ЦБС П. П. Бажова

Главная

Упрощенный режим

Описание

Базы данных

Библиотека электронных книг ЛИТРЕС- результаты поиска

Вид поиска

Каталог книг библиотек Ленинского района

Каталог периодики библиотек Ленинского района

Каталог редких книг библиотек Ленинского района

Сводный каталог муниципальных библиотек

Библиотека электронных книг ЛИТРЕС

БД мероприятий

Область поиска

в найденном

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>S=психологические тренинги<.>)

Общее количество найденных документов : 80
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-20 21-30 31-40 41-50 51-60

Вид документа :
Шифр издания : 44230488
Автор(ы) : Бабаева, Дина
Заглавие : Ты свободен! Введение [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Вид и объем ресурса: Электрон. зв. дан. (0 MB)
Примечания : Загл. взято из текста
Цена : 0.00,
Предметные рубрики: о психологии популярно
практическая психология
психологическая консультация
психологические тренинги
саморазвитие / личностный рост
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): личный опыт; медитации; работа над собой; развитие личности; самопознание; самореализация; самосовершенствование; скрытые способности; читает автор
Аннотация: Мы знаем, что путь к счастью – делать, что хочешь и не делать, чего не хочешь. Но как понять, действительно ли ваши желания ваши? Не навязаны ли они обществом, нормами и правилами? Вы уверены, что делайте каждый свой выбор осознанно? Эти вопросы задавала себе автор книги, и нашла на них ответы. Дина Бабаева – журналист, экс-главред сайта Psychologies, а еще экспериментатор. Эксперименты ставит нас собой и собственной жизнью. Благодаря работе в издании о психологии, она встретила наставников, с которыми начала расти духовно, меняться и менять свою жизнь. Она не учит, ни на чем не настаивает, только делится опытом, который прожила сама. Этот курс лекций – пошаговая инструкция к тому, как перестать делать то, что от вас хотят другие, и начать жить свою жизнь. Автор дает практические задания в каждом фрагменте цикла: не откладывайте их выполнение, начинайте сразу. Мы живем в очень продуктивном мире, где хочется сделать все и сразу, но порой нужно замедляться и смотреть в себя. С этим вам поможет Дина Бабаева."Обращение автора"Мы все проживаем сейчас непростые времена. Когда я говорю ВСЕ, я имею ввиду буквально всех. И себя в том числе. Спектр эмоций, которые мы испытываем, выбивает почву из под ног. Привычные опоры рухнули у каждого. Все, что мы знали прежде, больше не работает. А новых, внутренних опор, у многих из нас так и не появилось. Те, кто давно работал в терапии или занимался духовными практиками, чувствуют себя сегодня стабильнее. Те, у кого такого опыта не было, переживают сильнее. Многие из нас сегодня застряли в периоде ожидания. Это адекватная реакция психики, но дело в том, что мир прежним не станет. Он уже другой, и в этом другом мире нужно действовать по новому, чтобы сохранить себя, своих близких, и способность к критическому мышлению. Эту серию лекций я записала три года назад. Но принципы, которые в ней озвучены, сейчас актуальны, как никогда. Потому что она как раз про те внутренний опоры и простые внешние действия, которые помогают их выстроить. Каждая лекция – аудиотерапия. Буквально. Слушайте, выходите в ресурс, чтобы иметь возможность действовать, и делать то зависящее от вас, что сделает этот новый мир лучше. С любовью в сердце, ваш автор.
Экземпляры :ЛИТРЕС(1)
Свободны : ЛИТРЕС(1)
Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС
Найти похожие

