, которая творит Чудеса! Нико Бауман – загадочный тренер в области управления мыслями, он научил использовать «психическую кнопку» уже сотни тысяч людей. Вспомните, как часто вы просыпаетесь с мыслью, что во сне происходило что-то важное для вас, сакральное, судьбоносное, но вы не можете этого вспомнить. Иногда вам даже снятся другие ваши судьбы: там вы другой человек; с другим характером, другими воспоминаниями, другим прошлым. Вы так любите, когда в ваших снах воплощаются ваши мечты… В этой книге Нико собрал свои знания по управлению мыслями, и теперь вы сможете воплотить в жизнь то, что вам даже и не снилось! Третье издание дополнено несколькими новыми упражнениями.

Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС
Экземпляры всего: 1
ЛИТРЕС (1) -
Свободны: ЛИТРЕС (1)
Найти похожие
6.
16+
50315413
   88.52

    Богданович, Виталий.
    Равновесие. Как достичь баланса души и тела [Текст: электронный ресурс] / В. Богданович. - Электрон. текст. дан. (1.3 MB). - [Б. м. : б. и.], печ.20200207004953.0 (ООО "ЛитРес", 20200207004953.0). - 444423 зн. с. : 10 к. ; 1371493 байт. - 299.00 р.
Загл. взято из текста
Оригинал, с которого сделана копия Богданович, Виталий. Равновесие. Как достичь баланса души и тела / В. Богданович. - Москва : Питер, 2020. - (Сам себе психолог (Питер)). - ISBN 978-5-4461-1411-5
УДК
^a316.62
ББК 88.52
Рубрики: о психологии популярно
   практическая психология
   психологические тренинги
   саморазвитие / личностный рост
Кл.слова (ненормированные):
борьба со стрессом; внутренняя гармония; душевное равновесие; психическое здоровье и психогигиена; психологическая защита; самопомощь
Аннотация: Мы не знаем, что будет с нами завтра, какой сюрприз преподнесут нам близкие, политики, природа. Мы угодили в мир неопределенности. Чтобы жить в нем успешно и приобретать навык перевода проблем в задачи, нам просто необходим некий внутренний стержень. Этим стержнем может стать наше внутреннее душевное равновесие. Оно есть у каждого и в каждом. Только не все удосужились ознакомиться с инструкцией по его применению и практическому использованию. Для этого и создана эта книга. Проблема равновесия была и остается актуальной навсегда. Вокруг нас все больше ситуаций, сфер, людей и всего остального, что выводит нас из него. Тут уже жить некогда! Учитесь, пока не поздно, выстраивать систему собственного душевного равновесия. Читайте, усваивайте, осваивайте, практикуйте, и у вас получится! Не боги горшки обжигают. Мы все и всё когда-то и что-то делаем в первый раз.

Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС
Экземпляры всего: 1
ЛИТРЕС (1) -
Свободны: ЛИТРЕС (1)
Найти похожие
7.
12+
16898179
   88.6

    Бородин, Сергей.
    Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца [Текст: электронный ресурс] / С. Бородин. - Электрон. текст. дан. (3.9 MB). - [Б. м. : б. и.], печ.20200212223706.0 (ООО "ЛитРес", 20200212223706.0). - 349182 зн. с. : 101 к. ; 4078342 байт. - 399.00 р.
Загл. взято из текста
Оригинал, с которого сделана копия Бородин, Сергей. Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца / С. Бородин. - Москва : ИГ "Весь", 2015. - ISBN 978-5-9573-3015-8
УДК
^a159.9
ББК 88.6
Рубрики: личная эффективность
   практическая психология
   психологические тренинги
   саморазвитие / личностный рост
Кл.слова (ненормированные):
медитации; позитивная психология; психология успеха; работа над собой; самосовершенствование
Аннотация: Можно ли кардинально изменить свою жизнь всего за 3 месяца? Сергей Бородин, успешный предприниматель, уверен: можно! Немного свободного времени и твердое желание измениться к лучшему – вот главные «ингредиенты» для создания вашего нового «Я». В книге автор предлагает провести 90-дневный марафон по улучшению своей жизни. На каждую из 13 недель вы получите задания и подробные инструкции, как их выполнять. В течение этого времени вы пересмотрите свой режим дня, научитесь основам медитации и упражнениям по развитию эффективной мозговой деятельности, избавитесь от повторяющихся негативных сценариев, сформируете у себя позитивное мышление и обретете контроль над разными сферами своей жизни. Возможно, это звучит сложно – но на деле все просто! Главное – начать!

Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС
Экземпляры всего: 1
ЛИТРЕС (1) -
Свободны: ЛИТРЕС (1)
Найти похожие
8.
16+
54882153
   88.8