Вид документа :
Шифр издания : 48511887
88.53
Автор(ы) : Мужицкая, Татьяна
Заглавие : Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :229249 зн. с.: 19 к.; 2296248 байт
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (2.2 MB)
Примечания : Загл. взято из текста
Цена : 409 р. 00 к., 349.00, 389.00, р.
УДК : 159.922
ББК : 88.53
Предметные рубрики: личная эффективность
практическая психология
психологические тренинги
саморазвитие / личностный рост
личная эффективность
практическая психология
психологические тренинги
саморазвитие / личностный рост
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): tn_выбор пользователей тинькофф; tn_полюбить себя; как достичь успеха; как обрести счастье; поиск предназначения; поиск себя; самопознание; самореализация; уверенность в себе
Аннотация: Найти дело жизни, реализовать свой потенциал и заработать денег. Согласитесь, хороший план. Только почему-то неосуществимый для большинства из нас. Известный психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая утверждает: порой причины, по которым мы не можем найти себя, – бессознательные самозапреты. Книга «Мне все льзя» помогает избавиться от внутренних ограничителей и наконец-то найти тот вид занятий, который вам по-настоящему подходит. С помощью книги Татьяны Мужицкой #МОЖНО: [ul]Вычислить то, чему реально хочется посвятить жизнь. Проложить максимально короткий маршрут к выбранной цели. Найти источник энергии, которая позволит двигаться в нужном направлении. Вычислить скрытые ограничения, которые засели в голове и не дают двигаться вперед. Составить программу монетизации своего хобби. Вдохновиться на кардинальные изменения жизни.[/ul] В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Экземпляры : всего : ЛИТРЕС(2)
Свободны : ЛИТРЕС(2)
Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС
Найти похожие

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа :
Шифр издания : 42630804
Автор(ы) : Литвак, Борис
Заглавие : 7 шагов к стабильной самооценке [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Вид и объем ресурса: Электрон. зв. дан. (258.7 MB)
Примечания : Загл. взято из текста
Цена : 419 р. 00 к., 299.00, р.
Предметные рубрики: личная эффективность
психологические тренинги
саморазвитие / личностный рост
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): как достичь успеха; повышение самооценки; принятие решений; работа над собой; решение проблем; самопознание; самосовершенствование; уверенность в себе
Аннотация: Аудиокнига от бизнесмена и бизнес-тренера Бориса Литвака!Методы и приемы по изменению самооценки и переосмыслению собственных возможностей.Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке. Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ. – Как устроена психика человека? – Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития? – Почему достигаем или не достигаем успеха? – Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно. Отзыв о книге:«Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное – правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге, – не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная». Полина Котляренко, LiveLib.ru«Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть „очередной копией“. А у Бориса Литвака опыт солидный – опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что, безусловно, у меня вызывает уважение и доверие. Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок, которые расшатывают его самооценку… Методика их выявления – самое интересное в книге. Описывать не буду, скажу только, что я о себе узнала много нового, и это было полезно». Ксения Емельянова, LiveLib.ruЭта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.© Литвак Б.М., 2019© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2019© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2019Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Экземпляры :ЛИТРЕС(1)
Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС
Найти похожие

Вид документа :
Шифр издания : 40189542
88.3
Автор(ы) : Могучий, Антон
Заглавие : Тренажер для мозга. Методики агентов спецслужб – развитие интеллекта, памяти и внимания [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :333927 зн. с.: 80 к.; 5555067 байт
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (5.3 MB)
Примечания : Загл. взято из текста
Цена : 349 р. 00 к., 239.00, р.
УДК : 159.95
ББК : 88.3
Предметные рубрики: личная эффективность
практическая психология
психологические тренинги
саморазвитие / личностный рост
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): интеллектуальное развитие; психотехники; работа над собой; самосовершенствование; скрытые возможности; тренировка мышления; тренировка памяти
Аннотация: Новая большая книга известного автора тренажеров для мозга Антона Могучего необходима вам, даже если вы не планируете становиться агентом спецслужб. Предложенные в ней упражнения помогут вам открыть такие возможности вашего мозга, о которых вы пока даже не подозреваете. Хотите научиться замечать и понимать то, чего раньше не замечали и не понимали; насквозь видеть людей и ситуации; осознавать, в чем причины и следствия, и где наилучший выход? Хотите избегать иллюзий, искажений восприятия, которые ведут к неверным выводам и ошибочным решениям? Стать спокойнее, уравновешеннее, лучше владеть собой? Научиться предотвращать опасности и неприятности еще до их появления, обеспечить более безопасную и комфортную жизнь себе и своим близким? Легко находить решения любых проблем и без затруднений усваивать новые знания? Улучшить свое физическое самочувствие? Тогда приступайте к занятиям безотлагательно! Всего пять минут в день – и ваша жизнь изменится! Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
Экземпляры :ЛИТРЕС(1)
Свободны : ЛИТРЕС(1)
Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС
Найти похожие

Вид документа :
Шифр издания : 41893430
Автор(ы) : Мужицкая, Татьяна
Заглавие : Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Вид и объем ресурса: Электрон. зв. дан. (75.4 MB)
Примечания : Загл. взято из текста
Цена : 499.00, 139.50, 589.00, 529.00, р.
Предметные рубрики: личная эффективность
о психологии популярно
практическая психология
психологические тренинги
саморазвитие / личностный рост
личная эффективность
о психологии популярно
практическая психология
психологические тренинги
саморазвитие / личностный рост
личная эффективность
о психологии популярно
практическая психология
психологические тренинги
саморазвитие / личностный рост
личная эффективность
о психологии популярно
практическая психология
психологические тренинги
саморазвитие / личностный рост
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): tn_выбор пользователей тинькофф; tn_популярное; авторские методики; вдохновляющие книги; искусство быть счастливым; исполнение желаний; как достичь цели; краткое изложение; личностные тренинги; работа над собой; самореализация; самосовершенствование; скрытые возможности; читает автор
Аннотация: Никакой магии. Только здравый смысл, психология и чуть-чуть веры в чудеса. Татьяна Мужицкая – известный психолог, тренер и телеведущий – раскрывает механизмы исполнения желаний. В аудиоверсии своей книги Татьяна делится опытом, энергией и заряжает на перемены. Предлагает до изящного простую технологию превращения «хочу» в «имею». Без аффирмаций, визуализаций и танцев с бубном. Почти со стопроцентной гарантией, что задуманное сбудется. Главное – быть последовательным и оперативно реагировать на счастливые возможности, которые подкидывает судьба.
Экземпляры : всего : ЛИТРЕС(4)
Свободны : ЛИТРЕС(3)
Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС
Найти похожие

Вид документа :
Шифр издания : 48860478
88.8
Заглавие : Про родительство. Мама, не кричи! [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :236974 зн. с.: 20 к.; 1668780 байт
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (1.6 MB)
Примечания : Загл. взято из текста
Цена : 319 р. 00 к., 239.00, р.
УДК : 159.922.7
ББК : 88.8
Предметные рубрики: воспитание детей
детская психология
психологические тренинги
саморазвитие / личностный рост
семейная психология
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): взаимоотношения в семье; книги для родителей; материнство; работа над собой; семейное счастье; советы родителям
Аннотация: Самая сложная в мире работа – это работа мамы. Это труд без выходных, без больничных и без отпусков. И нередко случается так, что бесконечный день сурка, в котором живет практически каждая мама, приводит к неизбежной и пугающей мысли: «Я – плохая мать», а детские слова «Мама, не кричи!» оставляют глубокую рану в сердце. @pro_roditelstvo – уникальный проект, уже вышедший за границы популярного инстаграм-аккаунта. Совсем недавно у них появился YouTube-канал, а теперь они выходят на новый уровень – выпускают первую книгу, благодаря которой каждая мама почувствует, что она не одна и что вопросы, которые терзают ее, задают все. Почему мы кричим на детей, даже если знаем, что делать это очень вредно и опасно? Как обнаружить истинные причины своего крика и устранить их? Как снизить свою тревожность и справиться со страхами за ребенка? Как при этом не воспитывать ребенка во вседозволенности и не избаловать его? Как найти баланс в воспитании ребенка? Узнайте ответы на эти и многие другие вопросы в такой нужной книге проекта @pro_roditelstvo!
Экземпляры :ЛИТРЕС(1)
Свободны : ЛИТРЕС(1)
Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС
Найти похожие