    Бурьевая, Елена.
    5 секретов не кричащей мамы [Текст: электронный ресурс] / Е. Бурьевая. - Электрон. текст. дан. (1.9 MB). - [Б. м. : б. и.], печ.20220420084851.0 (ООО "ЛитРес", 20220420084851.0). - 347258 зн. с. : 29 к. ; 1948459 байт. - 269.00 р.
Загл. взято из текста
Оригинал, с которого сделана копия Бурьевая, Елена. 5 секретов не кричащей мамы / Е. Бурьевая. - Москва : Эксмо, 2020. - ISBN 978-5-04-111117-5
УДК
^a159.922.7
ББК 88.8
Рубрики: воспитание детей
   детская психология
   практическая психология
   психологические тренинги
   семейная психология
Кл.слова (ненормированные):
взаимоотношения в семье; книги для родителей; материнство; проблемы воспитания; семейная педагогика; семейное благополучие; советы психологов; советы родителям
Аннотация: • Хорошая мама не кричит на ребенка? • А становится ли мама плохой, если сорвется? • Нужно ли сдерживаться? • Крик враг или помощник в воспитании? • Как связаны истерики ребенка с вашим раздражением? • Как отдыхать, не имея помощников и много свободного времени? В этой книге ответы на эти и многие другие вопросы! После прочтения вы обретете уверенность и спокойствие. 32 действующие арт-практики, 55 психологических упражнений, 40 фраз поддержки и мотивации, 340 полезных советов, 235 конкретных лайфхаков #какжитьсребенкомлегко от Елены Бурьевой, практикующего детского психолога, арт-терапевта, автора семинаров, публициста и мамы двух очень активных девочек. Книга избавит вас от чувства вины. Вы почувствуете помощь с самых первых страниц.

Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС
Экземпляры всего: 1
ЛИТРЕС (1) -
Свободны: ЛИТРЕС (1)
Найти похожие
9.
16+
49792375
   88.5

   
    Быть счастливой, а не удобной! Как перестать быть жертвой, вырваться из разрушающих отношений и начать жить счастливо [Текст: электронный ресурс]. - Электрон. текст. дан. (1 MB). - [Б. м. : б. и.], печ.20230415113100.0 (ООО "ЛитРес", 20230415113100.0). - 281366 зн. с. : 5 к. ; 1078634 байт. - 249.00 р.
Загл. взято из текста
Оригинал, с которого сделана копия Быть счастливой, а не удобной! Как перестать быть жертвой, вырваться из разрушающих отношений и начать жить счастливо / . - Москва : Сатья, 2022. - ISBN 978-5-6046071-5-2
УДК
^a159.9
ББК 88.5
Рубрики: практическая психология
   практическая эзотерика
   психологические тренинги
   саморазвитие / личностный рост
Кл.слова (ненормированные):
взаимоотношения; женская психология; женское счастье; как обрести счастье; повышение самооценки; самопознание; самосовершенствование
Аннотация: Говорят, что женщина должна заслужить любовь и счастье! Сотни книг учат, как быть идеальной женой, мамой и хозяйкой. И только одна скажет правду: удобная женщина никогда не будет счастливой. Это книга знаменитого психолога – Сатьи. Нас с детства учат, что эгоизм – это плохо, что желания окружающих должны быть на первом месте, а жить надо «для совести, а не для радости». Именно эти истины не дают женщине следовать ее истинным желаниям, раскрывать женскую сущность. Читая книгу, вы сможете понять, чего же хотите на самом деле, научитесь слушать свое сердце и следовать ему, а не мнению окружающих, потренируетесь говорить «нет» и избавитесь от комплекса «жертвы». Эта книга поднимает самооценку и помогает женщине понять, что делает ее красивой, здоровой, любимой, а значит и счастливой.

Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС
Экземпляры всего: 1
ЛИТРЕС (1) -
Свободны: ЛИТРЕС (1)
Найти похожие
10.
16+
18394977
   88.6

    Голощапов, Андрей.
    Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи [Текст: электронный ресурс] / А. Голощапов. - Электрон. текст. дан. (0.3 MB). - [Б. м. : б. и.], печ.20200213035955.0 (ООО "ЛитРес", 20200213035955.0). - 187438 зн. с. : 10 к. ; 325581 байт. - 299.00 р.
Загл. взято из текста
Оригинал, с которого сделана копия Голощапов, Андрей. Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи / А. Голощапов. - Москва : ИГ "Весь", 2016. - ISBN 978-5-9573-3069-1
УДК
^a159.9
ББК 88.6
Рубрики: общая психология
   психологические тренинги
   саморазвитие / личностный рост
   состояния и явления психики
Кл.слова (ненормированные):
преодоление проблем; работа над собой; страх; тревожность
Аннотация: От страхов, беспокойства, неприятных воспоминаний, психологических травм и душевных ран можно избавиться, если… быстро двигать глазами из стороны в сторону или нажать на определенную точку на теле. Невероятно? Между тем, сегодня доказано, что методы ТЭС и ДПДГ действительно способны решать многие эмоциональные проблемы. Первая часть книги – это описание ТЭС и ДПДГ. Автор рассказывает об истории этих техник, объясняет, как они работают, приводит точки на теле и лице, с которыми нужно работать, и говорит о возможных трудностях при работе с техниками. Вторая часть книги – это вспомогательные техники и упражнения, которые вы можете использовать вместе с ТЭС и ДПДГ. Здесь вы также найдете советы, как справляться с негативными эмоциями в сложных ситуациях, и стратегии самопомощи для других тревожных расстройств. Все описанные методы хорошо сочетаются между собой, их можно практиковать поочередно или параллельно. Выберите технику, которая подходит вам сейчас, и вы увидите, как меняется ваше тело и ваши эмоции.

Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС
Экземпляры всего: 1
ЛИТРЕС (1) -
Свободны: ЛИТРЕС (1)
Найти похожие
 1-10    11-20   21-30   31-40   41-50   51-60      
 
Стандартный
По словарю
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)