Вид документа :
Шифр издания : 49792375
88.5
Заглавие : Быть счастливой, а не удобной! Как перестать быть жертвой, вырваться из разрушающих отношений и начать жить счастливо [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :281366 зн. с.: 5 к.; 1078634 байт
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (1 MB)
Примечания : Загл. взято из текста
Цена : 1190 р. 00 к., 249.00, р.
УДК : 159.9
ББК : 88.5
Предметные рубрики: практическая психология
практическая эзотерика
психологические тренинги
саморазвитие / личностный рост
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): взаимоотношения; женская психология; женское счастье; как обрести счастье; повышение самооценки; самопознание; самосовершенствование
Аннотация: Говорят, что женщина должна заслужить любовь и счастье! Сотни книг учат, как быть идеальной женой, мамой и хозяйкой. И только одна скажет правду: удобная женщина никогда не будет счастливой. Это книга знаменитого психолога – Сатьи. Нас с детства учат, что эгоизм – это плохо, что желания окружающих должны быть на первом месте, а жить надо «для совести, а не для радости». Именно эти истины не дают женщине следовать ее истинным желаниям, раскрывать женскую сущность. Читая книгу, вы сможете понять, чего же хотите на самом деле, научитесь слушать свое сердце и следовать ему, а не мнению окружающих, потренируетесь говорить «нет» и избавитесь от комплекса «жертвы». Эта книга поднимает самооценку и помогает женщине понять, что делает ее красивой, здоровой, любимой, а значит и счастливой.
Экземпляры :ЛИТРЕС(1)
Свободны : ЛИТРЕС(1)
Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС
Найти похожие

Вид документа :
Шифр издания : 48827748
88.5
Автор(ы) : Хо, Джуди
Заглавие : Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты [Electronic resource]
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :399603 зн. с.: 46 к.; 1189452 байт
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (1.1 MB)
Примечания : Загл. взято из текста
Цена : 349 р. 00 к., 244.30, р.
УДК : 316.6
ББК : 88.5
Предметные рубрики: зарубежная психология
нейропсихология
практическая психология
психологические тренинги
саморазвитие / личностный рост
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): как достичь цели; психотехники; работа над собой; скрытые возможности; советы психологов; тренировка мышления; человеческий мозг
Аннотация: На завершение срочного проекта осталась одна ночь – есть время полистать социальные сети. Похудеть после Нового года не удалось – подтянутое тело важнее к лету. В отношения с понравившимся человеком лучше не вступать – неизвестно, выйдет ли из них что-то хорошее. Потому что время еще есть. Потому что шанс еще будет. Потому что не так это и нужно. Потому что все равно не получится. Вы когда-нибудь задумывались, как много шансов изменить жизнь к лучшему могли упустить и почему это произошло? Многие из нас с энтузиазмом ставят цели, обсуждают их, планируют, но когда наступает время воплощения, действуют уже без прежнего рвения, откладывают, отменяют. Как будто что-то внутри противится задуманным свершениям. Думаете, против вас играет прокрастинация, неудачный тайм-менеджмент, нерешительность или лень? Нейропсихолог, клинический психолог, телеведущая профессор Джуди Хо докажет: имя главного противника – «самосаботаж». В своей книге она объяснит, почему мозг любого человека запрограммирован на самосаботаж, как его провоцирует наш прошлый опыт, как он встает на пути к нашим целям и как победить этот деструктивный образ мыслей и действий раз и навсегда. Это не просто книга – это полноценный тренинг, который вы пройдете вместе с нейропсихологом и ее пациентами. Вы сумеете выявить ваши личные причины самосаботажа, поймете, как они работают, и всего за шесть шагов измените мышление так, чтобы навсегда убрать главное препятствие на пути к любым вашим целям.
Экземпляры :ЛИТРЕС(1)
Свободны : ЛИТРЕС(1)
Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС
Найти похожие

Вид документа :
Шифр издания : 48608126
88.53
Автор(ы) : Кузечкин, Андрей, Кочкин, Павел
Заглавие : Женское предназначение: как перестать контролировать и начать вдохновлять [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :229480 зн. с.: 6 к.; 1709692 байт
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (1.6 MB)
Примечания : Загл. взято из текста
Цена : 349 р. 00 к., 289.00, р.
УДК : 159.922.1
ББК : 88.53
Предметные рубрики: любовь и отношения
психологические тренинги
саморазвитие / личностный рост
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): как обрести счастье; мужчина и женщина; психология отношений; самосовершенствование; современная женщина
Аннотация: Скорее всего, вы уже были зарегистрированы на сайтах знакомств и пользовались специальными приложениями для смартфонов. Ходите на свидания, но обычно общение не вызывает бурю эмоций. Мягко говоря… Чтобы наконец найти человека, с которым хочется общаться, а в идеале – того самого, при одном взгляде на которого сердце сладко ёкает: «Это Он», одних приложений и свиданий недостаточно, вам необходимо понять, почему не удается построить гармоничные отношения. Павел Кочкин, опытный тренер и счастливый семьянин, делится с вами работающими практиками и готовыми ответами, которые помогут вам раскрыть свою женскую сущность и привлечь любовь. С этой книгой вы: • узнаете, какие женщины приковывают внимание мужчин; • поймете, почему у вас что-то не получается в отношениях, и перестанете «наступать на грабли» в любви; • научитесь общаться так, чтобы быть интересной сильному полу; • освоите простые упражнения, как вдохновлять мужчину на успех в делах и жизни. Уже несколько тысяч женщин смогли кардинально изменить свои отношения, наполнить их любовью, доверием и взаимопониманием, реализовав свое женское предназначение. И их число постоянно растет! Станьте женщиной, о которой мужчины будут говорить: «Это женщина моей мечты».
Экземпляры :ЛИТРЕС(1)
Свободны : ЛИТРЕС(1)
Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС
Найти похожие

10.

Вид документа :
Шифр издания : 48791750
88.52
Автор(ы) : Найт, Сара
Заглавие : Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства [Electronic resource]
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :311592 зн. с.: 22 к.; 1180757 байт
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (1.1 MB)
Примечания : Загл. взято из текста
Цена : 249 р. 00 к., 249.00, р.
УДК : 159.92
ББК : 88.52
Предметные рубрики: зарубежная психология
практическая психология
психологические тренинги
саморазвитие / личностный рост
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): lifestyle / стиль жизни; бестселлеры the new york times; искусство быть счастливым; перфекционизм; повышение самооценки; поиск себя; пофигизм; самопознание; скрытые возможности; уверенность в себе
Аннотация: Новая книга Сары Найт, автора бестселлеров «Магический пофигизм» и «Just f*cking do it», о том, как важно быть самим собой. Вокруг всегда полно советчиков: родственников, знакомых, коллег, – которые «любезно» объясняют, как нам жить и что делать, попутно убеждая задвинуть подальше наши «странности». Сара предлагает эффективные стратегии, которые помогут определиться с ХНЗ – тем, чего вы хотите, в чем нуждаетесь и чего заслуживаете на самом деле, – и научиться строить жизнь по собственным правилам, превращая свои недостатки в достоинства. А главное, помните: если вы не будете собой, вы просто станете… никем!
Экземпляры :ЛИТРЕС(1)
Свободны : ЛИТРЕС(1)
Перейти к внешнему ресурсу: ЛитРЕС
Найти похожие

1-10 11-20 21-30 31-40 41-50 51-60

Стандартный

По словарю

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)